中老年人警惕脑中风原因

当今社会的工作繁忙，使大脑我们每个人都非常的重要，而在生活当中，脑中风的发病也是有规律的，这需要大家认真识别和掌握，这样我们才能有效的及时判断脑中风的发病，对尽早去除这种病症的严重危害特别有益。主要还是预防为好，那么中老年人警惕脑中风原因有哪些呢？如何防止老人中风呢？下面为大家详细介绍。

目录 中老年人要警惕中风的发病征兆 中老年人警惕脑中风原因 老人经常打哈欠要警惕中风 如何防止老人脑中风 老年人中风了怎么进行护理

1中老年人要警惕中风的发病征兆

　　当今社会的工作繁忙，使大脑我们每个人都非常的重要，而在生活当中，脑中风的发病也是有规律的，这需要大家认真识别和掌握，这样我们才能有效的及时判断脑中风的发病，对尽早去除这种病症的严重危害特别有益。那么通常脑中风的发病特征都有什么呢?

　　首先，在起病之前，患者是会出现一些前兆性的身体病变反应的，虽然脑中风是一种急性病，但在发作前多数均有先兆症状，如一侧肢体突然麻木、无力、眩晕、舌头不灵活等，有时数小时自行缓解，常常不会引起患者重视。由于脑中风是脑血管破裂出血或堵塞而突发脑循环障碍，多数患者起病突然，有时病灶范围逐步扩大，病情则逐渐加重。

　　此外，很多患者的脑中风症状是可以在漫长的病程当中自行缓解的，但患者一定不能掉以轻心。临床上，除部分病情过重的中风患者，抢救无效死亡外，一般的脑血液循环障碍，均能自身代偿，经过一段时间后症状缓解，患者体征也会逐步减轻。由于引起脑中风的基本病因，如高血压、动脉硬化是广泛的脑血管病变，所以在脑中风发病时除了一个新的突出的病灶之外，脑中风患者常常多次发作或者脑内有多个病灶。

　　对于以上这些脑中风的症状特点大家一定要重视了解，这样我们才能准确的判断脑中风的发病，对防止病情延误特别重要，可以及时有效的治疗脑中风，让患者早日脱离生命危险的胁迫。小编在此祝您身体健康。

2中老年人警惕脑中风原因

　　中风发病突然，是其病理逐渐形成的，与肝、肾、心、脾的关系最为密切。中风的原因与虚、风、痰、火四者密切相关。中风的原因复杂，一般可以分为以下五种：

　　1.忧思悲恐，情绪紧张是中风的原因，情志所伤或所老肾衰，致阴阳失调，发为本病。或因暴努伤肝，使肝阳暴动，引起心火，风火相扇，气热郁逆，气血并走于上，心神昏冒而诱发中风;

　　2.中风的原因还包括饮食不节制，过食肥甘醇酒，脾失健运，聚湿生痰，痰郁化热，引动肝风，夹痰上扰，可致病发，尤以酗酒诱发最烈。所以，有高血压、肥胖等高危因素，应该戒烟戒酒，减少高肉类、高动物油的饮食;

　　3.如果人经常劳累过度，便会诱发中风。正所谓“阳气者，烦劳则张”，即指人身阳气，若扰动太过，则亢奋不敛。中风也可因操持过度，形神失养，以致阴血暗耗，虚阳化风扰动为患。再则纵欲伤精，也是水亏于下，火旺于上，是中风的发病原因;

　　4.入冬骤然变冷，寒邪入侵，可影响血脉循行。其次早春骤然转暖之时，正值厥阴风木主令，内应于肝，风阳暗动，也可导致本病发生。可见，中风的原因与气候也息息相关，尤其是寒冷交替的季节;

　　5.血瘀的形成多因气滞血行不畅或气虚运血无力，或因暴怒血蕴于上，或因感寒收引凝滞，或因热的阴伤液耗血滞等，中风最常见的原因是暴怒血蕴或气虚血瘀。

3老人经常打哈欠要警惕中风

　　打哈欠还可使胸腔内压力下降，上下腔静脉回流心脏的血量增多，心脏的输出血量增多，脑细胞的供血能力得到改善。但这种改善是暂时的，因此，频频哈欠常预示缺血性脑中风可能在近期发生。

　　众所周知，一般人在感到疲劳时，常打几个哈欠，可使人的疲劳暂时减轻。可是，中老年人，尤其是高血压、脑动脉硬化者，频频打哈欠，有可能是缺血性脑中风的先兆，应提高警惕。

　　大约有70%～80%的缺血性脑中风病的病人，在发病前一周左右，会因大脑缺血缺氧而频频出现打哈欠现象。其原因是中老年人，特别是患高血压、脑动脉硬化者，由于动脉粥样硬化，管腔变窄，血管壁弹性降低，致使流向大脑的血液量减少，而大脑对氧气十分敏感，仅占体重2%左右的大脑，却消耗全身需氧量的25%左右，因此，当大脑缺血缺氧时，即引起哈欠频频。

