多喝水可防脑血栓

脑血栓的预防方法有很多种，脑血栓是一种慢性疾病，发病时产生的危险也很大，严重者可能出现后遗症的危险，因此要想避免发生如此多的危险，应该加强脑血栓的预防，尤其是对于脑血栓的多发人群，中老年人更应该注意。那么，多喝水可防脑血栓？下面一起了解一下。

目录 脑血栓会有哪些危害呢 多喝水可防脑血栓 出现了脑血栓如何进行护理 脑血栓前兆最常见有哪几种 脑血栓怎么治疗

1脑血栓会有哪些危害呢

　　脑血栓是比较常见的多发病，导致脑血栓发病的原因有很多。脑血栓性疾病是由于循环血液中的有形成分在心脏或血管内形成异常血凝块即血栓，得了脑血栓如果没有及时的进行治疗，会给患者造成很大的危害。所以朋友们一定要及时发现及时治疗，避免危害的发生。

　　人体血液中存在着凝血系统和抗凝系统。在正常情况下，二者保持着动态平衡以保证血液在血管中的正常流动，也不会形成血栓，在特殊情况下，如血管有硬化，狭窄等损伤天气寒冷，出汗过多、血压过低、缺乏饮水等情况下，会使血流缓慢、血液浓缩粘稠、致凝血功能亢进或抗凝功能削弱时，则会打破这种平衡，使人处于“易栓状态”。血栓病可以发生在血管的任何地方，血栓随着血液在血管内流动，如果在脑动脉血管中停留，阻碍了脑动脉正常血液的流通就是脑血栓，从而引发缺血性中风发作，若堵塞了心脏的冠状动脉血管，则会诱发心肌梗塞，此外，还有下肢动脉血栓下肢深静脉血栓及肺栓塞等。

　　血栓形成，大多数一发病就会出现严重症状，如脑梗塞的偏瘫失语;心肌梗塞的剧烈心前区绞痛肺梗塞引起的剧烈胸痛、呼吸困难、咯血等症状;如下肢形成血栓则会引发两腿疼痛，或出现冰凉感和间歇性跛行等。极严重的心、脑梗塞和肺梗塞还可引发猝死。但有时也可无明显症状，如常见的下肢深静脉血栓形成，仅有小腿酸胀不适，很多患者以为是劳累或着凉，不以为然，因而容易错过最佳治疗时机。尤为遗憾的是，很多医生对此也容易误诊，待到出现典型的下肢水肿时，不仅会给治疗带来困难，也容易留下后遗症。

2多喝水可防脑血栓

　　血液粘稠度增高，是诱发脑血栓形成的重要因素之一，为此，不宜过多食用高糖食物，防止血液粘笛度加重;饮食不宜过咸，食盐过多容易导致血液凝滞;吸烟、饮水过少、不吃早餐等生活习惯都可使血液粘稠度增遍而诱发血栓形成。平时饮食结构搭配要合理，荤素互食，晚上活动少，血流速度变慢，晚餐更不宜食厚味应以清淡为主，多吃些含维生素的食物，如各种新鲜蔬菜及水果。

　　保证足量饮水。饮水不足则体内血液粘稠度会增高，囤积的废物也难以排出。如晨起空腹饮一二杯白开水，可降低血液的粘笛度，使血管扩张，以利改善机体新陈代谢，减少血栓形成。平时还要及时补充足量的水分，以满足生理需要。

　　适当选用预防形成脑血栓饮食。如大蒜、洋葱、番茄韭菜、芹菜、海带、紫菜、黑木耳、银耳、桃仁山楂、香瓜、木器厂瓜、草莓、柠檬、葡萄、菠萝、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼等，对降低血粘度，减少血液中不正常凝块都有较好的防治作用。

