安全期避孕法是很多女性会使用的一种避孕方法，因为我们根据自己的生理期可以判断排卵期，进而就能够推断自己的安全期。安全期避孕法就是在排卵期停止性生活，虽然安全期避孕法是使用比较普遍的一种方法，但是安全期避孕法也不是绝对安全的，所以安全期避孕法并不是百分比安全的。下面来了解一下安全期避孕法是否靠谱
目录
1怎样改变避孕方法
目前使用的避孕方法很多，有男用的，也有女用的;有临时性的，也有永久性的;有避孕工具，也有避孕药物;有口服或注射避孕药，也有外用避孕药等等。
各种避孕方法各有其优缺点，也各有其适应证和禁忌证。许多育龄夫妇在使用某种避孕方法后，常常因身体情况、副作用、避孕效果以及女方所处的不同时期等问题，需要调换其他避孕方法，或者选择多种避孕方法交替使用，以减轻副作用。那么什么时候改换以及怎样改换避孕方法呢?
短效避孕药在一个月经周期必须连服22天不能间断，否则会引起阴道出血。因此，由服短效避孕药需要改换其他避孕方法时，也必须在服完22天避孕药后。如在服药期间采用其他避孕方法，也要待服完22天后才能停药。
服用长效避孕药需要改换其他避孕方法时，应在停服长效避孕药前先改用短效避孕药1号或2号，连服2、3个月经周期作为过渡，这样可以避免月经紊乱。
使用口服避孕药后要改作输卵营结扎时，可在停药以后按时手术，或在手术后停药。如男方要作输精管绝育手术，可在女方服药期间手术，手术后女方继服3个月经周期，或者在手术后女方停服避孕药，但要采取其他避孕方法3个月，以防残余精子造成女方怀孕。
使用节育环的妇女如要改作绝育手术时，可在手术同时，或手术后将节育环取出。如果是男方作绝育手术，最好在手术后3个月女方再取环。如要改用口服避孕药时，必须在开始服药时或服药后再取环。
2安全期避孕法是否靠谱
安全期避孕是指根据女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活时间，推算出不受孕的一段时期，于是性交就选择在这段时间里进行，从而达到避孕目的。通常卵巢排卵一般在月经14天的前后2天内，所以安全期大约为月经后10天内，和月经后第20天之后到下次月经来潮，距离行经期越近，避孕的可能性就越大。但是据相关资料指出，此种方法并不安全，主要原因为以下所述：
1、安全期避孕的成功，取决于对排卵期的认识，如果缺乏这方面的知识，安全则无从谈起。国内有人曾做过调查，对安全期避孕有正确了解的不足被调查人群的1/5，大部分的人还是懵懵懂懂，不知道排卵期应该怎么算，这也是安全期避孕成功率低的原因之一。
2、女性排卵的时间，受外界环境、气候、本人的情绪，以及健康状态等因素影响，可出现排卵推迟或提前，并且还有可能发生额外排卵。因此，安全期无法算得准确，所以说安全期避孕不安全。
3避孕常见的误区
误区一：偶然一次性生活不会导致怀孕据不完全统计，在人流的女性当中，最常见的原因就是存在侥幸心理，认为怀孕不是那么容易，偶然一次性生活怀孕的几率很低。专家提醒，这是一种非常错误的观点，每一次性生活都有怀孕的风险，切忌具有侥幸心理。
误区二：安全期避孕法很安全一些女性月经周期较准，认为通过计算安全期即可达到避孕的作用。大多数妇女的月经周期时间为24-32天，排卵发生在第12-18天。排卵后24小时如果卵子未能受精，卵细胞会自行死亡。精子在排出后，一般来说在3天以内能使卵子受精，但也有报道说性生活一星期后精子仍保留受精能力。专家指出，所谓的“安全期”时间非常短，对于月经周期为28天的女性而言，这段“安全”的时间仅为1周左右。而且由于气候、饮食、情绪、环境等的变化，排卵时间也会发生波动，甚至发生额外排卵，因此安全期避孕的方法一点都不可靠。
误区三：已生过小孩的女性只有上环很多已生育过的女性认为只有上环一种避孕方法，妇女如患有子宫肌瘤、月经周期不规则、痛经等疾病则往往不适合放环，觉得没有其他可供选择的方法。其实可供选择的方法较多，包括上环、口服避孕药(包括长效和短效)、避孕套、液体避孕套、避孕针、皮下埋植、绝育等。
45种失败避孕方法
1. 避孕套
失败率: 2-15%
大部分人选择避孕套作为避孕方法,无非贪图其方便购买以及容易使用,不过避孕供销却容易受到使用时的人为因素的影响,如穿戴不不当,中途脱下过被撕裂等,都会影响避孕的效果.另外部分人可能会对橡胶制品产生过敏,导致不适,也有人认为使用避孕套会影响快感.不过避孕套却具有预防感染性病和传染病的功效.所以建议可以伴随其他的避孕方法一起使用.
