女人的美丽离不开胶原蛋白，有人说，胶原蛋白和肌肤的关系，就相当于水对鱼一样重要。近年来，口服胶原蛋白也迅速跃升为女人的抗老新宠。胶原蛋白究竟能起到多大作用?怎么补才不会白花钱呢? 老师为大家答疑吃出美丽的那些问题。
目录
1胶原蛋白不能延缓衰老
皮肤科医师认为，想通过口服、涂抹胶原蛋白来延缓皮肤老化是很困难的。
口服胶原蛋白，其作用充其量也就是可为肌肤增加一些保湿能力，不能从根本上改变肤质。而涂抹胶原蛋白则更是一个笑话，人体致密的皮肤像一座坚固的堡垒，绝对不会吸收任何来自体外的蛋白质，包括胶原蛋白。
防止皮肤老化，绝对不是靠补充胶原蛋白就能一蹴而就的。可多摄取抗氧化的蔬果，如胡萝卜、西红柿等。同时，避免食用高脂肪、高能量食物。
2牛尔老师教你辨别胶原蛋白
挑选胶原蛋白 读懂说明有钱用在刀刃上
从剂型上来看，胶原蛋白口服液和胶原蛋白粉优于片剂。其次，要尽量选择小分子胶原多肽，小分子的胶原多肽可以直接被肠道吸收后参与人体胶原蛋白的合成。第三，尽量选择羟脯氨酸含量较高的产品，羟脯氨酸含量越高，对于胶原蛋白的合成的帮助越大。
人体随着年龄的增长，胶原蛋白会一直慢慢的流失。因此补充胶原蛋白需要一个长期的坚持过程。切忌补补停停。这样食用胶原蛋白只能让花出去的钱白白浪费，而难以看到肌肤长期改善的效果。
吃动物皮无益补充胶原蛋白
民间素有吃猪皮、鸡皮等美容的说法。不过，专家指出，认为只要多吃动物皮肉就可以补充用以美容的胶原蛋白，这种观点是错误的。
另外，要想抗衰老，女性还要做好这门功课——减少胶原蛋白的破坏及流失。首先要注意防晒，因为太阳光中的紫外线对皮肤的胶原蛋白具有破坏性作用。还要多摄取含抗氧化物的食物，维生素C不仅在胶原蛋白的合成中起着促进作用，还是很好的抗氧化剂，建议多吃胡萝卜、西红柿、猕猴桃及葡萄等富含维生素C的蔬菜和水果。
3喝下胶原蛋白美丽由内而外
喝下“胶原蛋白”
胶原蛋白可以使皮肤柔软、富有弹性、加速新陈代谢。虽然不少食物如牛蹄筋、鱼皮、燕窝、鱼翅等都富含胶原蛋白，但因为会先被骨骼、牙齿、肌腱等部位吸收，难以达到肌肤。
帮助肌肤吸收胶原蛋白最有效的方式是饮用胶原蛋白饮品。这些饮品利用专业技术改变胶原蛋白分子排列，使其更细小，容易被肌肤吸收。加上其它天然成分，全效解决肌肤问题，成为很好的“美肤急救饮品”。
高效美容剂
绿茶中的茶多酚具抗氧化作用，既可帮助肌肤抵抗衰老，还可消除体内脂肪。但在冲泡茶叶的过程中，营养流失较多，且茶叶含大量咖啡因，不宜多饮。针对绿茶特点，Dr Brandt提取绿茶、白茶及葡萄籽精华，研制了15多酚抗氧精萃，一滴就相当于15杯绿茶的抗氧化力，并对绿茶中的咖啡因纯化处理，让肠胃更易吸收。
与此相仿的“食补”美容品还有精油。原来除了外用，精油还可以喝!这就是蒸馏精油过程中的一项产物——植物纯露，顶级的精油纯露只取第一道蒸馏结晶，不添加任何防腐剂，可直接滴入水中饮用，是一款非常高效的美容剂。
浓缩保养品
“食补”美容品中，除了直接作用于肌肤的产品之外，还有不少是真正以内养外的“慢效补品”。