3出现了脑血栓如何进行护理

　　1.按神经系统疾病一般护理常规护理。

　　2.急性期卧床休息1—2周。

　　3.低脂、高维生素、易消化饮食。

　　4.心理护理，树立治疗信心。

　　5.观察意识、瞳孔、呼吸、脉搏、血压的变化，注意有无意识障碍、颅内压增高的症状，有无新的栓塞形成(如：失语、意识逐渐不清)

　　6.观察药物的副作用。注意有无出血倾向。用低右时观察有无发热、荨麻疹过敏反应。

　　7.瘫痪保持功能位。病情稳定后，作被动运动和按摩。

　　8.及时给氧气吸入。

　　9.出院时指导病人加强肢体的功能锻炼、语言训练。

4脑血栓前兆最常见有哪几种

　　1.哈欠不断是脑血栓的常见前兆。有资料显示，患缺血性脑血栓病者，80%发病前5～10天会出现哈欠连连的现象。如果你或者你发现家人频繁无故打哈欠，就要警惕是否脑血栓的前兆了;

　　2.血压异常也是脑血栓前兆的典型表现。当血压突然持续升高到200/120mmHg以上时，是发生脑血栓的前兆;及时是血压突然降到80/50mmHg以下时，也不能掉以轻心，因为这很有可能是脑血栓形成的前兆;

　　3.任何突然发生的剧烈头痛;伴有抽搐发作;近期有头部外伤史;伴有昏迷、嗜睡;头痛的性质、部位、分布等发生了突然的变化;因咳嗽用力而加重的头痛;疼痛剧烈，可在夜间痛醒。如有上述情况之一，或是脑血栓的前兆，应及早到医院进行检查治疗;

　　4.眩晕可发生在脑血管病前的任何时段，尤以清晨起床时发生得最多。此外，在疲劳、洗澡后也易发生。特别是高血压患者，若1～2天反复出现5次以上眩晕，发生脑出血或脑梗死的危险性增加;

　　6.意识障碍，表现为精神萎靡不振，老想睡觉或整日昏昏沉沉。性格也一反常态，突然变的沉默寡言，表情淡漠，行走迟缓或多语易躁，也有出现短暂的意识丧失，这也和脑缺血有关。这种脑血栓前兆如果不及时处理，随时有生命危险。

5脑血栓怎么治疗

　　治疗脑血栓的方法就是要调节血压、控制住高血脂与高血糖，这样可以起到避免出现脑卒中的情况。当血压非常高或者是非常低的时候都要进行治疗，不过血压高的时候不要马上大幅度的降压，非常就会干扰到脑血流的灌注。血压低的时候应该使起提升到一个正常的水平。高血脂会使血液的粘度变大，从而干扰到微循环，所以应该限制对脂肪的摄入，同时加大消耗量，可以服用降血脂的药物。当人体的糖耐量比较低下的时候，就会引发脑血管疾病，所以当大家出现了高血糖的时候就要马上进行治疗。脑血栓患者还要增加脑血流量，促进侧支循环建立，以图缩小梗塞面积。

　　脑血栓患者还要应用各种运动治疗肢体功能障碍，促进运动、感觉等功能恢复的治疗方法，为现代康复的重要治疗手段。有关节活动度训练、肌力训练、关节松动训练、平衡和协调训练、移行训练、有氧训练，以及减重支持行走训练、运动想象疗法、运动再学习训练、强制性训练等运动治疗技术，针对脑出血、脑外伤、脊髓损伤、脑梗塞、骨关节术后等伤病伴有运动功能障碍进行系统评估和针对性治疗，促进运动功能有效恢复。

　　中医治疗脑血栓，制豨莶草50克，干地黄15克，盐知母20克，当归15克，枸杞子15克，炒赤芍29克，龟板10克，牛膝10克，菊花15克，郁金15克，丹参15克，黄柏5克。用水煎服，每天用药一剂，每日服用2次。可以养阴清热，通经活血。

温馨提示：
要戒降烟酒，限制食盐摄入量，每天最好不超5克，同时饮食不要肥腻。劳逸结合，生活规律。