　　同时，打哈欠还可使胸腔内压力下降，上下腔静脉回流心脏的血量增多，心脏的输出血量增多，脑细胞的供血能力得到改善。但这种改善是暂时的，因此，频频哈欠常预示缺血性脑中风可能在近期发生。

　　中老年人，尤其是有心脑血管疾病者，出现无诱因的频繁哈欠，切不可掉以轻心，应及时去医院检查，在医生指导下，对高血压、高血脂等积极进行治疗。

　　饮食宜清淡，避免高脂饮食，戒烟限酒，口服小剂量阿司匹林，以降低红细胞、血小板聚集性，防止血栓形成。在日常生活中，注意保持精神乐观，情绪稳定，防止激动，并注意防寒保暖。这些都对预防缺血性脑中风的发生都有积极作用。

4如何防止老人脑中风

　　看清中风的预兆

　　脑中风简单地说，就是突发性的脑神经功能障碍。包括有：肢体乏力、肢体麻木、视觉不清、言语不明、站立或步行不稳、意识不清、眩晕及短暂的意识不清或嗜睡等等。所以，如果前一分钟还好好的，突然间就出现这些现象;或是前一晚还好好的，一早醒来就发现这些现象，那很可能就是脑中风的前奏了。如果出现难以忍受的头痛，头痛由间断性变为持续性，或伴有恶心呕吐，这常是由于动脉内压力突然升高，使血管壁痛觉感受器受刺激所致。这很可能是脑出血的信号，更应特别注意。

　　尽快就医或送医院治疗

　　一旦注意到有脑中风发作的可能时，一定要赶快送到有神经内科和脑外科的医院急救，并要将病情准确地转告医生。要点：发作的具体时间，是否呕吐，症状是否逐渐恶化，意识情况如何，头痛的程度，是否有手脚麻痹、语言障碍，是否在服用降血压药，有没有受伤等等。要特别注意，脑中风发作急性期常会有恶化现象，也常会合并心肌梗塞和肺炎等严重并发症。因此，就算中风症状非常轻微，也一定要尽快就医。

　　谨慎处理中风病人

　　掌握正确搬运病人的方法。首先，不要急于从地上把病人扶起，最好2~3人同时把病人平托到床上，头部略抬高，以避免震动。同时把患者衣领和腰带松开，以减少身体的束缚所造成的血压变化以及脑中风恶化。如果患者有呕吐现象，或是想要吐的样子，务必让患者侧躺，以避免呕吐物误入呼吸道，造成呼吸阻塞或是吸入性肺炎。侧躺时记得让瘫痪侧在上方。再次，如果有抽搐发作，可用筷子或小木条裹上纱布垫在上下牙间，以防咬破舌头;最后，病人出现气急、咽喉部痰鸣等症状时，可用塑料管或橡皮管插入到病人咽喉部，从另一端用口吸出痰液。要谨记，处理脑中风病人的大忌是，摇晃、垫高枕头、前后弯动或捻头部、头部震动等。

5老年人中风了怎么进行护理

　　1、平衡训练

　　开始扶病人在床上坐，双腿下垂，再下地坐椅子，每次坚持30分钟。然后练习站立平衡，即扶杖站立，身体左右转动，左右侧弯和前后侧斜。迈步练习：每天扶墙行走3次，每次10分钟左右。上下台阶练习：走平路平稳后，开始作上下台阶练习。在步行锻炼的同时，令病人进行瘫痪上肢锻炼，顺序是：先活动手指，后持生活用品，再叫病人用健身球，锻炼手指的灵活性。

　　2、日常生活动作训练

　　不让老人进行活动并不妥，愈是早期开始活动，肢体功能的恢复就愈快愈好，死亡率也就愈低。必须下“狠心”鼓励病人进行日常生活动作训练，如自持筷子、端碗用膳、更衣、洗澡、大小便自理训练等。

　　瘫痪肢体的手指关节应伸展、稍屈曲，手中可放一卷海绵切。肘关节微屈，上胶肩关节稍外展，避免关节内收，伸髋、伸膝关节。为了防止足下垂、使踝关节稍背屈。为防止下胶外旋，在外侧部可放沙袋或其他自制支撑物。

　　在日常生活自理锻炼时，家人应给予耐心协助和指导。只有在病人恢复自理生活能力时，病人才会重新享受到生活的乐趣。

　　训练应由简到繁，由室内到室外，由院内到院外，逐步扩大。

　　①垫操：让患者在垫子上学习如何来去移动，侧卧和坐起，渐延及起床、上下床等。

　　②拐杖平衡练习：学习和应用拐杖技巧，上下轮椅。

　　③自我护理训练：个人卫生、刷牙、洗脸、洗澡等。个人体表修饰、梳头、修面。上厕所或便器，大小便自我处理。就餐，穿、脱衣服。带手表、开灯、打电话、戴眼镜等。

　　④旅行活动：上下汽车及其它交通工具。

温馨提示：
多吃蔬菜和水果，饮食中应有适当的蛋白质。