酒精肝患者不在少数，一旦患上酒精肝会对自己的健康造成威胁，严重影响到自己的正常生活，酒精肝的危害不能小视，如果自己不重视不尽早治疗的话任其恶化发展的话，会使病情越来越严重，最严重的甚至会危及自己的生命，那么酒精肝怎么样治好呢，下面让我们一起来看一看。
目录
1酒精肝患者秋季吃什么养生
现今社会有些人为了麻痹自己、交际应酬等等原因经常喝的大醉淋漓，更有甚者嗜酒如命，长此以往导致酒精肝。那么到了秋季，酒精肝患者应怎么做好保健工作呢?
酒精肝秋季饮食养生原则
1.合理饮食，应以多食素食，谷类为主，粗细搭配，宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。多吃蔬菜水果，常吃奶类、豆类，清淡少盐膳食，并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物，如新鲜的水果、蔬菜。可以服多烯磷脂酰胆碱类药物，通过抗氧化作用减轻酒精对肝脏的损伤;也可以服用甘草酸制剂、水飞蓟素类、还原性谷光甘肽等药物改善肝脏功能。
2.酒精肝患者平时还应该保持一个良好的心态，俗话说怒则伤肝，一个积极乐观的心态对疾病的治疗是有很大好处的。轻度的酒精肝可以通过这些养生的办法来缓解，但是重度的酒精肝就一定要到专业的肝病医院接受治疗了。
3.节制饮酒，量饮酒有益健康，关键要把握好饮酒量。酒精对肝细胞有较强的毒性，95%的酒精直接影响蛋白、脂肪的代谢功能，从而降低肝脏的解毒能力，导致酒精性脂肪肝。一旦出现酒精肝无论属于哪一期在疾病的治疗过程中及疾病康复后，必须绝对禁止饮酒。
酒精肝患者吃什么好?
肝脏是解毒的器官，所有的酒都要经过肝脏进行解毒，如果长期过量饮酒就容易导致酒精肝。而且，酒精肝若缺乏治疗，会加重病程进展，诱发更严重的病症。因此，为了避免酒精肝的伤害，日常要重视其治疗工作。除了酒精肝秋季饮食养生原则，这里，养生专家推荐酒精肝四款经典食疗方。
1.红花山楂橘皮饮：
红花10克，山楂50克，橘皮12克。将上述3味加水煎煮，取汁。分2～3次服。
2.黄芪郁金灵芝饮：
黄芪30克，灵芝、茯苓各15克，郁金10克，茶叶6克。将上述4味水煎取汁，煮沸后浸泡茶叶。
3.白术枣：
白术、车前草、郁金各12克，大枣120克。将白术、车前草、郁金纱布包好，加水与枣共煮，尽可能使枣吸干药液，去渣食枣。
4.当归郁金楂橘饮：
当归、郁金各12克，山楂、橘饼各25克。将上述4味同加水煎煮取汁。分2～3次饮服。
除了要按照酒精肝秋季饮食养生原则外，还要注意劳逸结合和保持良好的心态。肝宝宝提醒：酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有节，劳逸适量。在康复过程中应根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同，选择适当的锻炼方法。
2酒精肝是不是能治好
治疗酒精肝饮食上需要注意控制，必须严格戒酒，避免食用动物内脏，辛辣刺激的食物，油腻的食物尽量少吃或不吃，这些食物会导致肝脏的负担加重，酒精肝患者可食用些新鲜水果蔬菜，以清淡食物为主。
治疗酒精肝可以选用清热解毒的药物对自己进行调理，一般中医的治疗效果较为显著，但是需要根据自己的病情来选择。酒精肝患者也可以适当的使用抗病毒的药物或干扰素进行治疗也可以结合中医进行治疗。
