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风湿性关节炎吃哪些对身体好

风湿性关节炎严重影响着人们的正常的起居生活,它还严重危害着人们的身体健康!正确认识和了解到底什么是风湿性关节炎才是根本!如今生活条件好了,但是疾病似乎也在与时俱进,紧跟其后。类风湿性关节炎让众多患者生活大乱,工作受困。治疗类风湿关节炎成了人们最迫切的心愿。专家提醒各位患者,治疗类风湿关节炎固然重要,刻不容缓,但是同时也要注意饮食。那么类风湿性关节炎饮食吃什么好呢?下面就请专家做一下介绍。

目录 风湿性关节炎的护理 风湿性关节炎吃哪些对身体好 风湿性关节炎不能吃什么 风湿性关节炎检查 风湿性关节炎的治疗

1风湿性关节炎的护理

  风湿性关节炎病人的关节处要注意保暖,不要穿湿衣、湿鞋、湿袜等,以免关节受凉引起疼痛,在夏天天气比较热,不要为了舒服让关节长时间的露出来,注意保暖是最重要的。

  生活中要注意劳逸结合,有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制住了,以为没有什么了,就像没有患病之前的劳累,但是这个疾病还是处于疾病恢复期,往往都是由于劳累而重新加重或复发,所以要注意劳逸结合,活动与休息要适度。

  要检查每天锻炼,凡坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力强,很少患病,其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。经常参加体育锻炼,如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等,大有好处。

2风湿性关节炎吃哪些对身体好

  1、黑豆蛇肉羹

  组成:黑豆90克,蛇(有无毒均可)1条,生姜、红枣各少许。

  制法:蛇去其头、皮、内脏;黑豆、生姜、红枣洗净。把全部用料一齐放入瓦锅内,加水适量,文火煮2小时,至豆熟烂,并成汁状为度,调味即可。

  功效:养血祛风,通络除湿。适用于类风湿性关节炎、风湿性坐骨神经痛属血不养筋者。

  2、透骨草蛇肉汤

  组成:蛇1条,透骨草15克,细辛3克,当归12克,生姜、红枣各少许。

  制法:蛇去头、皮及肠杂;透骨草、细辛、当归、生姜、红枣洗净,把全部用料一齐放入瓦锅内,加清水适量。文火煮2小时,至蛇肉酥烂为度,调味即可。

  功效:适用于风湿性关节炎、类风湿性关节炎等属风寒湿邪伏于筋骨者。

  3、黄芪桂枝蛇肉汤

  组成:蛇1条,生黄芪60克,桂枝9克,当归12克。

  制法:蛇去其头、皮、内脏;黄芪、当归、桂枝洗净。把全部用料一齐放入瓦锅内,加清水适量,文火煮2小时,至蛇肉酥烂为度,调味即可。

  功效:补气活血、祛风逐寒。适用于风湿性关节炎、类风湿性关节炎、良性膝关节痛等属于风寒痹阻,气血两虚者。

  4、细辛川乌鸡肉汤

  组成:鸡肉90克,细辛3克,川乌6克,黄芪30克,生姜。

  制法:把全部用料洗净,一齐放入瓦锅内,加清水适量。文火煮2~3小时,调味即可。

  功效:益气祛风,逐寒止痛。适用于风湿性关节炎、类风湿性关节炎等。

  5、附子鸡肉汤

  组成:鸡肉90克,熟附片10克,生姜、红枣各少许。

  制法:把全部用料一齐放入瓦锅内,加清水适量,文火煮2~3小时,至汤水入口无麻辣感为度。

  功效:温肾逐寒,祛湿止痛。适用于风湿性关节炎、良性膝关节痛、类风湿性关节炎等。

  6、川乌黑豆鸡肉汤

  组成:鸡肉90克,川乌6克,黑豆60克,红枣少许。

  制法:把全部用料一齐放入瓦锅内,加清水适量,文火煮2~3小时,至口尝无麻辣感为度。随量饮用。

  功效:祛风逐湿,散寒止痛。适用于类风湿性关节炎、痛风性关节炎等属于风寒湿痹阻络者。

  7、防已桑枝粥

  组成:防已12克,桑枝30克,薏苡仁60克,赤小豆60克。

  制法:把全部用料洗净,一齐放入瓦锅,加水适量,文火煮2~3小时,成粥即可。

  功效:清利湿热、宣通经络。适用于风湿性关节炎属于湿热痹阻者。

  8、忍冬藤苡仁粥

  组成:忍冬藤60克,通草9克,防风9克,薏苡仁90克。

  制法:把全部用料洗净,放入瓦锅内,加清水适量,文火煮2~3小时,成粥即成。

  功效:清利湿热、宣痹止痛。适用于风湿性关节炎属于湿热流注者。

3风湿性关节炎不能吃什么

  第一,高脂肪类:

