在我们日常的生活中，生病了特别是严重的疾病就一定要好好做好各种日常的护理工作，好的护理会对我们的身体恢复有很大的帮助的。对女性朋友来说，乳腺癌是一种非常可怕的疾病，但是我们也不要灰心，要做好乳腺癌日常保健工作。
目录
1乳腺癌的饮食注意事项都有哪些呢
(1)饮食要定时、定量、少食、多餐，有计划地摄入足够的热量和营养。人体所必需的基本营养素有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及矿物质。蛋白质类食物有鱼类、肉类、蛋类、豆类、花生等。乳类食物也是蛋白质、维生素A、维生素B和钙的重要来源。所有的蔬菜、水果、果汁等可以供给人体以维生素及矿物质。大米、白面等食物主要提供碳水化合物以保证热量。以上就是乳腺癌的饮食中比较常见的，也是女性朋友们在日常饮食中需要增强的。
(2)多吃富含维生素A、维生素C的饮食，多吃绿色蔬菜和水果。胡萝卜素是水果和蔬菜中维生素A的主要形式，它在体内可转变为维生素A.富含胡萝卜素的水果和蔬菜有胡萝卜、小葱、油菜、芹菜叶、韭菜、雪里蕻、苋菜、菠菜、香菜、荠菜、杏、南瓜、紫菜等。
(3)常吃含有抑癌作用的食物如：卷心菜、荠菜、紫茄子、大蒜、芦笋、萝卜、黄瓜、南瓜、香菇、黑木耳、银耳、紫菜、海带、红薯、甲鱼、动物血等。这是乳腺癌的饮食中特别要提醒女性朋友们多吃的，对抗癌、防癌有很好的效果。
虽然乳腺癌是我们生活中多见的疾病，但是还有很多人对于疾病的治疗不是特别了解。乳腺癌的治疗方法有很多，患者在进行治疗的时候还应该对症下药，进行综合治疗，才能够有效的控制疾病。
2治疗乳腺癌日常如何保健
一是要坚持科学的饮食习惯和生活方式。多吃富含维生素和微量元素的新鲜蔬菜和水果;不吸烟，限制酒精的摄入，少吃高脂肪食品和烧烤食品。
二是坚持体育锻炼，增强机体免疫力。可以根据自己的年龄和身体状况，选择适合自身特点的体育运动项目，持之以恒，必有成效。
三是慎用含有雌激素的美容化妆品和药品。
四是尽量避免电磁辐射和放射线接触。例如看电视时要距电视机2米以上，烹调食物时要远离微波炉等。
五是保持积极向上的人生态度和豁达乐观的情绪。
3盘点那些预防乳腺癌的食物
1、猕猴桃
猕猴桃是果中珍品，维生素C含量为橘子的4—12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用，是预防乳腺癌的佳品。
2、柑橘
柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等，都富含维生素C，可防止亚硝胺生成，适宜胃癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。
3、山楂
能活血化瘀，化滞消积，抑制癌细胞生长，同时富含维生素C，适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。
4、大枣
大枣补脾胃益气血，富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分，常吃大枣可以增强体质，预防乳腺癌。
5、芒果
女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。研究发现，细胞分裂周期因多酚而被打破，这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。
6、 绿茶
茶叶是中国人最为独特的饮食元素，也是世界公认的最健康饮料之一。据分析，茶叶中含有300多种化学成分，如蛋白质、脂肪、氨基酸、碳水化合物、维生素和茶多酚、茶素、芳香油、脂多糖等等，都是人体不可缺少和各具功效的重要营养及药用物质。茶叶中的抗癌成分，主要是儿茶素;这种成分，在绿茶中约含15%-20%。此外，茶叶中所含的维生素C和E，也具一定的抗癌辅助效用。
7、海带
海带不但含有丰富的维生素E和食物纤维，还含有微量元素碘。而科学家认为，缺碘是乳腺癌的致病因素之一，因而常吃海带有助于预防乳腺癌。日本女性乳腺癌发病率低，可能与经常摄入海带等海藻类食物有关。同时，红薯、番茄、菱角、荸荠、豆类食品也是能预防乳腺癌的美食。
9、大豆食品
对女人而言，大豆是一种非常神奇的食物。 天然大豆和用它制成的大豆制品中都含有异黄酮成分，异黄酮是一种非常重要的植物雌激素，它能抑制人体内的酪蛋酸激酶的活性，从而有效抑制癌细胞的生长。此外，异黄酮还可以平衡女人体内的雌激素水平，保护乳腺健康，也能预防乳腺癌。摄取大豆蛋白最好选择豆腐、毛豆、无糖豆奶等天然食物，而非调味豆奶、豆制甜点等加工产品。
10、红皮果蔬
专家经过研究，发现“红皮”水果和蔬菜可以预防乳腺癌。因为，其中的某些植物成分可以有效遏制肿瘤细胞中蛋白质的生长，还可以降低肿瘤细胞对雌激素的反应能力，预防乳腺癌。因此，红苹果、葡萄都可以有效预防乳腺癌。
4乳腺癌和生育的关系
Q：有一个患者，非常年轻的女性，没有小孩，如果她知道得了乳腺癌之后，对将来的生育会不会有影响?
