前列腺炎做什么运动好?我们知道，秋冬季节身心容易疲惫、抵抗力下降，就易招致致病微生物的侵害，引起尿后余沥或尿意不尽的持尿症状及局部的不适，就像关不紧的“水龙头”。下面我们来了解下前列腺炎做什么运动好?
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1前列腺炎的检查
前列腺炎是常见的泌尿外科疾病，以慢性前列腺炎为多，主要表现为尿急、尿频、会阴部不适。一旦出现上述症状，就应该及时就医，进行前列腺炎的检查，以免延误病情。前列腺炎的检查主要包括以下三种：
1、前列腺液常规检查
取患者前列腺液：患者采取膝胸卧位，医生进行肛门指诊的同时，用手轻轻地按压前列腺，自上而下，自左而右，自右而左，反复滑动数次即可。然后，把前列腺液滴在载玻片上进行镜检。
正常前列腺液沉渣中白细胞的含量在高倍显微镜的每个视野应低于10个。如果前列腺液的白细胞数量>10个/视野，就高度可以为前列腺炎，特别是前列腺液中发现含有脂肪的巨噬细胞，基本可确诊前列腺炎。但是有些慢性细菌性前列腺液病人的前列腺液中白细胞数量可能视野;另有部分正常男性其前列腺液中白细胞数量>10个/视野。因此，前列腺液中白细胞的检查只是前列腺液细菌学检查的辅助方法。
2、尿液检查(四杯试验)
患者病人多饮水，包皮过长者应将包皮上翻，清洗阴茎头、尿道口后，病人排尿并收集尿液10ml;继续排尿约200ml后收集中段尿10ml;然后停止排尿，做前列腺按摩并收集前列腺液;最后再次收集尿液10ml。将各标本分别做镜检和培养，通过以上标本细菌菌落数量的比较，可鉴别是否有前列腺炎或尿道炎。
3、前列腺B超检查
前列腺B超即采用B型超声波对前列腺进行检查。临床用于测定前列腺的形态、大小及位置，可用于诊断前列腺增生、前列腺肿瘤等症以及前列腺脓肿、囊肿及慢性前列腺炎，应于怀疑患有前列腺增疾病的病人，也常用于健康男性的体检。
2什么运动对前列腺炎好
1、慢跑快走。可促进前列腺部位的血液和淋巴循环，因此，青壮年人每天慢跑或者快走20-30分钟对前列腺有保健作用。
2、因地制宜、因人而宜地开展体锻。如做做工间体操、打打乒乓、打打拳等，不要在办公桌电脑前、驾驶座上久坐不动。
3、自我按摩。每日早晚按摩局部100次，吸气100次，意守丹田后引气至会阴，收缩局部10多次，局部有热感即可。一般来说，按摩一个月后，症状会有好转。
前列腺炎专家提醒50岁以上的老年人要定期验血做直肠指检，每半年和一年都应做一次。检查出“水龙头”有问题，则要运用抗生素中成药全身和局部用药，以及按摩、热水坐浴、补充维生素、调节免疫功能等。快速消灭致病微生物，消除“水龙头”关不紧的病源。
3前列腺炎的常见症状有哪些
近年来前列腺炎的发病率相当的高。其中不乏已经患有前列腺炎的患者并不知道自己得了前列腺炎，这样对于病情的发展进行了助长工作。所以我们了解前列腺炎的症状是十分必要的。下面就让小编带你一起来了解一下。
常见的前列腺炎的症状有哪些?
