疤痕患者最适宜的几类蔬菜

疤复平中的活化胶原蛋白能够有效补充人的表皮生长因子，能短时间内让正常皮肤细胞大量分裂繁殖，以消除皮肤上的各种疤痕，并有效平衡沉积色素，恢复增强皮肤正常光泽、弹性。有疤痕应该如何护理？疤痕患者最适宜的几类蔬菜？一起来看下。

目录 有疤痕应该如何护理 疤痕患者最适宜的几类蔬菜 疤痕修复方式要怎么选 怎样才能有效的远离疤痕呢 疤痕修复期间的八大饮食禁忌

1有疤痕应该如何护理

　　疤痕对于我们的干扰是所有人都知道的，但是对于疤痕的消除方法，虽说是有很多，但是不一定适合您，这就需要大家去咨询医生。

　　对于疤痕的治疗，想必很多人都是比较想知道的，尤其是对于面部的疤痕，恨不得立刻把它消除，接下来的这些消除方法，希望对大家有所帮助。

　　无论在何时，我们都要保证自己饮食的清淡，每天吃一些重口味食品，对于我们有着不小的伤害。疤痕疙瘩患者通常都有疤痕痛痒的经历，尤其是饮食不慎时，时常会有痛痒症状加重的感觉。疤痕疙瘩饮食一定要清淡，多吃水果蔬菜类食物，尤其是海带可 以多吃、常吃，中药学里的海带药名昆布，有软坚散结的功效，对疤痕疙瘩有一定的治疗作用。古人云，膏粱厚味，足生大丁。尽量少吃油腻食物和甜食，降低油脂 分泌，可以减少毛孔阻塞几率，防止皮肤感染。

　　柑橘类食物要完全禁食，因此类食物可以明显刺激疤痕产生瘙痒。属于中医的发物，也要忌口。如鲜笋类、牛羊肉，鲤鱼，蟹类等等。其它辛辣食品，酒 类也是属于忌口范围。还有一些不同的食忌，譬如南瓜、海鲜、大蒜、葡萄、鸡肉等等也是属于忌口的，但是本人以为只要你食用某些食品后，身上的疤痕没有什么 异常的反应，应该就不属于忌口的范围。当然由于个人体质的不同，可能出现的反应也会不同，如果你食用某些食物之后，疤痕反应很强烈的话，即便是海带，也是 要忌口的。疤痕疙瘩饮食对于有异常反应的食物是坚决要忌口的。

　　不要吃牛、羊、狗肉、海鲜等;不宜进食辣椒、洋葱、韭菜，不宜饮酒和吸烟;水果类像榴莲、荔枝、芒果增生性疤痕、疤痕疙瘩患者都不宜多吃;假若吃了话，疤 痕部位会痛会痒发红。部分治疗方法伤口会结痂，属正常现象，要耐心等待其自行脱落。常有人嫌弃黑乎乎的硬痂不好看，或者因为好奇，早早地就忍不住强行揭去 痂皮。而此时尚在修复的表皮细胞还没有完全长好，没有了硬痂的保护很容易形成疤痕和色素沉着。

　　个别时候会不小心把刚刚长出的表皮细胞也带掉了，还会刺激局 部产生炎症反应，阻碍伤口愈合。另外，伤口愈合的时候会产生痒的感觉，用挠抓、热水烫洗、衣服摩擦等方法止痒，会刺激局部毛细血管扩张、肉芽组织增生而形 成疤痕;如果吃含铅、贡的药物，会促进色素沉着;防晒也是不可忽视的。尤其是盛夏，阳光热辣充足，而新生皮肤稚嫩，难以抵挡太阳光中紫外线的辐射，很容易 形成色素沉着;化妆品、肥皂等也不能接触伤口。因为各种化妆品难免含有铅、贡、银等重金属和光敏物质，它们会刺激皮肤色素增多。

　　饮食的重要性，是每个人都知道的，但是饮食能治病，可能有的人就会觉得不可思议，可是有些食物搭配在一起，对于病情的恢复有着很大的作用。在接受祛疤的过程当中，我们要根据自己的实际情况来做一些护理，同时也要摒弃一些不好的习惯。

2疤痕患者最适宜的几类蔬菜

　　白萝卜

　　白萝卜含有丰富的维生素C，维生素C为抗氧化剂.能抑制黑色素的合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积，因此，常食白萝卜可是皮肤白净细腻 软化疤痕

　　豌豆

　　豌豆含有丰富的维生素A 原,维生素A原可在体内转化为维生素A,起到润泽疤痕皮肤的作用.

