前列腺癌是男性第二大癌症,仅次于肺癌。前列腺癌是男性的第二大癌症,有研究表明饮料会增加前列腺癌的风险,这到底是怎么回事呢?日常生活中又该如何预防前列腺癌呢?喝汽水会提高患前列腺癌的风险?
目录
1前列腺癌护理要注意哪些
注意卫生
要经常洗澡,防止其他细菌的入侵,尤其要经常清洗自己的外生殖器,配偶也应注意阴部卫生,以防止隐藏在外阴部的细菌进入男性尿道,侵犯前列腺,导致前列腺癌病情加重。
生活规律
起居有时,尽量不要熬夜,要多饮水多排尿,以帮助前列腺分泌物排出,预防感染,前列腺癌放疗后不能过度憋尿,因为憋尿会导致前列腺包膜张力的增高,长此以往会加重前列腺增生。
加强运动
适当的体育锻炼可改善血液循环,促进前列腺液分泌增多,将细菌毒素稀释和冲淡,还可改善前列腺局部充血,避免症状进一步发生转移。
合理饮食
在化学治疗时病人应补充高蛋白质饮食,如牛奶、大豆、瘦肉、猪蹄、海参、鱼、动物肝脏及红枣、花生、核桃、黑木耳、胡萝卜、赤小豆等。河蟹、黑鱼、牛肉、阿胶等也有助于提升白血球;选择以植物为主的饮食,脂肪摄入量不超过总摄入热量的百分之二十,多食鱼类,因为鱼类富含有益的脂肪酸,每天食用水果和蔬菜; 忌辛辣刺激性食物。
2喝汽水会提高患前列腺癌的风险
前列腺癌是男性第二大癌症,仅次于肺癌。据《印度时报》报道,《美国临床营养学杂志》刊登瑞典一项新研究发现,饮料会增加前列腺癌的风险。
瑞典隆德大学科学家对8000多名45—73岁的男性参试者进行了平均15年的跟踪调查。研究开始时,参试者身体都很健康。调查内容主要涉及饮食习惯和前列腺癌发病率情况。结果发现,男性每天只喝1罐软饮料(330毫升),就会导致侵入性前列腺癌的危险增加40%。喝泡沫饮料让男人们腰围增加且肥胖,最终提升了他们患上侵袭性前列腺癌的风险。
另外,研究还发现,大量进食米饭和面食会使男性轻度前列腺癌增加31%;常吃多糖早餐会导致此类前列腺癌危险增加38%。专家建议,有前列腺问题的人多做有氧运动,每天半小时即可。
那么,日常生活中如何预防前列腺癌的发生呢?
1、多饮水:每天要喝2~2.5升水,这样就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还有效稀释尿液的浓度。
2、不憋尿:一旦膀胱充盈有尿急,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车前,应先排空小便再乘车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要憋尿。
3、多运动:生活压力会增加前列腺患病肿大的机会,当生活压力减缓时,前列腺症状会得到舒缓,所以尽量保持放松的状态。赶紧和他一起到户外做运动吧,适度地进行体育活动有助于增强机体抵抗力,并可以改善前列腺局部的血液循环。
4、勤洗温水澡:洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,经常洗温水澡无疑对前列腺患者十分有益,如果每天用温水坐浴阴部1—2次,同样可以得到良好效果。
5、克服不良生活习惯:应尽量戒烟,不饮酒(如有非喝不可的情况可少喝点啤酒,但浓度高的白酒坚持不能喝),少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的及油腻的食品,以避免前列腺及膀胱颈反复充血,加重局部胀痛的感觉,由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状,所以平时宜多进食蔬菜水果,吃些粗粮食物,保持大便通畅,减少便秘的发生,必要的用润肠通便的药物帮助排大便。多吃些对前列腺有益的食物,如木耳、蘑菇、猪肉、牛肉、鲫鱼、草鱼、豆及谷类等。