对于患者已经得了乳腺癌以后，能不能生育这个问题，应该说目前国外的文献中认为对生育没有影响。
这里包括两个方面，一方面本身生育对乳腺癌有没有影响，这是一个问题。第二个问题是乳腺癌对生育有没有影响。
生育对乳腺癌有没有影响?目前没有说生育了以后，增加了复发的机会，没有这方面的报道。都是相差不大，甚至认为生育的患者预后比不生育要好，但这这种说法还不肯定，起码说没有区别。
这样的话在国内有这样的情况，病人就会问，我得了乳腺癌，我能不能生育，我们医生认为，乳腺癌不影响她的生育，但一定要做好选择。时间上，一般术后一年半到两年的时候，是乳腺癌复发高峰，建议这些患者错过这个时间。因为第一年可能会做一些辅助的治疗，化疗、放疗，这个时候生育是不合适的，可是一年半到两年复发的高峰，过了这个时间，两年以后，如果没有复发的迹象，完全可以考虑生育。如果本身你的乳腺癌很晚期，将来风险非常大，这个时候需要考虑，万一复发可能对两方面影响很大。
第二个问题，乳腺癌对生育有没有影响?化疗过程中肯定对生育有影响的，有些问题如果说你在考虑的时候，可以跟大夫沟通，大夫在这方面会做预防的工作，比如在化疗的时候，可以尽量使卵巢不受损伤，将来对生育不会有影响。
Q：内分泌药物对生育影响大吗?
可能会有点影响，我想回答的是，生育是女人的权利，当她没来得及行使权利，就得乳腺癌的，医生应该尊重她的权利，要尊重她生孩子的权利。有些药物用完以后，比如这个药物停了以后或者两年以后，她的生殖器官恢复正常，完全可以生育。另外现在国外探索在化疗前，提前把生殖细胞做冷冻，通过别的移植技术在做。这在探索，这说明国内国外专家都重视年轻女性，我们国内越来越多的白领女性在看病的时候，我们要为患者更多理性去思考，考虑病人的权利，达到更好的科学数据来支持这些事情怎么做更好。
Q：怀孕8个月得了乳腺癌，这种情况该怎幺办?
应该讲是很大的挑战，我们也在一两个月前经历这种挑战，首先跟家里人讲，家里人做一下她的工作，母子的生命都很重要的时候，这个时候如果引产，对她的身心都是一个损害，尤其是心理，有可能的话，先把孩子生下来再做治疗，这也是可以的。但是还有另外一个问题，万一延误病期，在怀孕的时候，会忽略检查。我要强调作为女性来说，自己对身体主要的器官，尤其是以后准备做母亲的话，还是先做好安全检查。
如果怀孕六个月、七个月的话，母亲和孩子只能选择一个，我们认为尽量争取两全其美，既能使母亲得到很好的治疗，也希望孩子平安地生下来。应该说32周也就是7、8个月以后，孩子相对都比较安全。如果说6、7个月，差一两个月，可以稍微往后挪一挪。
像这样的情况也有，就是病人在没有到临产之前，已经发生了乳腺癌，我们是先处理乳腺癌，处理乳腺癌，不表示你不能安全生孩子，不处理乳腺癌，刚才讲一个是激素水平的问题，第二产生很多的乳汁，这个乳汁在乳房里经常有流动，增加乳腺癌扩散的机会 ，我们还是尽量把乳腺癌问题解决了。
我们一般在7个月以上，妇产科大夫同时在的情况下，做乳腺癌手术。当然麻醉尽量不选择用全麻。这样我们可以把乳腺癌切掉，如果孩子没有早产的问题，就等到他到时间自然生。有一个病人是非典前这样的情况，现在已经4年了，每年都来做检查，孩子都特别好，现在4、5岁了，现在没有复发的迹象。应该说是情况允许，还是既要照顾能够孩子安全，也希望乳腺癌得到治疗。
孩子没生前化疗肯定不行，化疗对孩子有影响。辅助治疗等到孩子生下来以后。
5哪些女性更易得乳腺癌
以下几类女士更容易受到乳腺癌的困扰，应做好筛查和预防工作，将癌症拒之门外：
1.家族中有人患有乳腺癌的女性，尤其是妈妈和至亲姐妹患癌。
2.30岁以上仍未生育、40岁之前没有哺乳过的女性。
3.12岁前月经初潮或55岁仍未绝经的女性。
4.饮食结构以高热量、高脂肪、高糖分食物为主，或体脂比例过高的女性。
5.从事的工作会经常接触到放射源的女性。
6.没有运动习惯，经常熬夜、抽烟、喝酒的女性。
7.本身患有其他可转移至乳腺的癌症，如子宫癌、淋巴癌等。