维生素A缺乏可引起口腔黏膜上皮增厚、角化过度而与口腔癌的发生有关。人口统计学研究显示摄入维生素A低的国家口腔癌发病率高。也有认为与微量元素摄入不足有关，如食物含锌量低。锌是动物组织生长不可缺少的元素，锌缺乏可能导致黏膜上皮损伤，为口腔癌的发生创造了有利条件。另外总蛋白和动物蛋白摄取量不足可能与口腔癌有关。那么口腔癌怎么预防最好，我们一起来看一下。
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1口腔癌的早期症状
1、突然出现牙齿松动或脱落，咀嚼食物时牙齿咬合不良，有假牙者自觉假牙不适，口腔与咽部麻木疼痛，经一般消炎及对症治疗不见好转。
2、口腔粘膜出现长期不愈的溃疡，且粘膜苍白，失去光泽，类似白斑，粘膜下发生纤维性索条硬结。 3、出现局限性唇粘膜增厚或鳞屑，伴有灰白色角化斑。
4、口腔粘膜突然出现红斑、水肿、糜烂、白斑皲裂、扁平苔藓、隆起或颗粒状肉芽，虽无明显不适，但经治疗2-4周非但不愈，反而扩散增大。
5、口腔内有些隆起赘生物虽是良性病变，如乳头状瘤、义齿刺激引起的增生，化脓性肉芽肿等，但也有少数会演变为鳞状细胞癌，也应予以警惕。
6、突然出现舌运动受限，语言不清，说话和吞咽时感到咽部疼痛。
7、口腔内有多次原因不明的出血和颌骨张闭困难。
8、口腔癌的早期症状还包括突然出现唾液分泌增多，鼻涕带血，吞咽哽噎感，颌面部有肿块及淋巴结肿大，并且持续存在，甚至逐渐加重。
2口腔癌怎么预防最好
1、保持生活规律，按时作息。
2、戒烟限酒，改变咀嚼槟榔、爱吃烫食等不良嗜好。
3、注重口腔卫生，正确刷牙，预防龋齿，定期洗牙，清除牙结石。调查显示，不能坚持每天刷牙的人群，发生舌癌的风险增加2.1倍，发生口腔其他部位肿瘤的风险增加2.4倍。
4、对于超过两周不愈的口腔溃疡，应该予高度重视，及时就诊。
5、及时治疗癌前病变，如口腔黏膜白斑、扁平苔癣、口腔黏膜下纤维性变、慢性光化性唇炎等。
6、及时去除不良修复体，到正规的医疗机构接受修复治疗。不少老年人失牙后贪图方便和廉价，在一些不具资质的场所接受镶牙，因为工艺技术不过关导致不良修复体存在。在不良修复体引起口腔溃疡的患者中，发生口腔癌的风险高于常人2.3倍。
3口腔癌患者吃什么好
—、膳食处方：口咽部癌症病人应加强营养，以新鲜、易消化、营养丰富为原则，勿食辛辣等刺激性食物，禁烟酒;多食高蛋白质食物，如甲鱼等;化疗后，可多食些红枣、阿胶等食品。
1、病人术后有吞咽困难，宜用浓流质饮食。可选用蒸鸡蛋羹、面粉糊、米粉糊、稠藕粉、麦粉粥、米仁粉粥、绿豆粉粥、茯苓粉粥、小米粥、肉泥菜末稀饭、鸡蛋菜末稀饭、肉泥、菜泥烂面条、鸡蛋菜末烂面片、浓缩鸡蓉汤、肉汤、骨头汤等，采用少量多餐的进食方式。
2、化疗期间，可以使用高蛋白质、高铁、高维生素及升高白细胞的食品，如牛奶、鸡蛋、豆制品等。
3、放疗后有口干者，可多吃西瓜、生梨、绿豆汤等凉性食物;可予西洋参或参须泡服，或含嚼西洋参片。
4、肿瘤康复期，宜选用高蛋白质、高铁、高维生素、中量脂肪、正常能量的平衡膳食。
二、营养制剂选择：术前病人体质衰弱，可采用静脉营养液输注，或用高营养混合流质与要素饮食混合使用，保证病人术前营养状况良好。术后病人不能进食时，，可选用半流质饮食、流质饮食、匀浆饮食或给予肠内全营养要素饮食。
三、癌症病人因为体质虚弱，往往存在营养不良，因此营养治疗在整个疾病治疗过程中有重要作用。对病人的营养教育要贯穿于整个医疗、护理及康复过程 中，使病人明确营养治疗的重要性。因为口咽部癌症的发生与不良饮食习惯有密切关系，所以首先要予以纠正，避免食物对口咽部的刺激作用;其次，要让病人了解 食物的营养特点，以及饮食禁忌。了解鼻咽癌术前、鼻咽癌术后饮食，对病人的营养教育是—个长期的过程，在整个疾病期间都应该持之以恒。
4口腔癌日常注意事项
1、注意颈肩部功能的护理
颌骨癌治疗时进行颈清扫术的患者，会影响颈部的外观和旋转，要注意做好颈肩部功能的护理。颌骨癌需要做哪些护理工作?专家表示，对于双侧颈清扫患者从仰卧转为坐位时，需要家属帮助。手术后第二个星期应根据病情恢复情况，选择开始功能训练。
2、注意咀嚼、吞咽功能的护理
颌骨癌需要做哪些护理工作?颌骨癌患者还要注意咀嚼、吞咽功能的护理。专家指出，颌骨癌会造成患者咀嚼、吞咽困难，使得患者在治疗前就存在着不同程度的营养不良。因此，在手术治疗前就要注意营养不良的护理。在术后，通过加强营养，促进蛋白质合成，可加速患者的术后康复。对丧失咀嚼、吞咽功能，而消化道功能正常，上消化道通畅的颌骨癌患者，给予半流质和流质食品，鼓励经口进食，或经经鼻饲管补充营养。
3、注意患者的心理护理
颌骨癌需要做哪些护理工作?任何疾病从发生到治疗都有一个过程，过程有长有短，在这个过程中，患者的心理状态十分重要。专家表示，颌骨癌患者在治疗后往往会造成一定程度的毁容，给患者带来巨大的社会心理压力。因此，从患者诊断开始时就应该予以心理上的咨询和支持，在术后还要注意多沟通，给予情感上的支持和生活上的帮助。
5口腔癌的危害有哪些
1、在消化道肿瘤中，口腔癌的发病率较低，约占8%左右。就是因为这样，对口腔癌的诊断容易被忽略，对能够早期发现及诊断口腔癌的一些临床表现不大重视，容易延误了治疗的最佳时机。
2、口腔内溃疡经久不愈
一般口腔溃疡2周即可痊愈，要是口腔溃疡超过4周仍未好，则要格外小心。
3、色斑
一般的口腔粘膜白斑的表面变得非常危害，但若白斑的表面变得非常粗糙、发生硬结、浸泣、突起或出现颗料状肉芽肿时，这是典型病变。
4、侧下唇麻木
5、下颌癌的早期表现之一就是一侧麻木，因癌肿侵犯下齿槽神经。
6、腮腺部位的肿瘤早期容易破坏现神经而引起嘴眼歪斜等面瘫症状，就提高警惕。
本文为大家详细的介绍了口腔癌的危害有哪些，现在大家知道口腔癌造成的危害了吧，希望对大家能有个警醒作用，不要漠视口腔癌，如果有上述症状时，一定要及时的去医院就诊，做到早发现，早治疗。
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