?老人怎么预防流感肺炎

?老人怎么预防流感肺炎?老年性肺炎是一种凶险性疾病，常因救治不及而导致死亡。临床证明，老年人患流感时容易并发肺炎，引起肺炎后症状又多不明显。所以，老年人一旦患感冒，切勿掉以轻心。?老人怎么预防流感肺炎?

目录 正确护理肺炎患者有助于恢复健康 ?老人怎么预防流感肺炎 肺炎患者3个胸部小动作有助养肺 肺炎的原因 肺炎吃什么好

1正确护理肺炎患者有助于恢复健康

　　1、补充营养--肺炎患儿应注意补充优质蛋白，伴有发热者，给予流质饮食，退热后可加半流质食物，由于炎患儿呼吸次数较快及发热，水分的蒸发比平时多，应补充适量的糖盐水。

　　2、加强皮肤护理--肺炎患儿如出汗较多要及时更换潮湿的衣服，并用热毛巾把汗液擦干，有利于皮肤散热及抵抗病菌。

　　3、祛痰--痰多的患儿应尽量让痰液咳出，在病情允许的情况下，应经常将小儿抱起，轻轻拍打背部，卧床不起的患儿应勤翻身，可使痰液容易咳出，有助于康复。

　　4、保持呼吸道通畅--肺炎患儿鼻腔阻塞或气管、支气管内有大量痰液，会影响空气的吸入，及时为患儿清除鼻分泌物并吸痰以保持呼吸道通畅。

　　5、病情加重及时抢救--患儿出现呼吸快、呼吸困难、口唇四周发青、面色苍白或发绀时，说明患儿已缺氧，为病情加重的表现，必须及早抢救。

2?老人怎么预防流感肺炎

　　老年性肺炎是一种凶险性疾病，常因救治不及而导致死亡。临床证明，老年人患流感时容易并发肺炎，引起肺炎后症状又多不明显。所以，老年人一旦患感冒，切勿掉以轻心。

　　老年人因体质弱，免疫力常较下降，很容易患感冒(包括流感)。对感冒如及时治疗往往问题不大，几天即能痊愈，但由于老人患流感其症状常不典型，重视不够容易并发肺炎而具有一定危险。特别是65岁以上又伴有心肺方面疾病的老人，并发肺炎导致的死亡率较高。

　　老年人预防流感并发肺炎应重视早诊断、早治疗。在流感流行期间，

　　当遇到老年人体温超过37.8℃、咳嗽、鼻黏膜充血、周身无力、胃纳欠佳，虽无咽部疼痛，但精神状态有变化，都应考虑继发肺炎的可能，要尽快送医院诊治。医生一般可通过作胸透或拍胸片检查，结合化验白细胞计数、血沉、血清C反应蛋白以及作痰培养等，可以最终确诊是细菌性肺炎还是病毒性肺炎。一旦确诊可以有针对性的选用抗菌素或抗病毒药物治疗。

　　感冒既要重预防，感冒用药也强调一个"早"字，感冒初期当病毒数量未迅速增殖时用药效果最好。一般在出现流感症状24～48小时可开始服用金刚烷胺、金刚乙胺及扎那米韦等抗病毒药。也可服用一些抗病毒中药进行防治，如“维C银翘片”、“抗病毒冲剂”等中成药。还可选用“贯众汤”(贯众、紫苏、荆芥、甘草)煎汤服，或用单味野菊花、鸭跖草煎服也有效，连续服3～5天，每日1剂。这样均有助于使流感并发肺炎的几率降低。

3肺炎患者3个胸部小动作有助养肺

　　冬季气候干燥、寒冷，是肺炎的多发季节，除了注意保暖、坚持用药，在这个季节多做做保健小动作对身体也大有好处，不管是拍胸部、推擦胸腹还是疏理肋间，都能够帮助患者达到养肺的目的。

　　1、拍胸部：拍胸部可与每晚临睡前进行，坐在椅子上保持上身直立，两膝自然分开，双手放在大腿上，头正目闭，全身放松，意守丹田，吸气于胸中，同时抬手用掌从两侧胸部由上至下轻拍，呼气时从下向上轻拍，持续约10分钟。

　　2、推檫胸腹：患者可取坐位或平卧位，将两掌重叠贴于心口，自上而下向下推擦至小腹部，如此往返，推擦时手掌要紧贴胸腹部，用力适度，速度均匀，推擦30～50次。推擦时要注意调整呼吸，向下推擦时呼气，两手返回时吸气。

　　3、疏理肋间：患者可取坐位或平卧位，以左手五指均匀分开、手掌贴于胸前，自左向右由上而下擦右侧胸部30～50次;再以上法，用右手推擦左侧胸部30～50次，推擦时要将手掌和手指紧贴前胸，且用力要均匀，以使胸部产生温热感。

