外阴白斑是女性常见的一种妇科疾病，发病的部位主要在外阴处。患了外阴白斑女性的外阴就会出现白色的病变。但是由于阴部白癜风也会出现同样的症状，所以发病后往往难以区分，给治疗造成困难。那么我们该怎样来鉴别外阴白斑和阴部白癜风呢?关于这一问题我们来了解一下：
目录
1外阴白斑患者的日常护理事项
1.内裤舒适
外阴白斑患者应注意选择柔软舒适、透气性好的棉质内裤，不要穿晴纶等化纤制品的内裤。内裤应尽量宽松，不要穿紧身内裤，这样有利于减轻外阴部的不适，避免引起感染等。
2.保持外阴清洁
对外阴部的清洗次数要适当，不要过于频繁，以免破坏阴道内环境，由于外阴有自洁作用，因此每周清洗2—3次即可，注意水温要适当，不要过热。擦洗外阴应选择专用的棉质毛巾，擦洗完毕后应减少外阴的摩擦和刺激，搔痒时也不可抓挠。
3.合理饮食
外阴白斑患者康复期间忌食辛辣刺激油腻食物及甜食，应多食含铁、铜、锰等含微量元素较多的食物，如核桃、芝麻、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡萝卜、瘦肉、猪血等。
4.愉悦身心
患者不必受疾病影响热闷闷不乐，日常生活中应学会舒缓生活压力及调节情绪，保持情绪乐观，心情开朗。这一点，患者家属应积极配合，使其树立战胜疾病的信心。
2外阴白斑与外阴白癜风的症状
外阴白斑又叫外阴白色病变，本病初起时，会见到略高于皮肤表面的针头大小，白色带蜡样光泽，稍硬的丘疹，以后丘疹扩大并相互融合，随之皮肤及皮下脂肪组织，均可逐渐萎缩，大阴唇变干，阴蒂萎缩，皮肤变白，变浅。主观感觉是，外阴瘙痒、脱屑、粗糙、增厚、皲裂、溃疡、变硬、粘连、萎缩，长期不愈的患者其有癌变的可能性。外阴白斑主要是由于外阴真皮层微循环受阻，或生殖平衡遭到破坏，导致外阴血液、营养供应不足引起的。
白癜风是一种常见的多发性皮肤病，由于皮肤色素脱失从而形成，可发于身体的任何部位，发于外阴部位的通常称为外阴白癜风。其仅仅表现为色素缺失，无增厚、粗糙、皲裂、溃疡症状，外阴白癜风皮肤变白部位表面光滑，弹性正常，与正常皮肤分界线很明显，外阴瘙痒比较轻微。
患者可以通过以上症状判断自己的病症。但这也只是一种粗略的判断。专家建议，如果发现自己外阴变白，最好去医院做检查，以确定自己的病症，这样才能选择正确的治疗方法，及早治疗，及早摆脱病症。
3外阴白斑发作的因素
外阴白斑形成原因：
1、遗传。据统计资料显示，外阴白斑病患者中，约有5%—15%是由于遗传引起。遗传引起的外阴白斑病以萎缩型多见，发病年龄偏低，临床中多见于15岁以下的幼女。
2、合并症。糖尿病合并外阴皮肤白斑病，同属内分泌病，并且尿糖长期刺激外阴，易致外阴白色病变。白癜风合并外阴白斑病，确切病因不明，此类患者约占2%。临床中注意鉴别两者之间白斑的症状差异。子宫肌瘤合并外阴白斑病，确切病因不明，临床中多发现外阴白斑病患者合并子宫肌瘤，应注意检查确诊。月经不调合并外阴白斑病，两者都与内分泌失调有关。
3、外阴瘙痒导致。外阴白斑好发部位只在阴蒂、小阴唇和大阴唇内侧沟间，有时发生于前庭、阴道及尿道口、后联合等处常呈对称性。皮肤白斑瘙痒是患者首先感到的突出症状，尤以夜间为重，瘙痒的程度与时间、月经、气候、食物、环境、情绪有关，瘙痒通常为间歇性发作，病人常因奇痒而搔抓不停。由于搔抓，白斑病有多处抓痕、红肿，有于长期瘙痒结果，使局部发生溃荡、皲裂、溃烂和继发性感染。所以患者常有局部灼热疼痛感，特别是阴蒂、小阴唇等出很敏感。
4、免疫力有关。外阴硬化性苔癣是一种以外阴及肛周皮肤萎缩变薄为主的皮肤病虽然病因不明，但有家族遗传史。还有学者发现患有此病者通常还合并斑秃、白癜风、甲状腺功能亢进症或减退等自身免疫性疾病，说明此病与自身免疫力有关。
5、炎性刺激。外阴鳞状上皮增生是以外阴瘙痒为主要症状但病因不明的外阴疾病。虽无导致此病发生的直接原因，但外阴局部皮肤长期处于潮湿状态和阴道排出物的刺激等解剖生理因素可能与其发病有关。此病多见于绝经后女性，但亦可发生在生育年龄。
4外阴白斑的饮食
外阴白斑是妇科常见病，主要症状为瘙痒。以往把多种有发痒症状兼有皮肤和粘膜变白、变粗或萎缩的外阴病变统称为外阴白斑。引起外阴白斑多为各种类型的外阴营养不良、外阴潮热、慢性刺激及瘙痒、某种营养缺乏、变态反应、代谢紊乱、神经精神因素，都可能是发病原因。故此病又名外阴白色病变、外阴营养不良。
【 宜 】
(1)宜多吃具有抗外阴肿瘤和白斑作用的食物，如芝麻、杏仁、小麦、大麦、土瓜、乌骨鸡、乌贼、乌梢蛇、猪胰、菊花、乌梅、桃子、荔枝、马齿苋、鸡血、鳗鱼、鲍鱼、蟹、鲎、沙丁鱼、文蛤、玳瑁。
(2)疼痛宜吃鲎、赤、龙虾、淡菜、海参、虎鱼、甜菜、绿豆、萝卜、鸡血。
(3)瘙痒宜吃苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜、鸡血、蛇肉、穿山甲。
(4)增强体质、预防转移宜吃银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、鸡肫、海参、薏米、核桃、蟹、石龙子、针鱼。
【 忌 】
(1)忌烟、酒及辛辣刺激性食物。
(2)忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。
(3)忌公鸡、鹅等发物。
(4)瘙痒严重时忌海鲜及刺激、致敏食物。
(5)溃疡、出血忌温热性食物：羊肉、韭菜、姜、胡椒、桂皮等。
5外阴白斑有哪些检测方法
外阴白斑的出现是由于机体营养成分不能有效吸收、营养输送过程中出现的微循环障碍所导致，并伴有难以忍受的阴部瘙痒等症状，皮肤干瘪粗糙，肥厚变白，甚至萎缩破溃，有疼痛及烧灼感。
黑斑：是外阴癌的征，外阴癌是一种少见的皮肤癌，不及早治疗就可能导致病情恶化，到达病症晚期，出现黑色斑点的症状。
肿块：可能是毛囊炎、皮腺堵塞、良性肿瘤，极少情况下会是外阴癌。如果2周之后肿块仍不消失，就可以考虑是外阴癌的前兆。
小白点、皮肤干枯如纸：可能是外阴皮癣，这种皮癣是由内分泌失衡所引起，会引起阴唇萎缩。
异味、瘙痒：可能是真菌性阴道炎或阴道滴虫病，如果不及时治疗，很可能会导致外阴白斑的出现。如果在怀孕期间患上了真菌性阴道炎而不及时诊断治疗就会影响胎儿健康。