荨麻疹要怎么吃才好

荨麻疹俗称风团、风疹、风疙瘩、风疹块，是一种常见的皮肤病。荨麻疹是由于各种因素致使皮肤粘膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出而造成局部水肿性的损害，局部或全身性皮肤上突然成片出现红色肿块，发病迅速，消退亦可迅速，有剧痒。怎样避免患上荨麻疹？荨麻疹要怎么吃才好？一起来看下。

目录 怎样避免患上荨麻疹 荨麻疹是怎么回事 荨麻疹要做哪些检查 荨麻疹要怎么吃才好 荨麻疹的护理办法有哪些

1怎样避免患上荨麻疹

　　尽可能地找出发病诱因并将之除去。如慎防吸入花粉、动物皮屑、羽毛、灰尘、蓖麻粉，避免接触致敏原，禁用或禁食某些机体过敏的药物或食物品等。如因冷热刺激而复发者，不应过分回避，相反应该逐步接触，逐渐延长冷热刺激的时间，以求适应。

　　对于出游者来说，预防荨麻疹最好是在旅游时戴上一个口罩，秋天天气凉爽，戴口罩不会感觉过于不适，但是却可以过滤掉空气中的不良致病粉尘，让荨麻疹的发生率大大降低。尤其是到野外或者农村，花粉和动物羽毛比较多的地方，更应该引起足够的注意。

　　积极治疗原发疾病，如急性扁桃体炎、胆囊炎、病毒性肝炎、阑尾炎、肠道蛔虫病等，以杜绝病源。

2荨麻疹是怎么回事

　　1、食物及添加剂：主要是动物性蛋白，如鱼、虾、蟹、肉、蛋;还有食物中的颜料、调味品、防腐剂等。

　　2、精神因素：例如精神紧张、情绪波动等。

　　3、感染：细菌、病毒、真菌、寄生虫等感染。

　　4、物：主要是抗菌素、止痛等。

　　5、遗传因素：有的荨麻疹与遗传过敏体质有关。

　　6、物理因素：如季节、冷热、日光、摩擦、压迫、机械刺激等。

　　7、植入物：主要是手术的金属钉、金属假牙等。

　　8、内脏疾病：如传染性单核细胞增多症、风湿病、肾炎、肝病、溃疡病及代谢障碍、内分泌疾病等。

　　9、动物、植物以及吸入物：例如某些昆虫的叮咬，吸入花粉、动物的皮屑、羽毛、灰尘以及某些挥发性化工原料等。

3荨麻疹要做哪些检查

　　根据皮肤反复出现来去迅速的风团，剧痒，退后不留痕迹，以及各型荨麻疹的特点等易于诊断。但应于下列疾病相鉴别。必要时行实验室检查(包括胸部X线检查腹部B超等)及有关试验(如运动、热水、日光、冰块)、变应原检测等以进一步明确病因。

　　如临床症状诊断有困难或进一步要寻找病因可进行以下实验室检查。

　　1.疑为风湿病引起荨麻疹者可检查血沉、抗核抗体等，血清补体测定、皮肤活检对有补体活化参与所致荨麻疹的诊断有帮助。

　　2.对寒冷性荨麻疹应检查梅毒血清试验，测定冷球蛋白、冷纤维蛋白原、冷溶血素和冰块试验、抗核抗体等检查。

　　3.日光性荨麻疹应检查粪、尿卟啉等，应注意与SLE相区别。

　　4.疑与感染有关，或体检时肝大或病史存在肝炎史，可行血常规、乙肝抗原、抗体检查、大便虫卵、真菌、病灶部位X线等检查。

　　5.如怀疑有甲状腺疾病应作抗微粒体甲状腺抗体相关检查。

　　6.如怀疑吸入或食入过敏者，应行变应原检查，如为阳性可作脱敏治疗。

　　7.血清病性荨麻疹患者有发热和关节痛，应检查血沉，如血沉正常有重要诊断价值。

　　8.荨麻疹性血管炎发作时除有明显的低补体血症，血清Cl的亚单位Cla明显降低、C4、C2和Cg中度至重度降低、血清中出现循环免疫复合物和低分子量Clq沉淀素。直接免疫荧光检查可见皮肤血管壁有免疫球蛋白和补体沉积。

　　9.自身免疫性慢性荨麻疹可检测自身抗体，采用自身血清皮肤试验：常规抽血放入无菌试管凝结30min，离心，取血清100μl给患者行皮内试验，以生理盐水为对照，如1h后局部出现风团直径大于9mm即为阳性。其他如组胺释放试验、免疫印迹法及酶联免疫吸附试验等均可选用。

　　血管性水肿尤其是遗传性血管性水肿应作血清补体检查，应首先作补体第4成分测定(C4)，如C4低下则可能有补体第一成分酯酶抑制物(ClINH)缺乏可能，在发作期C4明显低于正常，在缓解期也低于正常，即使无家族史也可确诊本病。反之，C4正常即可否认本病。