  脂类食物多粘腻,可使血脂胆固醇升高,造成心脏、大脑的血管硬化,并且对脾胃功能也有一定损害。脂肪在体内氧化过程中,能产生酮体,而过多的酮体,对关节有较强的刺激作用,故风湿性关节炎患者不宜多吃高脂肪类食物;

  第二,海产类:

  患者不宜多吃海产品,如海带、海参、海鱼、海虾等,因海产品含有尿酸,被人体吸收后,能在关节中形成尿酸盐结晶,使风湿性关节炎的症状加重;

  第三,过酸类:

  如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过多,超过体内正常的酸碱度值,则会使体内酸碱度值一过性偏离,使乳酸分泌增多,且消耗体内一定量的钙、镁等离子,而加重风湿性关节炎的症状;

  第四,过咸类:

  食盐用量也应比正常人少,若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等,会使体内钠离子增多,会造成钠盐潴留,而加重患者类风湿关节炎的症状;

  第五,不宜服用于病情不利的食物和刺激性强的食品,如辣椒等,尤其是类风湿性关节炎急性期的病人及阴虚火旺型病人最好忌用。

4风湿性关节炎检查

  1、一般常规检查。包括血、尿常规、血沉、C-反应蛋白、生化(肝、肾功能,A/G)、免疫球蛋白、蛋白电泳、补体等的常规检查。

  2、自身抗体检查。在风湿性疾病的范围内应用于临床的自身抗体分以下四类:抗核抗谱、类风湿因子、抗中性粒细胞浆抗体、抗磷脂抗体。

  3、类风湿因子检查。类风湿因子除出现在类风湿关节炎外,尚见于其他结缔组织病,如系统性红斑狼疮、干燥综合症、混合性结缔组织病、系统性硬化等,要检查清楚导致类风湿关节炎的原因究竟出在哪里。

  4、抗磷脂抗体检查。临床上应用的有抗磷脂抗体和狼疮抗凝物两种测定方法,本抗体出现在系统性红斑狼疮等多种疾病中。

  5、拍X线片。关节X线片可见软组织肿胀、骨质疏松及病情进展后的关节面囊性变、侵袭性骨破坏、关节面模糊、关节间隙狭窄、关节融合及脱位。

  6、CT检查。胸部CT可进一步提示肺部病变,尤其高分辨CT对肺间质病变更敏感。

  7、超声检查。关节超声是简易的无创性检查,对于滑膜炎、关节积液以及关节破坏有鉴别意义。

5风湿性关节炎的治疗

  1、一般疗法

  若患者出现发热且关节肿痛,表现为全身症状的,应多卧床休息,直至症状基本消失为止。待病情改善两周后,应逐渐增加活动,以免过久的卧床导致关节废用,甚至促进关节强直。在饮食方面,要保证蛋白质和各种维生素的充足,有显著贫血症状的患者,可进行小量输血。而患有慢性病如扁桃体炎等的缓则,应在健康情况允许的情况下尽早摘除。

  2、外敷治疗

  对于关节炎病理病机的认识,中医学上已经有几千年时间之久了。现代在治疗类风湿时,充分吸取历代中医大家用药经验,多采用中药外敷、针灸等方法。同时,能针对关节炎外在病邪、内在体虚同时治疗,可以取得较好的效果。

  3、药物治疗

  类风湿在没有变形之前是可以治愈的,如果变形就只能控制不发展,药物治疗类风湿,可用纯中药追风舒筋疗法就可以,一般情况没有任何副作用,且疗效好,疗程短。另外,不提倡滥用西药,因为其副作用较大,且疗效不高。

标签:内科,免疫科,类风湿,

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