老人禽流感高发如何预防

禽流感的预防要注意饮食卫生，不喝生水，不吃未熟的肉类及蛋类等食品;勤洗手，养成良好的个人卫生习惯。药物预防对密切接触者必要时可试用抗流感病毒药物或按中医药辨证施防。那么老人禽流感高发如何预防？我们一起来了解一下吧。

目录 禽流感患者的饮食调理 老人禽流感高发如何预防 禽流感不同于人流感 冬春季是禽流感的高发期 禽流感诊断鉴别

1禽流感患者的饮食调理

　　维生素C

　　均衡的饮食，注意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物。例如菠菜，菠菜因富含营养而被称为超级食物。它含有叶酸，有助于产生新的细胞并修复DNA。同样富含纤维素，抗氧化物如维生素C，和其他一些营养。生吃或半熟食用最佳。

　　菌类

　　生活中极为常见的各种食用菌食物同样具有增强免疫力的作用，比如像蘑菇、香菇、灰树花、平菇、猴头菇等。这是由于在这些食用菌类食物中都含有大量的抗病毒物质，不仅可以有效的增强免疫力，同时还具有非常明显的抗癌功效。

　　低脂酸奶

　　每天一杯酸奶可以降低患感冒的几率。看看标签上写的活性益生菌。一些学者相信这些益生菌可以刺激免疫系统，从而抗感冒。还有维生素D，最近研究发现维生素D水平过低容易增加罹患感冒和流感的几率。

2老人禽流感高发如何预防

　　由于禽流感病毒对烧碱、醛类、氧化剂类、氯制剂类、双季胺盐类等普通消毒剂都敏感，所以平时对工作、生活的环境要经常消毒;保持地面、天花板、家具及墙壁清洁;确保排水道通畅;使用可清洗的地垫，避免使用不便清洗的地毯;养鸟者更要加强对鸽舍鸟笼的消毒。

　　另外，高温及紫外线都可以消灭禽流感病毒，60摄氏度下10分钟、100摄氏度下1分钟以及长时间日照均可杀死禽流感病毒，所以，应保持室内有充分的通风和日照。

　　专家建议：要养成接触禽类、禽蛋和生冷禽类制品后勤洗手的习惯，用洗手液和清水彻底洗净双手，儿童尤其应该避免与活禽接触。

3禽流感不同于人流感

　　专家说，禽流感和人患的流行性感冒不同。流行性感冒一般分为3种：a型、b型和c型。b型和c型一般只在人群中传播，很少传染到其它动物。在鸟类中传播的流感主要是a型，禽类感染后死亡率很高，现在发现它越来越多地传染给其它动物和人类。

　　专家说，禽流感的发病过程非常快，很多家禽看不出什么症状，很快就死亡了。

　　对于怎样预防禽流感，专家建议，一般的大型养殖场应该在通风口、进料口设置铁丝网，防止其它禽鸟进去;还要注意家禽不能混养，不能把鸡与鸭、鹅一起喂养;人进入养禽场之前和之后都应该换洗衣裳，搞好个人防护。只要做好个人防护，问题就不大。

4冬春季是禽流感的高发期

　　统计显示，我国人禽流感病例70%以上的病例发病时间集中在冬春季(11月至3月)，在地域上以南方省份为主，农村多于城市。大多数病例在发病前都有直接或间接的病死禽接触史，或者是发病前去过活禽市场，迄今只有一例病例感染来源不明。

　　基于不断完善的监测系统，自2005年以来，我国共发现并确诊人禽流感病毒a(h5n1)病例32例，死亡20例。我国人禽流感病例的流行病学分析结果表明，70%以上的病例发病时间集中在冬春季(11月至3月)，除2例南京病例为家庭聚集性病例外，其余病例散发(30个病例分布在14个省区市，30个县区)，且以南方省份为主(27例);农村病例(18例)多于城市病例(12例)。

　　“现在来看，禽流感病毒h5n1在传播途径上仍以禽传人为主，直接接触病死禽是最常见的危险因素，食用未经深加工的禽类制品也有潜在危险，对于很多病例而言，访问活禽市场是唯一发现的危险因素。”舒跃龙说。

　　为此，提醒公众，尽量不要接触病死禽，不要食用病死禽，减少与活禽接触的机会;同时养成良好的个人卫生习惯，注意生熟食分开处理等。

5禽流感诊断鉴别

　　鉴别诊断

　　临床上应注意与流感，普通感冒，细菌性肺炎，传染性非典型肺炎(SARS)，传染性单核细胞增多症，巨细胞病毒感染，衣原体肺炎，支原体肺炎等疾病进行鉴别诊断。

　　与流行性感冒鉴别

　　流行性感冒一般分为三种，即甲型，乙型和丙型，乙型和丙型流行性感冒一般只在人群中传播，很少传染到其他动物，甲型流行性感冒大部分都是禽流感，禽流感病毒一般很少使人发病，禽流感主要在鸟类中间传播，偶可感染至人，其临床表现与人类流行性感冒相似，但人禽流感症状重，并发症多，与普通流感有一定区别。

温馨提示：
提倡健康的生活方式 平时加强体育锻炼，避免过度劳累，注意营养。不吸烟，勤洗手，注意饮食卫生，不喝生水。