多动症不能吃什么

我们都知道孩子小所以他们的一些行为自己都可能在不经意间没控制到，所以做父母的也不注意的话就会对他们的成长留下一些不良的因素，现在有很多的孩子发生了多动症的问题，对于此病，家长是很担心的，不知道该怎么好，所以为了能够较少孩子的病痛专家专门总结了应该如何防护小儿多动症的几点建议。

目录 儿童多动症的日常护理需要如何进行 多动症不能吃什么 小儿多动症是由什么原因引起的 孩子多动该吃什么好 小儿多动症的治疗与护理

1儿童多动症的日常护理需要如何进行

　　一、培养患儿良好的生活习惯，定时起居，白天应进行适当的体育锻炼，增强体质，释放体能，降低兴奋性，提高夜间睡眠质量。

　　二、小儿多动症一经确诊，应作系统的治疗，疗程依病情轻重而定，轻者服药6个月～1年，重者须治疗3～5年，治疗期间不可随意更改治疗方案，更不可过早停药，以免造成疾病反复。

　　三、凡家族中有小儿多动症患者的，且婴幼儿期即出现兴奋、睡眠差、喂食困难、不易养成大小便定时的习惯，应警惕小儿多动症的存在。

　　四、应避免可能导致小儿多动症的种种原因，如预防某些传染性疾病。进行围产期保健，降低早产和难产的机会。对早产儿及时进行监护，防止颅内出血的出现。

　　五、对患儿进行合理化的训练，训练其集中注意力，尽量让小儿做其感兴趣的事情，锻炼患儿集中精神进行工作的能力。还可让患儿观看动画片、玩电脑游戏，逐步延长其集中注意力的时间，同时避开环境中无关的刺激，纠正不良的行为。

　　六、小儿多动症患儿不应饮用茶叶、可口可乐、咖啡等，减少小儿的兴奋程度。必要时可服用珍珠末以安神定志。

2多动症不能吃什么

　　儿童多动症不能碰得食物

　　忌食含水杨酸盐类较多的食物。西红柿、苹果、橘子和杏子等含甲基水杨酸食物，这些食物会使有遗传因素的小儿产生多动症。因此，应不吃或不吃这些食物，包括不宜服水杨酸类的药品。

　　忌用食品添加剂和人工色素。我国食品添加剂卫生管理办法规定：“专供婴儿的主辅食品除按规定可加入强化剂外，不得加入人工甜味剂、色素、香精、谷氨酸钠及不适宜的食品添加剂”。国外学者认为酒石黄等人工色素、香精、胡椒油等调味剂和多动症发病有关。所以多动症小儿不宜吃有色素的食物，如可乐、橘子水、果子露、蜜饯、奶油蛋糕上的红绿裱花，以及加调味剂的各种食品。

　　忌食含铅量高的食物，避免使用含铅食具，铅的摄入对儿童多动症有相当影响，小儿应避免使用含铅食具，不吃受铅污染的食物，如贝类、大虾、向日葵、蒿苣、甘蓝、皮蛋，以及在冶炼厂周围种植的蔬菜和炒米花。也不要饮用酒精类饮料，因酒精生产过程中最易受铅污染，酒精进入体内还会促进消化道对铅的吸收。

　　忌多食含铝量高的食物，铝是一种威胁人体健康，能使人智力减退，记忆力下降，食欲不振，消化不良的金属元素，多动症小儿不要使用没有涂膜的铝质食具、容器、或用其煮高蛋白、酸性食物和饮料。不要持久服用含铝较多的中、西成药，如氢氧化铝抗酸剂，尤其不能与含柠檬酸的果汁同时服用。含有铝添加剂加工后人的食品如油条应少食。茶叶含铝较多，应避免咀嚼，但茶水里的铝很少。

　　忌食含酷氨酸的食品，乳类、乳制品、豆腐皮、大豆、松鱼干富含酷氨酸，而多动症患儿大便中P-甲酚的含量要高于正常儿童，P-甲酚是人肠道微生物对酷氨酸进行代谢的产物，故应避免大量食用。

3小儿多动症是由什么原因引起的

　　至目前仍未明白小儿多动症的病因，通常认为可能与下列因素有关：患儿的母亲常在孕期或围产期有较多并发症常有大量吸烟或酗酒史;

　　遗传因素如：患儿的血缘兄弟、父亲等有较多多动或注意不集中表现，亲属中酒精中毒、反社会人格及癔症者也较多;

　　严重的铅中毒、或可产生致命的中毒性脑病、痴呆等神经系统损害;

　　社会家庭、心理因素的影响，如不良的社会环境或家庭条件(破裂家庭经济贫困、住房拥挤，父母性格不良酗酒、吸毒、有精神病等)均可成为发病的诱因，并影响病程的发展与预后;

　　营养问题：维生素缺乏、食物过敏、食品的调味剂或添加人工色素等可能使儿童容易产生多动症。

4孩子多动该吃什么好

　　第一 多动症的的防护方法就是要加强优生优育宣传教育，避免孕妇情绪激动、上呼吸道感染等情况，孕期不能滥 服药，杜绝近亲婚配，防止产伤。 防止头部外伤及药物中毒，预防和及时治疗脑炎、脑膜炎等多种疾病。

　　第二 饮食应富于营养又易于消化吸收，多食用富含健脑和维生素类食物，多动症的的防护方法要做到少吃或尽量不吃含铅多的食物、含色素、防腐剂的饮料和小食品。自小培养良好的生活学习习惯，按时作息，注意集中注意力的训练，培养孩子的正确学习态度，培养他们的学习兴趣。

　　第三 要注意家庭教育方式，多动症的的防护方法还需要家长做到要注意学校和老师的影响。老师对儿童的教育方法欠妥，可引起儿童的逆反心理，从而诱发此病的发生，另外学校应采取丰富多彩的教学内容培养孩子的能力和兴趣，防止因功课负担过重而给孩子带来的身心疲劳。

5小儿多动症的治疗与护理

　　1、 药物治疗。只有当多动症较为严重地影响孩子的学习，干扰家庭及学校秩序时，才需要药物治疗。药物治疗必须遵医嘱。常用的药物有苯丙胺、哌醋甲酯和匹莫林。

　　2 、环境治疗。通过改变父母、教师及社会对患者的态度来改善环境，达到治疗效果。这包括以下几点：

　　(1)明确疾病性质，正确加以对待。父母既不能歧视、责骂或殴打他们，也不能以病为借口而过分迁就，使他们更加任性和好斗;既要耐心教育，又要严格要求。父母要主动与学校老师保持经常的联系，相互反馈信息，共同促进患儿的好转。

　　(2)逐步矫正多动行为，鼓励孩子的安静行为。用口头表扬、鼓励等强化方法逐步培养他们养成能静坐、能集中注意力学习和做事的习惯。

　　(3)让孩子参加丰富多彩的文体、社会活动，使他们能有机会渲泄过剩的精力。

　　(4)培养孩子形成良好的生活习惯。应该让他们从小养成按时作息、起居的生活习惯，保证充足的睡眠时间，并从有规律的生活中培养他们形成一心不二用的好习惯，例如，吃饭时不看电视等。不迁就孩子的某些兴趣，例如，不能无限制地让他们长时间看电视或电影等。

　　(5)消除家庭中导致多动症的不良刺激或精神紧张因素，协调家庭关系，缓和家庭气氛，防止因家庭因素使孩子心神不宁、焦虑紧张和兴奋。

温馨提示：
要提倡婚前检查，适龄结婚，切勿早婚、早孕，也勿过于晚婚、晚孕，避免婴儿先天不足;有计划地优生优育。