对于青光眼这种疾病来说，根据发病因素不同，主要有四种类型。但是无论是哪些类型的青光眼患者，在治疗过程当中都要做好日常的护理工作。因为如果不进行护理的话，很可能会导致病情加重。那么青光眼患者如何进行有效护理？我们一起来了解一下吧。
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1哪些是患上青光眼的前兆
1、平时喝水较多，一次喝水超过300毫升时出现头痛。这是因为饮水速度快，量多，可使血液稀释引起渗透压降低，进入眼内的房水就会增多，从而引起眼压升高。青光眼患者常在饮水后15～30分钟出现眼胀头痛。
2、视力逐渐下降，验光配镜视力矫正不到1.0(对数视力表为5.0)，尤其高度近视者，戴适度的眼镜后仍常有头痛眼胀感。由于高度近视的巩膜(眼白部分)变长，弹性明显下降。所以出现高眼压时，自觉症状不明显或无症状，青光眼患者容易疏忽，而视力却在悄悄损失，医生也往往易漏诊。
3、早晨起床后看书报较吃力，易出现鼻梁根部酸胀和眼眶前额胀痛。因为正常人的眼压有昼夜波动的规律，一般清晨偏高，夜间较低。青光眼患者24小时的眼压波动幅度更大，故早晨眼压就更高，就会出现症状。
4、40岁前出现老花眼(应与远视眼较早出现老花眼相鉴别)，尤其是女性，且老花度数变化很快，需频繁更换眼镜。这可能与眼调节力减退有关，并与青光眼早期病变的程度成正比。
5、情绪激动或在暗处停留过久(如看电影、电视或在暗室工作)，便有眼胀、头痛、视物模糊，眼前如同有一层云雾，这是闭角型青光眼的早期症状。多次反复出现后，有可能突然进入急性大发作期。
2青光眼患者如何进行有效护理
(1)、饮食宜淡：护理青光眼饮食宜清淡，多食蔬菜水果，保持大便通畅。忌食辛辣、油腻的食物和酒、浓茶、咖啡等引起眼压升高和饮料。要控制每日饮水的总量和一次饮水量。一般情况下一次饮水不超过250毫升，一天总饮水量不超过2000毫升。饮水量过大会引起眼压升高。
(2)、心理状态：平时心态要平稳，性绪波动过大，常可引起瞳孔散大，眼压增高，加重病情。因此，要避免生气、焦虑，以乐观宽广的胸怀待人处事，保持良好的精神状态。
(3)、注意起居：青光眼患者要注意起居，预防感冒。衣领要宽松。睡眠要充足。睡觉时枕头可稍高。不宜洗冷水澡。这此对防止眼压升高都有一定的好处。
(4)、接受正规治疗：青光眼患者一经确诊就应接受系统正规治疗。每天点药的次数和每次点药时间应完全遵照医嘱。要定期检查视力、视野、眼底变化和测试24小时眼压变化等。
(5)、护理青光眼的方法包括注意用眼卫生：保护用眼，不要在强光下阅读，暗室停留时间不能过长，光线必须充足柔和，不要过度用眼。
查看详情>>3做好6点预防青光眼
1、注意药物影响。不要随便使用药物，用药前看是否适用此药。
2、妇女闭经期、绝经期、以及痛经，也是眼压升高应高度重视。经期如出现青光眼表现者，应及时就诊专科。
3、青光眼家族及危险因素者，必须定期复查。一旦有发病征象者，必须积极配合治疗，防止视功能突然丧失。
4、保持心情舒畅，避免情绪过度波动。青光眼最主要的诱发因素，就是长期不良精神刺激，脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐。
5、注意用眼卫生，保护用眼。不要在强光下阅读，暗室停留时间不能过长，光线必须充足柔和，不要过度用眼。
6、生活、饮食起居规律。劳逸结合，适量体育锻炼，不要参加剧烈运动，保持睡眠质量，饮食清淡营养丰富，禁烟酒、浓茶、咖啡、适当控制进水量，每天都是不能超过1000到1200ml，一次性饮水不得超过400ml。
4青光眼患者食疗的方法有哪些呢
要多吃一些利尿的食物，多食赤豆、苡仁、西瓜、冬瓜、丝瓜、金针菜等利水食物，可辅以中西医惯用利水苭对青光眼进行治疗，故又称辅佐疗法。
要食物治疗青光眼，就要先抑制眼压升高，蜂蜜与甘油。食疗青光眼以蜂蜜为上乘。急性青光眼，口服蜂蜜或甘油100毫升，可缓解症状;慢性而眼压持续偏高者，可用50%蜂蜜或甘油，每次口服50毫升，一日2次。蜂蜜和甘油属于高渗，服后可使血液渗透压增高，利于眼内房水吸收，从而使眼压降低。
青光眼患者常有便秘症状，这对机体很有害，可引起自体中毒，能溶解血管内皮及细胞间质，影响正常的血液循环，可促使眼内房水分泌增加而致眼内压升高。可多服蜂蜜、麻油、菜油等植物油，以改善肠道的润滑度。还可多食香蕉、萝卜、生梨、柠檬、柑桔、西瓜、香瓜、西红柿等瓜果与富含纤维素的蔬菜与粗粮等，以通便。
5青光眼的治疗分为哪些常见的方法呢
青光眼是指眼内压间断或持续升高的一种眼病，持续的高眼压可以给眼球各部分组织和视功能带来损害，如不及时治疗，视野可以全部丧失而至失明。青光眼是导致人类失明的三大致盲眼病之一，总人群发病率为1%，45岁以后为2%。
专家介绍说，青光眼的治疗包括几大方面，主要就是降眼压，从降眼压这方面来讲，现在有很多的手段，无外乎一个是用青光眼药物，这里的药物主要是指点眼药，当然也有一些口服的、静脉点滴，都是临时的，不适合长期使用。
另外就是激光的降眼压手段，针对开角型青光眼、闭角型青光眼都有不同的激光治疗手段，对于晚期的一些青光眼也可以用一些激光治疗手段，可以进行降眼压。主要来说降眼压是这三种方法，当然不同的疾病，不同的疾病的严重程度、阶段，我们的选择是不一样的。
此外，青光眼的治疗，还可以通过家庭进行治疗，如果紧张是主要因素，可注射维生B，效果不错，请在医生的指导下使用。另外需要补充营养素。假使药物治疗仍无法控制病情，则在采取其他外科治疗前，不妨试试激光疗法。如果发生急性或闭角性青光眼，此时，角膜会受眼压过高所形成的水肿影响而变模糊。在这种情况下，激光疗法恐怕不是最佳选择，而需要更进一步的治疗。
温馨提示：
注意用眼卫生，保护用眼，不要过度用眼。
青光眼是指眼内压间断或持续升高的一种眼病。持续的高眼压可以给眼球各部分组织和视功能带来损害，如不及时治疗，视野可以全部丧失而至失明。青光眼是导致人类失明的三大致盲眼病之一，总人群发病率为1%，45岁以后为2%。 更多>>