上班族忙于工作，就往往会疏忽美容保养，但在这个看脸混事业的年代，了解一些夏季美容护肤小窍门还是很必要的，大家都知道我们工作使用的键盘和鼠标是堆积细菌最多的地方，我们的手每天都要触碰，手又接触脸、眼睛、身体等，导致皮肤病瘙痒、红肿等，由此看来做好日常清洁工作很重要。那么白领护肤小诀窍有哪些呢？为什么白领容易得皮肤病呢？下面我们一起来看看吧。
目录
1白领族洗脸护肤有妙招
1.将浸过热水的毛巾(水温以稍有点烫手为宜)，轻轻盖在脸上(当然如果脸上有彩妆，就要先用卸妆液卸妆)，用手指将毛巾轻轻往下压，令毛巾贴紧面部和眼部皮肤，让毛巾上的热气停留约30秒，以促进脸部的血液循环。
2.洗脸的时候，以绕圆圈的手势，用指腹轻轻地按摩清洗。
用毛巾吸干面部水分，舀一匙食盐，倒在手心，加点热水化成浓浓的溶液，再将溶液像抹洗面奶似的遍抹面部(眼部除外)，轻轻划圈按摩(手上的力度一定要轻，因为有些食盐结晶可能没充分溶解，用力稍大就会搓伤皮肤)，30秒后用清水洗净。
油性皮肤和每天化妆的人可以每天都用食盐洗面，干性和中性皮肤者则隔一两天洗一次，洗完之后，你会发现你的面部异常干净清爽，而且食盐还能令你的皮肤变得细腻光洁。
3.洁面程序完，不但可促进血液循环，还能使肌肤光滑有弹性，不必担心地心引力来拜访。
4.化妆水敷过之后，还应选择有保湿或是美容作用的精华液，帮助脸蛋补给抵抗干燥的营养剂。
5.最后擦上乳液，乳液也应是滋润度高的乳霜。
2白领护肤小诀窍
1、脸上冒痘痘或皮肤出油的原因可能是你晚上擦的晚霜太滋润，甚至是没洗干净的头发造型品碰到皮肤所致。急救的方式是用纸巾包裹冰块，减轻痘痘红肿的现象。
2、把脸压在枕头上数小时，会让脸上的细纹更明显，空调、压力也是造成干燥纹路的原因。所以，脸上有干燥纹路的人要注意放松心情，做好脸部的保护和保湿工作。
3、在睡前洗个温热的醋澡，只需在洗澡水中加一点点醋，就会让你洗浴后格外舒服，泡澡时，还可以将醋与甘油以5：1混合擦拭脸部，经常擦用，能使粗糙的皮肤变得细嫩。
4、每天晚上洁面的同时，不要忘记清洁颈部，还要涂抹颈霜或滋润型的颈霜、晚霜。
5、每晚喝牛奶的时候，可以将剩下的一点牛奶抹在脸上，当睡眠面膜使用，还可以在牛奶中掺入珍珠粉，皮肤会变得细腻。
3白领每日最佳的护肤时间
1. 刷牙的最佳时间
饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。
2. 饮茶的最佳时间
饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶，这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐，干扰人体对铁的吸收，时间一长可诱发贫血。
3. 喝牛奶的最佳时间
因牛奶含有丰富的钙，中老年人睡觉前饮用，可补偿夜间血钙的低落状态而保护骨骼。同时，牛奶有催眠作用。
4. 吃水果的最佳时间
吃水果的最佳时间是饭前1小时。因为水果属生食，吃生食后再吃熟食，体内白细胞就不会增多，有利于保护人体免疫系统。
5. 晒太阳的最佳时间
上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的最佳时间。此时日光以有益的紫外线A光束为主，可使人体产生维生素D，从而增强人体免疫系统的抗痨和防止骨质疏松的能力，并减少动脉硬化的发病率。
6. 美容的最佳时间
皮肤的新陈代谢在24点至次日凌晨6点最为旺盛，因此晚上睡前使用化妆品进行美容护肤效果最佳，能起到促进新陈代谢和保护皮肤健康的功效。
4为何白领更容易患皮肤病
键盘到底有多脏?
调查显示，电脑键盘由于很少清洗，每平方厘米微生物数量为510个，而厕所坐便器由于定期消毒，每平方厘米微生物数量不到8个，所以从某种意义上来说，电脑键盘比马桶还脏。而这些垃圾场散布出来的病菌有可能会导致皮肤病，尤其是和键盘、鼠标接触密切的手部皮肤。临床也发现，这些细菌在我们抵抗力弱的时候很容易袭击我们的眼睛，造成红眼病。此外，这些病菌还可能导致肠胃不适、腹泻等。所以，为了大家的健康着想，大家有空还是清洁一下自己的键盘鼠标吧。
如何正确清理键盘灰尘
首先用螺丝刀将键盘背面的螺丝拧开。将键盘正面朝上放在桌子上，然后轻轻揭开面板，我们会看到一堆小胶垫，看到它你就会明白每个键为什么有弹性了。把小胶垫 取出来一一擦干净，然后把键盘面板放进加了洗洁精的温水中泡一会儿再擦洗干净，最后用软刷刷一下，面板就算干净了。电路板一般不会太脏，用干净的软布擦净就行了。
清洗工作完成后，要让洗净的键盘干燥几个小时或者用电吹风烘干，然后按原样安装键盘。安装的时候应该先把面板朝下放在桌子上，两侧用书垫起来，再把小胶垫一一放进按键里，然后放好电路板和底面板，最后上螺丝就大功告成了。
皮肤病专家提醒，常常清洗键盘和鼠标可以减少细菌滋生，预防各种皮肤病。不要因为忙碌或者懒惰，就放任不管，这些都是皮肤病日常保健工作范畴。
5白领女性如何化好职场妆容
公司职员怎么化妆好看
眉粉画出自然眉形
诀窍1：眉粉画出自然眉形，提亮眉峰不能忘。
一对没生气的眉毛会显得脸庞不够干净。而对于很多人来说，画眉绝对是个技术活，但是只要勤练习，上班族mm很快就就搞定的。干净自然的眉形是清新裸妆的关键哦。
步骤一：修理好眉毛后，首先用粉底画出跟眉形线，然后再画眉形，用眉粉从最深地方开始，在画浅的眉头和眉梢。眉梢处用眉笔画一下，使之显得更为细。
步骤二：取含珍珠色泽的高光粉涂眉峰部位，以提高双眸的立体感，让眼睛的层次突显出来。
黑色眼线填满上睫毛间距
诀窍2：黑色眼线填满上睫毛间距，并加画上俐落的上眼线及睫毛膏。
眼线对于眼部生动重要性绝对出乎你的意料。画出柔和丰满的眼线效果，能让上班族mm的眼睛显得神采飞扬。睫毛能不能太夸张，工作场合可不是放电场哦。
步骤一：画眼线，使用好掌握眼线膏，拿笔沾适量的眼线膏。眼线要把睫毛根的空白处完全填满，眼睛才会显得很有神，避免让眼部的轮廓线条感觉生硬。
步骤二：刷睫毛膏，不能夸张哦，只要强调下睫毛的存在感。眼睛往下看，轻轻刷几下就好了，注意要干了再眨眼，以免弄脏了妆容。