2. 避孕针
失败率: 0-1%
避孕针只需要打一次,即可以于3个月内有效避孕.不过由于其分量较重,一针剂量等于服用3包避孕丸,所以可能会增加血管栓塞的风险,一般只有东南亚地区的女性会注射,西方女性鲜有使用.不过现在女性的饮食习惯已越来越西化,血管栓塞机会大大增加,所以有意选择注射避孕针的女性需要先咨询医生的意见.
3. 子宫环
失败率: 0.3-2%
子宫环属于一种长期性的避孕方法,可留存在子宫内达5年之久,避孕成功率亦较高.不过部分人,尤其是年轻女性或未曾生育过的女性可能会对起出现排斥现象,造成不适.另外戴环后可能令妇女经量增加及延长,有或在经期以外期间出现流血现象.
4. 避孕贴
失败率: 0.2-3%
避孕贴之避孕功效犹如避孕丸,不过并非内服,而是透过皮肤吸收药性而达到避孕效果.一张避孕贴效力一般可维持7天,所以对于要经常变换时差者如空姐或旅行社的导游等,有或是经常忘记服用避孕丸者最适用.不过使用避孕贴却可能导致皮肤敏感,使用是需特别注意.
5. 计算排卵期
失败率: 2-20%
计算女性排卵期是不使用任何避孕措施的自然避孕法,好处是不会对身体造成任何印象及副作用,不过失败率却非常高,一来是因为女性的排卵期会经常有差异,很难准确的计算出排卵期,二来则是需要夫妻二人充分合作,定出规律的性生活.
5十一种错误的避孕观念
错误一、第一次进行性交的女性不可能怀孕。这是青少年中常见的传言。事实是：她是可能怀孕的。性交中没有“免费试用”的机会。
错误二、女性月经期间不可能怀孕。事实是：虽然在月经周期的这段时间中怀孕的机会很小，但仍有女性在此时怀孕。
错误三、如果男性在性交前不久自慰直至射精，性交时他的精子数就可以减低到不会造成对方怀孕的程度。事实是：精子数仍然足够造成怀孕。
错误四、如果女性在性交后上下跳跃，她就不会怀孕。事实是：在无保护的情况下进行性交之后，上下跳跃或其他任何形式的身体运动都无法减少怀孕的危险。无论对方射精时女性是站着还是躺着，精子都会在射精90秒内到达子宫的入口――子宫颈。
错误五、女性在性交前洗一个热水澡可以减少怀孕的危险。事实是：热水澡根本没有避孕的作用。
错误六、女性必须在性交中达到高潮才会怀孕。事实是：在无保护的性交中，无论女性是否达到高潮都有可能怀孕。
错误七、在口交中吞下精液的女性会怀孕。事实是：吞下的精子是无法到达子宫的。
错误八、如果阴茎不完全插入，就是说男方在女方的外阴部而不是在阴道内射精，女性就不会怀孕。事实是：精子有可能进入阴道并继续向子宫运动。
错误九、性交之后灌洗，即用水、皂液或温可乐之类的液体冲洗阴道可以冲走精子，防止怀孕。事实是：灌洗并非有效的避孕措施，而且会引起阴道感染。
错误十、还没有开始月经来潮的女孩是不可能怀孕的。事实是：她可能怀孕。在青春发育期，女孩可能在初潮前就开始排卵。
错误十一、对方在她体内射精后，如果女性马上排尿就不会怀孕。事实是：这样做没用。尿液是从阴道上方的尿道排出体外的，因此不会冲走精子。