肾结石的发病年龄多在40~50岁左右，但是年轻人也不鲜见。小刘，一个18岁的女孩，双肾里竟“贮藏”了20多枚1.0~1.5厘米的结石，看起来像“海绵”一样，她是一位双肾“海绵肾”患者。为何18岁的花季少女，竟有如此的遭遇呢?防结石患者应如何排石？结石是如何形成的？一起来看下。
目录
1结石是如何形成的
1、饮食不当
脂肪和胆固醇摄入过多，各种动物的肉类，尤其是肥猪肉，都是脂肪多的食品，易形成胆固醇结石。脂肪会减少肠道中可结合的钙，因而引起对草酸盐的吸收增多，如果一旦出现排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，肾结石很可能就在这种情况下形成。
糖是人体的重要养分，要经常适量增补，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也会使结石形成创造条件。
经常不吃早餐会使胆酸含量减少，胆汁浓缩，当人体胆汁中胆固醇过于饱和或游离胆红素增多时，分泌过多的糖蛋白就如支架一样，把胆汁中的颗粒物质凝聚在一起形成”;结石”;。
如果经常过量食用高蛋白质的食物，便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。
盲目补钙各类结石日见增多，原因虽是多种多样，但与人们的生活习惯、盲目补钙相关。
海产食品、花生、豆角、菠菜等，均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后，要进行新陈代谢，它代谢的最终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。
2、饮水不洁
饮水不洁尿路结石形成原因很复杂，经验说明恐怕与饮食饮水的质与量有关。平时吃不洁水，而喝水又特吝啬的人，就易患肾结石。
4、蛔虫作祟
蛔虫作祟胆石病，是在左右两根肝胆管汇合处以上的肝脏中胆管里有结石。在我国也是多发病，农村比城市多。它形成的主要原因是肠道蛔虫钻进胆管，死蛔虫的尸体或活蛔虫钻动对胆道内膜产生的破坏作用，使胆管发炎，发生溃疡，最终结疤而造成胆道狭窄，胆汁因而流通不畅，甚至滞留，结果逐渐形成胆管内结石。
5、体重肥胖
体重肥胖体重超过正常标准15%者，胆结石的发病率比正常人高5倍，20岁至30岁的肥胖女性胆结石的发生率比正常体重的同龄人高6倍，60岁以上的肥胖女性40%有胆囊疾病和胆结石。其原因是肥胖者大多脂肪和胆固醇摄入过多，加之肥胖者大多活动少，易生结石。
6、吸烟吸尘
吸烟吸尘肺结石长在肺泡壁上，与长期吸烟、吸入大量污染空气和灰砂尘埃以及肺结核病有关。患者肺泡内布满细砂状的肺石。由于咽喉部慢性炎症加上吸入的粉尘粘附滞留而成，称”喉结石”。
2结石病有哪些表现
一、肝胆结石
1、胆囊结石：
平时常有胃灼热、嗳气、腹胀等消化不良症状，较小结石常可移动而嵌顿于胆囊颈部，出现剧烈胆绞痛，伴恶心呕吐;如嵌顿结石位置改变而解除梗阻，则胆绞痛即可缓解。急性发作大多在饱餐或吃油腻食物后。
2、胆总管结石：
约75%的病人出现黄疸，黄疸的深浅随结石嵌顿程度而异，且有波动性升降。如胆石阻塞胆道合并感染时，可同时出现腹痛、高热与黄疸三联症。
3、肝胆管结石：
肝内胆管结石的临床表现很不典型。在病程间歇期，可无症状，或表现反复发作性发热、上腹轻度不适的肝内胆管炎的表现。肝胆管结石多同时合并肝外胆管结石，当存在肝外胆管结石时，临床表现与肝外胆管结石相似，典型症状是腹痛、寒战与高热及黄疸，即Charcot三联症(Charcot's Triad)，多数病人表现为剑突下偏右绞痛，放射至右肩背部，可伴有恶心、呕吐等消化道症状，但亦有患者可完全无痛，仅感上腹闷胀不适。
二、泌尿系统结石
尿道结石：
尿道结石的主要症状为排尿不畅、尿滴沥、疼痛、感染及尿潴留等。由尿道结石引发的疼痛非常严重，并放射至阴茎头部。如果结石位于后尿道，疼痛放射到会阴部和直肠;如结石位于前尿道，疼痛则位于梗阻部位。尿道憩室内的结石也可以保持长时间无症状，尿道分泌物通常由憩室感染所致。这时，病人在阴茎的皮下可以触摸到逐渐增大的痛性硬结，但尿流粗细无变化，也没有尿滴沥。
肾结石：
1.多数患者有腰部和上腹部间歇性发作的疼痛史。疼痛可为钝痛和绞痛，患侧肋脊角有叩击痛。
2.疼痛时常伴发肉眼血尿和镜下血尿，以后者多见。
3.少数患者有尿中排出砂石史，特别在.疼痛和血尿发作时。尿中可混有砂粒或小结石，结石通过尿道时有堵塞或刺痛感。
4.不少患者因尿路感染症状就诊。
