日常生活中如何预防灰指甲

灰指甲里面的真菌是肉眼看不见的,经常向外界播散致病性真菌的传染源。更为严重的是灰指甲患者可随着搔抓而把真菌感染到身体其他部位,产生新的癣病。长期治疗无效后,更会引起心理疾病。灰指甲预防了就不可怕,所以是时候让灰指甲无所遁形了。那么，日常生活中如何预防灰指甲?让我们一起来看看下面的介绍吧。

目录 灰指甲的危害有哪些 日常生活中如何预防灰指甲 得了灰指甲日常该如何护理 灰指甲怎么预防 治疗灰指甲5款外用偏方

1灰指甲的危害有哪些

　　1、灰指甲里面的真菌是肉眼看不见的常常向外界播散致病性真菌的传染源。灰指甲的危害可随着搔抓而把真菌接种到身体其他部位发生新的癣病，灰指甲并且还能引起家人和旁人的癣病。现代医学研究证明，女同志患灰指甲可传染致阴部，形成霉菌性阴道炎和白色念珠菌性阴道炎等难以治愈的妇科病。灰指甲的危害还可侵犯人体深部组织，引起深部组织和器官的感染，甚至危害生命。

　　2、灰指甲严重的可引起疼痛和不适。且灰指甲患者的患甲内肌肉暴露在外或被增厚指甲压制，一旦受到各种外伤，细菌易于长驱直入，从而引发甲沟炎甲床炎手指脓皮病等并发症。使病灰指甲患者发生丹毒或蜂窝组织炎等全身症状严重的疾病。因此，这也是属于灰指甲的危害表现之一。

　　3、灰指甲的危害还易影响日常生活，指(趾)甲对我们具有很大的生理学意义。人类所从事的穿针引线书写做饭打字编织弹奏等工作，都离不开指甲的协助。一旦患上灰指甲，这类工作将受到干扰。指(趾)甲生长在手足的末端有保护作用，一旦患上了灰指甲后，手足将很容易因碰撞而受伤。此外，像抓痒，没有指甲就很麻烦。而足部患灰指甲肯定对行走跑步不利，同时也给穿鞋着袜增添别扭和麻烦。这些都是属于灰指甲的危害表现。

2日常生活中如何预防灰指甲

　　1.擦指甲防护油：擦指甲油前先上一层防护膜，以预防指甲变黄。

　　2.预防真菌感染：假如指甲变绿，可能有细菌或真菌感染，将使指甲松动，此时应该补充嗜酸菌，酸奶是不错的选择。

　　3.爱护手：做家务时，应戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。假如将手浸泡于过量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨胀，当指甲脱水干燥后，又轻易收缩，导致指甲松动及易碎。