3前列腺癌患者应适当控制性生活
前列腺癌是指发生于前列腺腺体的恶性肿瘤,好发于前列腺腺体的后叶与侧叶,尤以后叶为最多见。
未经治疗的前列腺癌患者,不节制性生活是有害的。这是因为患者在性生活时,随着尿道与膀胱颈部的强烈收缩,会出现射精疼痛,如癌灶已侵犯膀胱颈部或后尿道,性交后还会因强烈收缩而出血,表现为血尿或者血精。而在性生活过程中,前列腺也会过度充血,不利于病情的控制。所以建议前列腺癌患者节制性生活,并积极进行治疗,待病情有效控制后或咨询过相关医生后方可再进行性生活。
对于前列腺癌患者来说,早期诊治是保存性功能的关键,因此前列腺癌的高危人群应提高对该病的认识,以便早期发现并及时治疗,以免病情恶化,影响性福。由于该病较为隐匿,确诊者大多已属晚期,加之大部分前列腺癌都是激素依赖型的,因此,前列腺切除的同时都需同时行双侧睾丸切除术或药物去睾丸,故保存性功能实属困难。
4前列腺癌的治疗
前列腺癌的治疗可分为前列腺根治术、放射治疗、内分泌治疗和化学治疗,主要根据肿瘤分期选用各种方法。根据前列腺癌的分期,采用的治疗方案如下:
1、A1期治前列腺增生时偶然发现的癌症,病变局限,多数分化良好,大部分病人病情稳定,发展缓慢,仅有1%左右可能死于癌症。由于预后良好,一般不主张立即行前列腺根治手术或放射、内分泌治疗。可定期随访,行直肠指检和B超检查,测定血酸性磷酸酶。可配合中医药治疗以控制其发展。
A1期不作治疗者可能有35%的患者肿瘤出现进展,因此应该考虑行前列腺根治切除术或放射治疗。
2、B1期肿瘤多数分化较好,但在手术时发现有5%-20%的患者已出现淋巴转移,故应行前列腺癌根治切除术,根治术后15年无癌生存率达50%-70%。
B2期约有50%的患者肿瘤已侵犯精囊,同时有25%-35%的病例有淋巴结转移,故应行前腺癌根治手术和盆腔淋巴结清扫术、睾丸切除术、内分泌治疗、放射治疗及组织内放疗等。B2期根治手术后15年无癌生存率为25%。
3、C期治疗尚无统一意见,因此时治疗比较困难,多数盆腔淋巴结已有转移。一般采用下列几种方法治疗:
(1)对年老体弱、全身情况较差的患者,适合用扩大范围的体外放疗。
(2)内分泌治疗(包括双睾丸切除术),经降级处理后,进行扩大范围体外放疗以及前列腺癌根治手术联合应用。
(3)组织内放疗及体外放疗,适用于无淋巴结转移和远处转移,且全身情况较好者。
4、D期以内分泌、化疗及免疫治疗为主,对D0、D1期可争取施行盆腔淋巴结清扫术,早期应用内分泌治疗可延长有肿瘤存活时间,5年生存率30%左右。
5前列腺癌的饮食
前列腺癌患者采取中医食疗的方法进行辅助,应多吃各种蔬菜,因蔬菜中含有大量的维生素,能起到较好的抑癌作用。还可以通过以下食疗方来进行调理:
1、栗子乌骨鸡:乌骨鸡1只,洗净,加入栗子肉10枚,海马1对,蒸食。可防治前列腺癌疼痛。
2、口蘑石莼:石莼100克,口蘑25克炒食。可利尿止痛。
3、箬叶枣汤:青箬叶60克,大枣10个,煮汁,喝汤食枣。有利尿止血作用。
4、海蜇芦笋:海蜇15克,芦笋30克,同煮佐食。可利尿止血。
6、番茄鱼片:鲜鱼500克,番茄2个。鲜鱼腌制煎至半熟后,加入番茄片煮汤,煮熟后调味即可进食。可明目益气,健脾补虚。