4肺炎的原因

　　肺炎是细菌、病毒等致病微生物侵入肺脏引起的炎症，引起肺炎的病因多种，多种病原体引起，如细茵、病毒、真茵、寄生虫等，其他如放射线、化学、过敏因素等亦能引起肺炎。其中以病原体引起的肺炎多见。

　　免疫防御机制如对吸入气体的过滤和湿化、会厌和咳嗽反射、支气管纤毛粘液排泄系统、体液和细胞免疫功能的作用，使气管、支气管和肺泡组织保持无菌状态。免疫功能受损(如受寒、饥饿、疲劳、醉酒、昏迷、毒气吸入、低氧血症、肺水肿、尿毒症、营养不良、病毒感染以及应用糖皮质激素、人工气道、鼻胃管等)或进入下呼吸道的病原菌毒力较强或数量较多时，则易发生肺炎。

　　1、细菌性肺炎：多种细菌均可引起肺炎，其中绝大多数为肺炎球菌，其中以Ⅲ型致病力最强。肺炎球菌为革兰阳性球菌，有荚膜，其致病力是由于高分子多糖体的荚膜对组织的侵袭作用。少数为肺炎杆菌、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、流感嗜血杆菌等。

　　2、病毒性肺炎：如腺病毒、呼吸道合胞病毒、流感病毒、 麻疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒等都是肺炎的发病原因。

　　3、支原体肺炎：由肺炎支气体引起。

　　4、真菌性肺炎：肺炎的发病原因如白色念珠菌、曲菌、放线菌等。

　　5、其他病原体所致肺炎：如立克次体(如Q热立克次体)、衣原体(如鹦鹉热衣原体)、弓形体(如鼠弓形体)、原虫(如卡氐肺孢子虫)、寄生虫(如肺包虫、肺吸虫、肺血吸虫)等。机体免疫力低下者(如艾滋病患者)容易伴发肺部卡氏肺包子虫、军团菌、鸟形分支杆菌、结核菌、弓形体等感染。

5肺炎吃什么好

　　肺炎因病情较重，发展快，需迅速用药物治疗，控制病情发展。如在药治过程中，适当选用清肺热或滋阴润肺的食品，配合治疗，可促进患者身体健康。

　　肺炎的病人饮食宜清淡，宜食易于消化和营养丰富的流质或半流质食物。如淡牛奶、白粥、咸瘦肉粥，恢复期食瘦肉粥、苹果玉竹汤。及时油腻、辛辣、燥热和动火生痰食品。如葱蒜、辣椒、肥肉等。

　　患者可按不同病因、症状，选用合适的食疗方。

　　1、清肺热的食疗方：适用于发热咳嗽，痰稠黄，口干烦渴，大便秘结，小便短黄患者。

　　(1)白萝卜淡菜猪腱汤：

　　材料：白萝卜1000克(以耙齿萝卜为佳)，淡菜30克，川贝10克，猪腱肉150克。

　　做法：白萝卜洗净去皮切块，猪腱肉飞水去肉腥味。上料同放入锅内，加适量清水，武火煮沸转文火，煲4小时，分2—3次饮用。

　　功效：清肺热，祛黄痰，消痰解渴。

　　(2)雪梨：

　　材料：雪梨1—2个，随意食用。

　　功效：清热润燥，消痰解渴。

　　2、滋阴润肺的食疗方：

　　(1)莲子百合煲鹌鹑蛋：

　　材料：莲子20克、百合20克，鹌鹑蛋5只，冰糖适量。

　　做法：将莲子、百合、鹌鹑蛋用清水洗净，同放入锅内，加适量清水煲至鹌鹑蛋熟。将蛋取出去壳，煲莲子百合。待莲子煮烂，再将鹌鹑蛋、冰糖放入锅中，煮片刻，便可食用。

　　功效：养阴益气，润肺健脾。

　　(2)雪梨南杏润肺汤

　　材料：雪梨3个，南杏仁15克，北杏仁10克，猪肺约300克，蜜枣2枚。

　　做法：雪梨去心切块，南杏仁去皮，北杏仁去皮、尖;猪肺冲洗干净切块，在铁锅中炒透，再漂清水，虑干。上料同放入锅内，加适量清水，武火煮沸转文火煲1—2小时，以少许盐调味，便可食用。

　　功效：养阴润肺，止咳化痰。

温馨提示：
锻炼身体，增强机体抵抗力。季节交换时避免受凉。避免过度疲劳，感冒流行时少去公共场所。尽早防治上呼吸道感染。