　　4.谨慎选用洗液：洗手或洗碗、洗衣时，最好不要用碱性洗液，它会对你的皮肤造成伤害。洗完手或东西时别忘了搽护肤霜。

　　5.不要剪茧皮：勿剪指甲两侧的茧皮，如此轻易引起发炎。假如有糖尿病，若发现指甲两侧发炎，应看医生，因为这种感染可能传播到他处。

　　6.生活禁忌：浴巾、脚盆、拖鞋，避免与病患者接触，一旦被传染应尽早治疗。另外，还要积极锻炼身体，提高机体免疫力，抵御疾病的发生。

3得了灰指甲日常该如何护理

　　1、擦防护膜：灰指甲护理方法可擦指甲油前先上一层防护膜，以预防指甲变黄。

　　2、避免传染：浴巾、脚盆、拖鞋，避免与灰指甲病患者接触，一旦被传染应尽早治疗。

　　3、强身健魄：平时要积极锻炼身体，提高机体免疫力，抵御其他疾病的发生，这也是灰指甲护理方法。

　　4、勿剪茧皮：灰指甲护理勿剪指甲两侧的茧皮，如此容易引起发炎。如果有糖尿病，若发现指甲两侧发炎，应看医生，因为这种感染可能传播到他处。

　　5、勿用碱性洗液：洗手或洗碗、洗衣时，最好不要用碱性洗液，它会对你的皮肤造成伤害。洗完手或东西时别忘了搽护肤霜，这就是灰指甲护理方法。

　　6、注意事项：灰指甲护理可以在每次搽药前一定要用热水浸泡病甲，使药力直达病所，以加速药效。在治疗期间，切忌用冷水洗患部，保持鞋袜干燥和清洁。

　　7、戴手套：做家务时，应戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。如果将手浸泡于过量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨胀，当指甲脱水干燥后，又容易收缩，导致指甲松动及易碎。

　　希望大家注意一些护理方法，并且在日常生活当中，不要长时间地戴手套，而且要注意鞋袜卫生，全面进行调理身体，以免造成更多影响，并且要注意保健事项，有效地进行鉴别诊断，希望大家尽早了解，要注意个人卫生，全面进行调理。

4灰指甲怎么预防

　　五一回去的时候，去看同学，发现一个很奇怪的事情，已经很热了，可是她还戴着个手套，说什么也不拿掉，于是我就很好奇，趁她睡觉的时候偷偷拿掉了，一拿掉才发现同学原来是患上了灰指甲，指甲变得很难看，人也产生了自卑心理，这对于任何人来说都是一件很痛苦的事情。所以生活中我们要做好灰指甲的预防工作。 今天就跟大家分享一下灰指甲怎么预防。

　　1灰指甲主要是通过交叉感染获得，主要预防措施包括避免穿公共拖鞋、足盆、鞋袜等，另外串门时可应用鞋套代替换鞋，在商店试穿新鞋后注意彻底洗脚，自身也要注意穿透气鞋，避免用公共美甲、修甲器具，不要涂抹劣质指甲油。

　　2养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥，室内要保持通风，经常更换床套，被套等。

　　3加强体育锻炼，增强身体抵抗力，同时还要注意适当的营养调节，增强机体抵抗致病真菌的能力，对提高抗真菌感染能力都有很大的帮助。

　　注意事项：注意个人卫生，加强体育锻炼。

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5治疗灰指甲5款外用偏方

　　外用偏方1、食醋方

　　材料：白醋、塑料手套

　　做法：将白醋倒到塑料手套里，然后把患灰指甲的手套进手套里，用橡皮筋把套口扎起来。

　　用法：每天这样浸泡3-5个小时，3天后患手的症状就会有所改变，1-2个月灰指甲就可以治愈。

　　功效：治疗灰指甲

　　外用偏方2、大蒜糯米方

　　材料：大蒜、糯米饭一些

　　做法：将大蒜和糯米饭搅拌、捣烂

　　用法：涂在患手的指甲上，24小时更换1次。

　　功效：治疗灰指甲

　　外用偏方3、烟丝醋方

　　材料：醋60毫升，香烟2支

　　做法：在香烟中去除烟丝，放醋里浸泡2天

　　用法：把患手放进醋液里浸泡，每次10分钟，每天浸泡2次

　　功效：治疗灰指甲

　　外用偏方4、花椒蒜醋

　　材料：花椒20克，醋500毫升，大蒜100克

　　做法：大蒜剥皮后捣碎，然后同花椒一起放入醋瓶子里，浸泡3-4天。

　　用法：先用热水泡脚10分钟以上，将病甲表层轻轻刮除后把患手放到醋里浸泡15分钟，然后用棉花蘸些花椒蒜醋来包裹指甲，1个月为1个疗程

　　功效：治疗灰指甲

　　外用偏方5、艾灸方

　　材料：艾条

　　方法：先用刀片把病甲表层刮除，然后点燃艾条，用艾条在患部熏灸，每次灸15-20分钟，每天灸3-4次，注意调节艾火与患部的距离，避免烫伤，一般连续用15-20天可以治疗好。

温馨提示：
不要共用生活用品，勤洗手和脚。