春夏之际，尿路感染患者明显增多，尤其是女性，发病率比冬季增加50%以上，而且普遍好发于20岁至50岁的女性。尿路感染如果治疗不当容易转为慢性，严重者还可引起肾功能衰竭、尿毒症等严重后果。那么，女性怎么预防泌尿系感染？
目录
1泌尿系感染饮食注意
①患者饮食应清淡，少吃刺激性强的食物，如辣椒、生姜、葱、蒜等，不要饮酒。
②在缓解期宜多吃滋补益肾的食物，如瘦肉、鱼虾、木耳等，以增强体质，提高机体免疫力。
③在发作期以清淡易消化及而富含营养的食物为主，多饮淡茶或白开水，吃一些益气解毒利尿之品，如绿豆汤、冬瓜汤、梨等。
④少食菠菜，因为菠菜中含有较多草酸，草酸和钙结合可生成难溶的草酸钙，在慢性尿路感染病人易形成尿路结石。
⑤多喝水，尿路感染是由于细菌滋生所致，需要多排尿来冲洗尿道，使细菌和炎症排出。
2女性怎么预防泌尿系感染
说到尿液，多数人的第一反应是——它是人体的“垃圾”。别小看这有些脏兮兮的液体，它可是人体新陈代谢不可缺少的一环。人们吃下的肉类、粮食等食物，最终会在血液里变成尿素、尿酸、肌酐、肌酸等“毒素”，只有经过肾脏过滤通过尿液排出人体，才能避免过量“毒素”伤及健康。由于人体每天摄入和排出的水分基本相当，因此，每天摄入1500—2000毫升水，以保证尿量非常重要。
除了排出“毒素”，尿液还有一个重要的功能是冲刷泌尿道，这对预防尿路感染和尿路结石有重要意义。尿液需要经过输尿管、膀胱、尿道最终排出体外，正常人尿道口周围都有细菌寄居，有些细菌还可能进入膀胱，一旦数量达到一定程度，就可能引发感染。之所以多数人不会发生尿路感染，主要就是因为规律地排尿避免了细菌在泌尿道里滋生。呼吸以及通过皮肤蒸发都会消耗人体的水分。尤其是炎热的天气使毛孔开放，通过皮肤释放的水分较其他季节明显增加，导致人们的尿量和排尿次数减少，尿液在膀胱滞留的时间延长使细菌更容易繁殖。因此，天气热出汗多时，更要多喝水以预防尿路感染。
3泌尿系感染的患者怎么办
尿路感染反复发作多因为尿路感染确诊后，多采用广谱抗生素疗法，如四环素、强力霉素、二甲胺四环素(美满霉素)、土霉素、氧氟沙星、罗红霉素、阿齐霉素、红霉素等。但由于强调要连续不间断用药，而西药虽然起效更快，但是长期使用产生耐药性，毒副作用惊人，损伤胃肠，所以导致尿道炎反复发作。
尿路感染久治不愈需要中药治疗，由于患者本身免疫力低，故应配合抗生素选用补肾固本增强机体免疫力的大复方道地取材的现代中药银花泌炎灵片，治疗作用靶点多，长期服用不会产生耐药性和肾毒性，服用安全，更适合慢性患者长期服用。要规则、定量、彻底治疗。治疗后10-20天复查再次均为阴性，并用临床症状消失为治愈。此时还应该继续用药一段时间巩固治疗。
4泌尿系感染的检查有哪些
1、尿常规检查
取中段尿液检验。正常的尿液应是无菌的。正常白血球和红血球的数目在5 以下.红血球量若大于五，表示患者有血尿的现象，需要进一步的检查，白血球大于五表示泌尿道有发炎，若有尿圆柱体的出现，表示患者可能有肾丝球炎或肾盂肾炎。
2、尿液细菌培养
可确知是什么细菌引起的感染，以及细菌对药物的敏感性，可作为治疗时选择抗生素的依据。约有百分之八十到九十的泌尿道感染，是由大肠杆菌所引起的。
3、肾脏超音波
可辨别肾脏及膀胱的结构，以诊断有无水肾、肾盂脓疡、输尿管水肿及结构异常;因不具侵袭性，通常为例行检查。
4、肾脏核子扫描
肾脏组织急性发炎时，核子扫描可显示出功能缺损程度及是否有肾疤痕化产生，是早期证明局部肾脏发炎、感染最敏感的方法。
5、排出性膀胱尿道摄影
可评估膀胱外形及输尿管逆流情形，确定膀胱排空及尿道、膀胱阻塞的情况，是检查有无尿逆流的最佳工具。可作为是否须进一步接受外科手术治疗之依据。
5泌尿系感染久治不愈
如果追溯到50年前，人们对结核病一定十分熟悉。今天，人民群众的生活水平有了极大的提高，结核病也被人们渐渐忘却了。然而，事实并非人们想象的那样简单。结核病正悄悄地向我们袭来。
肾结核是由结核杆菌引起的一种传染病，常继发于身体其他部位的结核，特别是肺结核。除了有结核病的全身表现外，它在早期可以有反复发作的“尿路感染”的症状。由于结核菌和脓尿刺激膀胱黏膜或膀胱内黏膜形成溃疡，病人会出现尿频、尿急、尿痛，特别是会有夜尿次数的增多。到了晚期，因为膀胱挛缩，容量缩小，以致排尿次数增多，甚至会出现持续的尿失禁，病人苦不堪言。病人的尿液中因为混有干酪样物质，常常混浊不清，严重者呈米汤样脓尿。由于肾结核的许多症状都与膀胱有关，所以我们常常把膀胱称之为“肾结核的窗口”。当然，肾结核的症状远不止这些，它发展的最终结果是肾功能完全被破坏，出现肾功能衰竭，危及生命。
肾结核时，由于结核菌蔓延至生殖器官，病人除了有泌尿系的症状外，还会出现生殖系统的症状。病人会感到腹股沟区及会阴部疼痛、不适;还会出现射精疼痛或血精。附睾尾部会出现肿块，输精管也增粗、变硬，并有串珠样的改变。附睾干酪样病变及脓肿可累及周围组织，与阴囊皮肤黏连，破溃后形成窦道，经久不愈。
虽然现在的医疗条件比过去要优越得多，结核病的治疗也不是十分困难，但由于一些病人得了泌尿系结核却一直以为自己是得了尿路感染，压根儿就没有想到自己会得结核病，尽管服用了大量的抗生素，病却老也治不好。等到猛然查出，疾病已发展到晚期，失去了治疗的大好时机。这个教训是深刻的，应该引起我们的重视。
因此，我们强调对于久治不愈的尿路感染，一定要想到有患尿路结核的可能性，并到医院去作相应的检查。要弄清楚究竟是否得了肾结核，其中最重要的是要作结核杆菌的检查。只有在尿液的标本中找到或培养出结核杆菌，才能做出尿路结核的诊断，并开始进行抗结核治疗。因为，即便是现在的做法，一旦开始进行抗结核治疗，至少要服药6~12个月。万一不是结核病，岂不给自己造成不必要的经济损失，同时也延误了治疗。另外，千万不能在没有得到明确诊断的情况下，进行所谓的“试验性治疗”。一定要“不见鬼子不拉弦”。否则会落得一个骑虎难下的结果。