大蒜胶囊就是其中之一。多吃大蒜可增加身体抵抗力，不过蒜味却让人敬而远之。Fancl新推出的大蒜复合胶囊就真正从爱美女性的心态角度出发，巧妙得通过绿茶粉末去味，让人可放心服用“大蒜”，健康清新两不误。另外，乳酸菌对健康也很有帮助，不仅可帮助肠胃吸收，更可有效排出体内毒素。但靠日常的乳酸菌饮料，很难达到人体需求。AVON推出的乳酸菌颗粒，便以贴心浓缩成分，帮助补充每天所需，简便快捷。
4用胶原蛋白祛除皱纹的方法
用胶原蛋白祛除皱纹的方法?胶原蛋白是人体细胞活力的根源。为什么小孩子的脸都是紧绷有弹力的，都在于孩子皮肤内含有的胶原蛋白多。人随着年龄的增长会开始流失胶原蛋白养分，就会出现细纹等皮肤衰老现象。注射胶原蛋白去除鱼尾纹，是目前有效改善面部衰老问题的好方法。胶原蛋白去除鱼尾纹效果怎么样，请专家介绍一下。
用胶原蛋白祛除皱纹的方法:
研究表明：女人的皮肤里80%是胶原蛋白，它像弹簧一样支撑着皮肤，像水库;堤坝一样锁住水分。使皮肤弹性、水润、白皙、光滑。它从18岁开始流失，到40岁时剩下的不足40%，导致皮肤塌方;，皱纹、暗哑、粗糙、毛孔粗大、松弛随之而来。表现在眼角部位，就是鱼尾纹和眼角松弛。所以，拯救肌肤，修复美丽，就要把流失的胶原蛋白补回来。所以选择胶原蛋白去除鱼尾纹是正确的。
注射补充胶原蛋白可以立即填补皮肤的细纹、凹痕与缺陷，达到即刻抚平细纹的目的。另外注射胶原蛋白于真皮层中，可以诱导纤维母细胞的迁移增生，从而促进自体胶原蛋白的增生达到预防延缓老化的目的。
由于胶原蛋白注射消除鱼尾纹后将脱水收缩，做注射消除鱼尾纹剂量应采纳预期调整矫正深度的1.5-2倍。过量做注射的体积将于24小时左右消逝。大多数做注射消除鱼尾纹1次后，间隔2-4周后再做注射1次。根据鱼尾纹的深浅，平均做注射2-3次即可达到预期去除鱼尾纹的效果。机械运动活泼区域(如笑纹区)的胶原汲取较其它区域快。坚硬的边缘过分清楚的疤痕不易调整矫正，眼眶区不提倡使用，嘴唇线区做注射剂量应酌减。
温馨提示：注射胶原蛋白可以直接作用于人体皮肤，处理人体大部分的皱纹，包括鱼尾纹。具有安全无痛，效果明显持久，随治随走，无需任何恢复期的治疗特点。
5胶原蛋白注射需要多少钱
美丽是没有限制的，不论是处在什么年龄段时期的人，对于美都有着不同的观点和看法，也因个人的条件不同，对美的追求是不一样的。但是我们一定要美的自然健康。下面请看相关介绍：
胶原蛋白隆鼻多少钱?相信大家对胶原蛋白已经不在陌生了，胶原蛋白能是自己的皮肤更加的紧致光滑，今天胶原蛋白隆鼻的效果得到了广大的爱美人们的高度的青睐，那么，胶原蛋白隆鼻多少钱呢?下面就请全文的专家为大家做下详细的介绍。
对于胶原蛋白隆鼻多少钱这个问题一定要重视。你提到注射隆鼻大约多少钱的问题，为你解答如下。首先适合自己的才是最好的。其次，胶原蛋白注射隆鼻多少钱与选择的整形专家有关
临床经验丰富的整形医生，同时也有一定的明星效应，进而在胶原蛋白注射隆鼻价格上比一般的实习医生要高一些，不过可以保障的在安全上及效果上更有保障，这也是进行胶原蛋白注射隆鼻术的关键所在。
不同的整形医院对于胶原蛋白隆鼻价格定位也各不相同，其中不乏地域消费水平、医院设备、服务要求、医生出诊等因素，某些不规范的整形医院就会利用其中条件，进行价格参水，使受术者蒙受经济损失。
以上是给大家介绍的一些健康信息，希望可以帮助到大家，要是还有哪些不明白的地方，就请咨询我们的在线专家，我们的专家会为您做详细的介绍，最后祝愿大家身体健康，工作愉快。