　　慢性荨麻疹组织病理：系单纯限局性水肿，乳头及真皮上层有浆液性渗出，乳头水肿，血管周围有少量淋巴细胞浸润，但浸润亦可致密并混杂有嗜酸性粒细胞。

4荨麻疹要怎么吃才好

　　方1：牛肉南瓜条

　　组成：牛肉300克，南瓜500克。

　　用法：牛肉炖七成熟，捞出切条，南瓜去皮、瓤，洗净切条，与牛肉同炒即可。

　　功效：固卫御风。

　　主治：荨麻疹，属风寒者，皮疹色淡呈丘疹状，遇寒尤剧者。

　　方2：玉米须酒酿

　　组成：玉米须30克，甜酒酿100克，白糖少许。

　　用法：将玉米须放在铝锅中，加水适量，煮20分钟后捞去玉米须，再加入甜酒酿，煮沸后放人白糖调味。每日2次，每次1剂。

　　功效：解热透疹。

　　主治：荨麻疹偏风热型，疹色红，灼热瘙痒，遇热尤剧，得冷则轻，伴发热口干。

　　方3：荸荠清凉散

　　组成：荸荠200克，鲜薄荷叶10克，白糖10克。

　　用法：荸荠洗净去皮切碎搅汁，鲜薄荷叶加白糖捣烂，放荸荠汁中加水至200毫升，频饮。

　　功效：凉血祛风止痒。

　　主治：荨麻疹属血热者，皮疹红色，灼热瘙痒，口干心烦，发热，舌红苔暴。

　　方4：乌梢蛇羹

　　组成：乌梢蛇1条，姜、料酒、盐、湿淀粉各少许。

　　用法：乌梢蛇杀好洗净，整条放入沙锅中，加清水适量，放入姜、料酒各少许。先用旺火烧开，撇去浮沫后用小火将蛇煮熟，降温后将蛇捞出。用手将蛇肉一丝一丝撕碎，将撕碎的蛇肉放回原锅汤中，加盐调味后，用大火烧开，调入湿淀粉。佐膳食，隔日1次，连食3～5次。

　　功效：祛风通络定惊。

　　主治：气血亏虚慢性荨麻疹，经常复发，伴有饮食差，面色欠华，睡眠不佳，神疲者。

　　荨麻疹饮食宜忌

　　宜

　　葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等，苦瓜。

　　忌

　　食物蛋白、防腐剂、调味品、色素添加剂等，其中食物包括：鱼、虾、蟹、贝类、鸡肉、鸭肉、鹅肉、猪肉、牛肉、马肉、狗肉、兔肉、竹笋、蒜苗、菠菜、茄子、西红柿、柠檬、芒果、李子、杏子、草莓、果酒、葡萄酒、黄酒、白酒等及鸡蛋、牛奶、巧克力、干酪等。

5荨麻疹的护理办法有哪些

　　1.尽可能的找出发病诱因并去除之。痊愈后可作斑贴试验。

　　斑贴试验:用于发现和确定引起变态反应性接触性皮炎致敏原的一种皮肤试验方法。方法：将20种生活中常见的过敏物质，稀释到适宜的浓度，贴到患者的皮肤上，48-72小时进行观察。注意事项:敷贴部位应无皮损;斑贴期间不宜洗澡、饮酒及搔抓斑试部位;不宜过度活动，出汗太多可导致斑试物移位或脱落;受试期间，若敷贴部位局部剧痒或刺激，应及时去除受试物，清水清洗，对症处理。

　　2.注意天气变化，适当调摄寒温，加强体育锻炼，减少发作。

　　3.注意饮食禁忌，慎食鱼腥、辛辣之品。避免食用带色素饮料和糖果。

　　4.怀疑有食物引起荨麻疹的患者应建立饮食日记，分析疾病与饮食的关系，找出过敏原。还可以根据最容易引起荨麻疹的食物目录，先将这些食物在膳食中排除，每日使用膳食排除，观察患者症状是否改善。

　　慢性荨麻疹如何护理

　　1、注意饮食。荨麻疹、食物有一定的关系，其中一些食品的原因可能是。如鱼，虾和其他海产品，以及人工色素，防腐剂，酵母和其他食品和饮料可引起荨麻疹。此外，辛辣刺激性的食物，较好是不吃。因为它会降低体内消化能力，使食品保持体内太久，很容易产生多肽蛋白，导致身体皮肤过敏的风险将大大增加。

　　2、注意卫生，保持一个良好的生活习惯。特别是，有过敏，要注意保持房间的清洁，家中以免养宠物;避免一些强烈的气味刺激花粉吸入，就容易过敏;不要感冒。生活必须自律，较好是不要养成坏习惯，喜欢喝酒，刺激激烈的活动，不参与，因为这能使皮肤血管扩张，加剧荨麻疹的条件。还有一个，像化学纤维，羊毛服装类型皮肤敏感的人，容易刺激皮肤。

　　3、保持积极的健康状况，日常活动，增加身体抵抗力。一般发病和加重慢性荨麻疹，是与人类的情感，心理有一定联系。之前曾有一条关于“一生气，因为他的脾气，出现荨麻疹导致休克”类似的文章，这不好玩的。因此，保持一种快乐平和的心境，这是非常有利的。

温馨提示：
饮食上应注意清淡，多以菜粥、面条汤等容易消化吸收的食物为佳。