膀胱结石：
临床表现主要为尿痛、排尿困难和血尿。少数膀胱结石，即使较大或引起残余尿，患者可无明显表现。疼痛可为下腹部和会阴部钝痛，亦可为剧烈疼痛。由于膀胱底部粘膜受结石或感染的刺激，患者常有尿频、尿急、终末尿痛，且有终末血尿。排尿障碍可为排尿困难，排尿中断或急性尿潴留。此时患者感下腹或会阴突然剧痛，患者常需变换体位以求减轻疼痛。疼痛可放射至阴茎、阴茎头、会阴，有时至背部和髋部，甚至可到足跟。
3防结石患者应如何排石
小结石喝水就能排出
“海绵肾”是先天性肾病的一个类型，一般是由先天性发育异常引起的，外观状如海绵，多在40~50岁发病，没有并发症之前多数无症状，往往因其他原因偶被发现。而对于肾结石，一般情况下结石小于4毫米的，通过服药、喝水和增加运动等方式，可排出的可能性较大;结石在4~7毫米之间的通过上述办法排出的可能性较小;而大于7毫米的结石几乎没有自动排出的可能性，惟有通过手术的方式解决问题。
一两个小石头就可致命
不少人认为体内有一两个“小石头”没多大关系，这种认识是十分错误的。结石对肾脏的危害主要在于阻塞尿路，并直接损害尿路黏膜，引起肾功能减退。当并发感染时，则易发展为肾盂肾炎或肾积脓，使肾脏迅速受损，而双侧肾结石晚期可发生尿毒症，最终酿成肾功能丧失和肾脏切除的悲剧。
菠菜能诱发结石不宜多吃
菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、橘子、番茄、土豆、李子、竹笋等是人们普遍爱吃的东西，但是事实上这些正是含草酸较高的食物。而为了防止肾结石，最需要 注意的就是饮食。肾结石多由饮食中可形成结石的有关成分摄入过多所致，换言之，即草酸积存过多。专家研究发现：200克菠菜中，含草酸725.6毫克，如果一人一次将200克菠菜全部吃掉，食后8小时，检查尿中草酸排泄量相当于正常人24小时排出的草酸平均总量。
多喝水防治结石最便宜
李学东提醒说，在日常饮食中，不能因为某种东西好吃、营养价值高，就一味地偏食和多吃，必须注意饮食的合理搭配，各种食物都适量进食，即使是检查出身体 缺乏某种营养素需要某种食物来补充时，也不宜一次大量摄入，因为人体的消化、吸收功能是有限的。此外，每天还要大量饮水，大量饮水对所有成分尿石都有防治 作用，建议每日饮水量在2~4升为宜(约4~7瓶矿泉水的总量)。
4如何自测肾结石
如果右腰痛的话，可以把左手掌放在右边腰部，右手握拳，去敲击左手背。患者得的若是肾结石，肾脏会感到非常疼痛，因为肾里面有结石，有振动。如果是腰肌 劳损或椎间盘突出导致的肌肉劳损，敲上去反而会感到舒服、轻松。结石如果在输尿管的位置，疼痛会很剧烈，绞着疼，疼得人满身大汗，满地打滚。
当然，上面介绍的小窍门，只是给大家提供一个参考，最后确诊还是要到医院去做B超、拍片等检查，才能明确诊断。一旦确诊，应该及时到医院治疗。
治疗过程中，要多喝水，水有利尿作用，大量饮水能增加尿量，防止尿液中的矿物质沉积到结石上导致结石增大。同时，大量尿液的分泌刺激肾脏和输尿管的蠕动，促使结石排出。有肾结石的患者，每天饮水量尽量控制在2500毫升以上，可增加自我排石的效果。
另外，在治疗肾结石期间，别忘了每隔3个月到医院做一次检查，包括拍片和做B超，以便及时了解治疗效果。
5结石病患者不能吃什么食物
经常不吃早餐会使胆酸含量减少，胆汁浓缩，当人体胆汁中胆固醇过于饱和或游离胆红素增多时，分泌过多的糖蛋白就如支架一样，把胆汁中的颗粒物质凝聚在一起形成“结石”。这种状况提示人们，不可一味地去追求口福，日常的饮食结构也应作相应的调整，以避免结石之痛。
盲目补钙盲目补钙各类结石日见增多，原因虽是多种多样，但与人们的生活习惯、盲目补钙相关。在临床中发现不少补钙的人患有结石病，而这些自述有缺钙症状的人检查后却意外发现，他们血钙比正常人要高得多。原因是这些人体内钙的丢失是因肝肾胆等脏器的代谢功能失调，或是性激素下降，导致假缺钙。结果越补钙，结石病症就越重。
饮水不洁饮水不洁尿路结石形成原因很复杂，经验说明恐怕与饮食饮水的质与量有关。平时吃不洁水，而喝水又特吝啬的人，就易患肾结石。防止酸性尿道结石，平时应以素食蔬菜为主，保持尿液碱性，有助于结石溶化和排出。
蛔虫作祟蛔虫作祟胆石病，是在左右两根肝胆管汇合处以上的肝脏中胆管里有结石。在我国也是多发病，农村比城市多。它形成的主要原因是肠道蛔虫钻进胆管，死蛔虫的尸体或活蛔虫钻动对胆道内膜产生的破坏作用，使胆管发炎，发生溃疡，最终结疤而造成胆道狭窄，胆汁因而流通不畅，甚至滞留，结果逐渐形成胆管内结石。