1、尿路症状：以尿频、尿不尽、尿滴沥、尿痛、为多见。
2、痛疼或不舒服症状，主要表达为会阴部、小肚子、后尿道、鼠蹊、阴茎及龟头等部位。
3、性与繁殖症状：晨起或人屎时尿路口流出少量密度小、乳白的颜色或粘稠分泌物，并伴有早泄、血精、射精绊脚石。
4、神魂症状：有神委顿力、记性消退、自信心减退等。
4得前列腺炎能同房吗
得前列腺炎能同房吗?得前列腺炎同房与否因人而异，有的人担心患有前列腺炎会使伴侣也受到感染，实际上，如果是细菌性的前列腺炎，则不能同房，因为容易在同房时使女方受到感染，建议在治疗完全后同房才不影响女方的身体健康;如果是非细菌性前列腺炎，则适当的同房能够缓解前列腺炎的症状，一般是一周1-2次，也不会对女方身体造成伤害。
得前列腺炎能否同房，根据前列腺炎的分类，同房选择为：
1、慢性非细菌性前列腺炎(III型前列腺炎)是前列腺炎中最常见的类型，约占慢性前列腺炎的90%以上。这类型的前列腺炎患者可以同房，并且有规律的同房可以促进前列腺炎康复。其原因是：
(1)促进有害物质排出：有规律的性生活，能够有助于前列腺的正常代谢功能恢复，帮助将前列腺内的有害物质，如细菌等排出，缓解症状;
(2)促进血液循环有助消炎：在同房时，会加速前列腺局部的血液循环，前列腺充血引起阴茎勃起，有助于前列腺功能的恢复以及加速炎症的消退，起到一定的消炎作用;
(3)合适的同房频率为每周1-2次：得前列腺炎同房频率也不宜太多，一般一周1-2次为宜，有规律的性生活能有助于缓解患者心理压力和负担，提高自身免疫能力，提高生活质量，促进夫妻间感情，有助于疾病恢复。
2、如果患有急性细菌性前列腺炎(I型前列腺炎)和慢性细菌性前列腺炎(II型前列腺炎)，则不能同房。其原因是：
(1)同房时前列腺充血易加速细菌感染：当两人同房时，男方的阴茎勃起，主要是因为前列腺处于充血的状态。如果是患有前列腺炎，并且为细菌性前列腺炎时，前列腺充血会加速细菌感染，加重前列腺炎的病情。
(2)同房时容易导致女方受感染：因为是细菌性前列腺炎，尤其是沙眼衣原体、支原体(主要为溶脲脲原体、人型支原体)等，这些细菌的传染性极强，在同房时，精液也存在感染性的细菌，如果精液进入女方体内，容易导致女方受感染。
因此，如果男方患有前列腺炎，要到医院进行检查确诊，有需要治疗的要在医生的指导下进行治疗。
5前列腺炎的食疗调理方案
增加植物性食物，植物性食物中有些化合物可以保护前列腺，特别值得推荐的是番茄红素。番茄红素存在于番茄、杏、葡萄柚等红色蔬果中，可以保护细胞中的DNA不被氧化。另外，在玉米、菠菜和其他深绿色蔬菜中的玉米黄素和黄体素也有这种保护作用。还有一种叫槲皮黄素的黄酮类化合物对前列腺也具有养护作用，可以从苹果、洋葱、茶和红葡萄酒中补充。
减少油脂摄取量，世界各国的研究报告都一致指出，饮食中的高动物性油脂是患前列腺癌的一个重要危险因素，建议降低油脂摄取量。
补充营养素，对保护前列腺特别有用的营养素包括维生素D和维生素E，以及微量元素硒。人体维生素D含量高，则前列腺病变风险就低，蛋黄、牛油、肝、鱼油为维生素D的较佳来源。巳知葵花子、南瓜子、菜子油、红花子油和玉米油为维生素E的较佳来源，维生素E和番茄红素并存时可以阻滞前列腺疾病的恶化。各种天然食品大多含有硒，以肉类为较佳来源;维生素E和硒是抗氧化剂，可以保护前列腺附近的细胞免于受伤。
前列腺炎在我们的日常生活中是非常常见的一种男性疾病，该病虽然不具备传染性，但是给患者带来的危害却不亚于传染性疾病，前列腺炎的主要症状就是尿频、尿急、尿痛等，下面专家将为大家详细的介绍一下前列腺炎吃什么营养品。
前列腺炎吃什么营养品：
前列腺炎患者的饮食禁忌还是很多的，前列腺炎患者在日常生活中饮食应该要避免食用辛辣、油腻、刺激性强的食物，例如：辣椒、鱼虾蟹等海鲜等。那么前列腺炎患者在平时吃一些什么营养品好呢?
一、荸荠：荸荠150克(带皮)，洗净去蒂，切碎捣烂，加温开水250毫升，充分拌匀，滤去渣皮，饮汁，每日2次。
二、葡萄：鲜葡萄250克，去皮、核、捣烂后加适量温开水饮用，每日1-2次。
三、蜂王浆：蜂王浆适量，加入适量温开水，每日口服2次，每次20-30毫升，长期服用。
四、白兰花粉：将白兰花研为粉末。每次取10克，温开水送服。每日3次。
五、萝卜浸蜜：将萝卜1500克洗净，去皮切片，用蜂蜜浸泡10分钟，放在瓦上焙干，再浸再焙，不要焙焦，连焙3次。每次嚼服数片，盐水送服，每日4～5次，常吃。
六、胡枝草煎：将胡枝子(牡荆)鲜全草30～60克，车前草15～24克，冰糖30克。3味酌加水煎。日服3次。