治疗酒精肝要保持乐观的心态，时刻保持稳定的情绪，如果存在不良的情绪或者经常动怒也会加重酒精肝患者的病情，生活中需要养成良好的习惯，戒烟忌酒，预防疾病的发生，一旦患上酒精肝，一定要引起重视，积极主动的去接受治疗，不要忽视疾病的存在，造成严重的后果。
3酒精肝的危害
1、肝内胆汁淤积
黄疸程度重，肝脏明显肿大，腹痛，发热，胆红素和AKP明显增高，而转氨酶仅轻度异常。
2、肝衰竭
发病后病情急剧恶化，临床表现与重症肝炎相象。常并发肝昏迷、上消化道出血、肾功能衰竭和继发感染而死亡。
3、乙醇性低糖症
进食量少的病人，在大量饮酒后，可出现血糖过低现象，伴有心悸出汗，神志丧失和其他神经系统表现。静脉注射葡萄糖后有良好效果。
4、Zieve综合征
本病的三大特点为黄疸、高脂血症和溶血性贫血。可视为酒精肝的一种亚型，停饮酒后，症状可消失。
对于酒精肝这种疾病来说，想要预防也是非常简单的，首先就需要大家在日常饮食当中，不要过量饮用含大量酒精的饮品，多食用一些水果和蔬菜，会减少酒精肝出现的概率。另外也希望酒精肝患者可以积极治疗，尽快恢复健康。
4酒精肝患者应该如何锻炼
一、酒精肝患者锻炼身体以不感到疲劳的有氧运动为主
患者可以根据自己的兴趣爱好及作息时间，合理安排自己喜欢的运动方式，如慢跑、骑自行车、上下楼梯、打羽毛球、跳绳、游泳等。最佳的运动方式则是大步快走，每次至少走3公里。每次运动持续30-60分钟，每周坚持至少3-5次。
二、酒精肝患者锻炼身体不能盲目
适度的锻炼能促进酒精肝患者病情的恢复，但是如果运动不当反而会取得相反的效果。因此酒精肝患者锻炼身体前先做个全面的体检，以排除心、脑、肾等器官的并发症，并在医生的指导下选择运动项目进行锻炼。
三、酒精肝患者锻炼身体不能过量
要注意循序渐进。应逐渐增加运动量，将心率控制在每分钟125次的中等强度范围以内，运动后疲劳感于10-20分钟内消失为宜。锻炼后如有轻度疲劳感，但是精神好，体力充沛，食欲、睡眠俱佳，说明运动量正合适。
5酒精肝的检查指标是什么呢
患了酒精肝时，酒精肝的检查指标中，转氨酶水平中度升高(约为250u/L)，结合的胆红素血症在医院内也会加重。此外，血清丙氨酸转氨酶(ALT)的活性与血清天冬氨酸转氨酶(AST)比较相对要低(这主要是由于5′-磷酸吡哆醛的丢失所造成)，AST与ALT的比值大于2。血清GGT的活性有助于发现酒精肝，其价值不在于它有特异性，而在于其在大量酒精摄入和/或酒精肝酒精肝时显著升高。同时测定MCV，GGT和碱性磷酸酶可能是诊断慢性酒精肝最好的常规联合实验室检查。肝扫描和超声波检查有时对诊断也有帮助。在酒精肝的检查指标中，肝活检是唯一可靠的诊断手段，尤其对酒精肝患者。在酒精肝时也可出现其他类型的肝脏疾病。
1、血液学检查：可有贫血、白细胞增多，并可出现异形红细胞，如靶形、刺形、口形和巨红细胞，平均红细胞体积(MCV)增加。
2、肝脏B型超声和CT检查：有助于发现脂肪肝。确诊有赖于肝穿活组织检查，由于肝脏损害是弥漫性的，故可行非定位穿刺活检。
3、生化检查：血清胆红素升高，门冬氨酸转氨酶(AST)活性明显升高，而丙氨酸转氨酶(ALT)活性仅轻度上升或正常。因此AST：ALT之比值上升，若比值>2时，对酒精性肝病诊断的灵敏度为68%，特异度达91%，阳性预测值为82%。碱性磷酸梅和r-谷氨酰转肽酶(r-GT)活性增高。r-GT是一个敏感但不特异的指标。
最终酒精肝专家提示：以上的对于酒精肝相关介绍，主要在于丰富你的外科知识，另外，建议酒精肝患者在配合治疗同时，生活中酒精肝护理和饮食占有同等位置。如果你的酒精肝病情比较严重，那么就赶紧去专业的外科医院接受诊断治疗酒精肝吧。