　　甘薯

　　甘薯含大量的粘蛋白，维生素C很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量.

　　蘑菇

　　蘑菇营养丰富，富有蛋白质和维生素，脂肪低胆固醇.使用蘑菇会使女性雌性激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使皮肤艳丽，淡化疤痕。

　　胡萝卜

　　胡萝卜，被虞为皮肤食品，能滋润皮肤，另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加的细腻红润.淡化疤痕颜色

　　疤复平中的活化胶原蛋白能够有效补充人的表皮生长因子，能短时间内让正常皮肤细胞大量分裂繁殖，以消除皮肤上的各种疤痕，并有效平衡沉积色素，恢复增强皮肤正常光泽、弹性。

　　胶原蛋白是高效的细胞营养素，它源源不断地向表皮和表皮附属器官(毛发)供给充足营养物质，使肌肤流失的胶原蛋白等营养物质得到及时的补充，提高细胞活力，提高肌肤代谢能力，促进皮肤伤口愈合。恢复受损细胞、消除疤痕，美白肌肤。还能有效的防止皱纹的早生，延缓衰老，淡化色斑、祛除皱纹、增强皮肤张力和弹性，保持肌肤水嫩白皙的年轻态。

3疤痕修复方式要怎么选

　　增生性疤痕：放射法

　　如果伤疤属于增生性疤痕，可以选择放射法。放射法修复疤痕，主要是通过对疤痕部位的放射治疗，使得X射线和β射线对疤痕组织中的合成纤维的细胞功能受到损害，减少合成纤维细胞，使得胶原纤维分解增多，从而达到祛疤的目的。放射法修复疤痕需要多次治疗，大概每隔1-2周就需要照射一次。

　　恢复时间：大概25天以上

　　轻度疤痕：激光治疗

　　激光修复疤痕时，疤痕部位会受到激光作用，而不受激光作用的其他皮肤组织则会积蓄较多的胶原蛋白及弹性蛋白，帮助真皮部位的胶原蛋白新生及重排。激光修复疤痕只针对程度较轻的疤痕，如果疤痕程度较重，可能需要进行手术切除。

　　所需时间：20-40天左右

　　重度疤痕：手术切除

　　手术切除能够治疗程度较为严重的凹陷性疤痕、萎缩性疤痕以及增生性疤痕，但是这种方式只能最大限度改善伤疤所造成的危害，手术后还容易形成新的疤痕。

　　所需时间：15-35天左右

4怎样才能有效的远离疤痕呢

　　1、预防疤痕的第一步，就是正确的伤口照顾，不论是创伤、烫伤、皮肤感染或是手术，伤口愈合后都会产生疤痕，正确的伤口护理可以避免异常疤痕的产生。

　　2、于伤口拆线或伤口初步愈合后，视情况开始执行按摩疗法和压迫疗法。

　　3、以美容胶纸或硅胶片压贴于愈合的伤口上，美容胶纸需每天24小时贴牢，硅胶片则需贴12小时左右，贴压的范围必须大于伤口本身并包括周围的正常皮肤才有效。

　　4、压迫疗法可以减少伤口向外拉张的力量，使疤痕变得较平、较细。

　　5、按摩疗法可以使硬疤软化，并且有组织扩张的效果，可以改善凸起或有挛缩倾向的疤痕。

　　6、对于大面积的伤口，则可考虑紧身弹性衣的压迫治疗方法。

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5疤痕修复期间的八大饮食禁忌

　　1.防疤重于治疤，平时要注意安全，皮肤一旦受到损伤就会留下可恶的疤痕。

　　2.留下疤痕后要调整好心态，放下心理负担，积极进行疤痕修复。

　　3.因外伤留下的伤口要在缝合前认真清洁，以免感染扩大疤痕范围。

　　4.避免细菌的侵入，特别是爱美的女士要避免化妆品对伤口的刺激。

　　5.避免在伤口还未完全愈合时任意剥除，抓挠伤口。

　　6.治疗疤痕的过程切忌不可以进食辣椒葱蒜，酒等刺激性较大的食物和公鸡、鲤鱼、牛羊狗肉等易发物。

　　7.外出是最好带上遮阳伞，避免过强的紫外线照射，增强伤口的色素沉积。

　　8.均衡营养，平时多进食蛋白食物。

温馨提示：
多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量