老年白癜风饮食护理，老年人是比较弱势的群体，随着年岁的增长，身体素质也逐渐退化，很容易被一些病找上，比如白癜风，老年白癜风病情反复无常，对患者是个很大的折磨，为了避免这些情况，患者要积极治疗，当然对于平时的护理也不要忽视，尤其是饮食，那么，患者该如何做呢?
目录
1白癜风患者怎样做好日常护理
1、白癜风患者要正确就医，规范治疗
目前白癜风疾病的发病率在生活中是极其的高，很多患者都是对白癜风疾病懊恼不已，但白癜风致病因素的复杂，导致患者的治疗该病也是不易，而如今治疗白癜风的方法也不少，但是，患者要知道患者不是任何疗法都是可用的，尤其是一些偏方，秘方等横行当道。所以，患者治疗白癜风要小心谨慎，能树立科学治疗疾病的正确观念，规范治疗，这样才能更好的战胜白癜风的困扰。
2、白癜风患者日常需保持良好的心态
如果患者在长期受到该病的打扰后，身体的各项免疫都会遭到损坏，出现免疫功能絮乱，难以抵挡其他疾病的入侵，这对患者的健康更是雪上加霜，病情的严重发展，对患者造成更大的心理负担，而患者情绪长期处于身心疲惫，情绪不佳等状态下，对白癜风患者的治疗也是没有好处，所以，建议白癜风患者应调整好心态，积极乐观的面对白癜风。
3、白癜风患者需养成良好的生活习惯
保持健康生活习惯是防治其他疾病的最佳良药，而如果患者是不重视自己的生活细节，对自己的健康是有直接影响的，甚至是加重白癜风患者病情。所以，白癜风患者要注意养成良好的生活习惯，对于患者的康复来说是相当重要的。
2老年白癜风饮食护理
第一、适当的食用保健品
适当的食用保健品对老年白癜风患者具有一定的辅助作用，但是仅靠保健品是不能治好老年人身上的白癜风的，初期是白癜风治疗的最佳时期，所以老年人白癜风患者应该及时到正规的医院进科学系统的治疗，从根本开始治疗白癜风，才能达到治愈的目的，老年人患者千万不要相信一些不正规的治疗方法，以免治疗不当加重白癜风病情，给以后的治疗增加难度。
第二、补充蛋白质
老年白癜风患者要多补充些蛋白质，由于患者的饮食对于蛋白质的供给量占总热量的15~17%为好，且主要以优质蛋白质为主，如瘦肉、鸡蛋、豆类制品等，这些食物所含的蛋白质便于人体消化吸收，对于患者的营养补充很有用。
第三、避免吃一些油炸食品
在老年白癜风的治疗时期，患者要避免吃一些油炸食品，很多老年人在早餐时间就喜欢吃油条油饼等，这个习惯建议您要改改了。一是油炸类食品脂肪含量高，胃肠难以承受，还易诱发胆、胰腺疾病。二是多次使用的油里往往会有较多的致癌物质，如果常吃油炸食品，可增加患癌风险。
3白癜风夏天也能够晒太阳
白癜风确实是非常严重的一个疾病的，尤其是出现了白癜风之后夏季的时候不知道能不能出去晒太阳呢，尤其是白癜风在夏季的发病率比其他三个季节高出30%左右。因为和气温有很大的关系，一遇到气温高，皮肤毛孔便处于张开的状态，使角质层敏感度降低，从而容易受到外界物质的影响刺激，例如螨虫、花粉以及微生物等侵害皮肤，引起过敏性炎症，致使黑色素细胞丢失，就会最终形成白斑。但这并非意味着所有白癜风患者都不可以晒太阳。
专家介绍，白癜风分为进展期和稳定期。进展期表现为白斑增多，原有白斑逐渐向正常皮肤扩大，模糊不清。稳定期中白斑不再发展，没有新的白斑出现，且其边缘少数加深。前者要避免暴晒，后者则鼓励适度晒太阳。
处于稳定期的患者适当地接受紫外线的照射，有助于加速黑色素细胞的恢复;处于进展期的患者则要少晒太阳。
此外，专家建议，白癜风患者在夏季可以服用清热降火的药物或者饮用清凉的饮料，但要注意少吃含维生素C丰富的食物。
“清热降火可以缓解情绪，使毛细血管不再扩张，对对抗白癜风有好处。”专家强调，西红柿、猕猴桃、橘子等酸味水果和青椒、菠菜、黄瓜等都是含维生素C比较高的食物，而维生素C是氧化剂，容易使黑色素细胞丢失，大大增加白癜风的几率，因此这类食物应少吃。瘦肉、牛奶、坚果以及黑豆、黑芝麻、黑木耳等食品都是白癜风患者可以放心食用的。
4常喝红糖姜水有助于治疗白癜风
1.加速皮肤细胞的代谢，红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质。为细胞提供能量，坚持细胞正常代谢。
2.能反抗自由基，红糖中含有的多种维他命和抗氧化物质。重建和维护细胞基础结构，维护细胞的正常功能和新陈代谢。
3.抚慰机体的造血功能，红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分。扩充血容量，提高局部皮肤的营养、氧气、水分供给，让细胞不再饥渴。
4.可以有效维护和恢复表皮、真皮的纤维结构和锁水能力，红糖中含有的氨基酸、纤维素等物质。强化皮肤组织结构和皮肤弹性，同时补充皮肤营养，促进细胞再生。
5.可经过调剂组织间某些物质浓度的高低，红糖中含有的局部维他命和电解质成分。平衡细胞内环境的水液代谢，排除细胞代谢产物，坚持细胞内、外环境的清洁，远离感染性细菌。
6.可有效调剂各种色素代谢过程，红糖中含有的某些天然酸类和色素调剂物质。平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布情况，减少局部色素的异常堆积。
值得注意的是，白癜风患者可多吃红糖，不代表说可过量吃。大多数人对红糖的功效不是非常清楚，甚至不辨红糖和糖的区别。糖有很多中，除了红糖外，还有白糖、焦糖、糖蜜等，红糖纯度低，所以吃起来不是那么甜，因此可以多吃一些，但过量还是不好。
5睡眠不好会影响白癜风治疗
迫于生活与工作的压力，生活在大都市的人们经常会睡眠不足，睡眠不足也是一个大问题，当心睡眠不足诱发白癜风，睡眠是人生一个重要环节，每个人都要花很多时间在睡眠上。睡眠不足的话对人体健康的危害性具体如下：
1. 大脑皮层的兴奋-抑制功能紊乱，使皮层警觉水平下降，使人感到昏昏沉沉。
2. 皮层功能首映影响：使记忆、思维、想象、创造力、注意力下降或迟钝。
3. 情绪障碍：焦虑、抑郁、脾气大、心烦、人际关系不和谐。
4. 免疫系统紊乱：机体的抵抗能力下降，患病的机率大大增加。
5. 内脏各功能紊乱：表现在心慌、气短、乏力、食欲下降、消化紊乱、出虚汗。
6. 血管血液流动不畅，头发生长所需的营养不足，使头发枯黄、开叉或容易脱落。