虽然女性都是爱美的,但是如果不小患上妇科疾病,很容易影响自己的美丽和健康。除了市面上的一些西药,我们自己的中药也是有着很好的养颜美容的疗效的。下面我们一起来看看常见的几种养生中药吧。
目录
1女性预防妇科病的食物
牛奶
大家都知道牛奶可以帮助身体补充钙质。当女性月经期间出现腹痛不适的经期问题时,可以饮用加入蜂蜜的温热牛奶。可以有助于舒缓生理疼痛。而且对于腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安和情绪烦躁等症状都可以饮用热牛奶。
专家发现,女性在月经期间,每晚临睡前喝下一杯加入蜂蜜的热牛奶,可以起到减轻或消除月经所带来的身体不适。因为牛奶中含有的钾对神经冲动的传导、血液的凝固过程都起重要的作用。可以舒缓情绪,减轻下腹坠痛,防止感染和减少月经量的作用。
而蜂蜜中含有的镁,则可以镇定情绪,平气宁神。帮助消除女性在月经期间所带来的紧张情绪,舒缓心理压力。
香蕉
为什么说痛经的MM要多吃香蕉呢?就是因为在香蕉里面含有丰富的维生素B6,疼痛较轻的MM,在月经来潮前7天开始服药,每次服用维生素B6两片(20毫克),每天服药3次,连续服药7天至月经来潮停药。
病情较重的患者,服药方法同上,只是服药剂量加至40毫克,比轻症患者服药剂量多1倍。有些痛经患者在月经来潮时才发生腹痛,对于这些患者可采取即时服药法。当月经来潮时,口服维生素B6 40毫克,4小时后再服用40毫克,共服用2次即可。
但是要注意,维生素B6可调整中枢神经系统功能,如果含量增高可引起肌肉松弛,降低子宫平滑肌张力,从而用于少女痛经的治疗。
鱼类
由于月经期间,内分泌激素发生变化,因而受其影响,女性会出现高低起伏的情绪问题,严重者会出现抑郁情绪。在月经期间,饮食上要注意多吃鱼类,尤其是三文鱼、沙丁鱼,因为这些鱼类含有丰富的ω-3脂肪酸,起到很好的抗抑郁作用。
豆制品
雌激素是女性体内重要的性激素。如果在女性体内的雌激素比正常水平低的时候,会使女性的生殖功能和性功能受到影响,甚至还会使心脏失去保护。所以,女性要多吃豆制品,可以通过异黄酮的补充,弥补身体内的雌激素不足,避免雌激素下降所带来的身体异常。
坚持每天喝500ml的豆浆或者吃100ml以上的豆制品,如豆腐、腐竹等食物。就可以有效地对内分泌进行调整,促进雌激素恢复正常的水平。
2几种妇科病的用药之道
滴虫性阴道炎
由致病原——阴道毛滴虫所引起的,通过性交传播或间接传播(经浴池、浴盆、游泳池、衣物、敷料及污染的器械等传播),主要表现为外阴瘙痒,白带增多,白带为淡黄色泡沫状,严重时白带可混有血液。并有灼热感、性交痛,伴有尿道感染时可有尿频、尿痛,甚至血尿。
用药之道:治疗通常可给予甲哨唑口服及阴道内放置灭滴灵栓,7-10天为一疗程,连续3月,1%乳酸液冲洗外阴。丈夫也应同时治疗,在治疗期间应避免性生活。此外,患者应注意个人卫生,避免不洁性交和交叉感染。
霉菌性阴道炎
由致病原——白色念球菌感染引起,多发生于长期使用激素、抗生素的女性、糖尿病及孕妇身上,传染途径主要是性交、浴池、浴巾等。主要表现为豆腐渣样白带及外阴瘙痒。
用药之道:可口服大扶康150mg,凯妮汀阴道用药,也可用制霉菌栓塞入阴道治疗。治疗期间避免性生活,勤换内裤,洗涤用具均应用开水烫洗等。
淋菌性阴道炎
由致病原——淋病双球菌引起,可通过不洁或混乱的性交而传染。也有少数因借穿感染淋球菌的泳衣或通过淋球菌污染的浴缸、坐式便器等间接传染。其症状表现为下腹部疼痛,阴道分泌物增多,显脓性白带,阴道口红肿疼痛等,如不及时治疗,可转为慢性妇科炎症,有10%~20%的妇女可出现不孕或宫外孕。
用药之道:治疗用头孢三嗪、大观霉素肌注连续10天。同时可选用麻柳叶100克,苍术15克,黄连15克,黄柏15克,败酱草20克,蛇床子15克,白头翁30克,苦参30克,地肤子15克,水煎。趁温热时洗外阴,每日1~2次,7天为1疗程,一般1~2个疗程即可痊愈。
少女初潮阴道炎
女孩子第一次来月经,出于少女羞涩和对月经的朦胧认识,她们往往不懂或不注意经期卫生,滥用不洁净的卫生纸,致使外阴受不洁卫生纸污染,病菌乘机孳生和进犯,引起初潮阴道炎。特点是:会阴部有下坠及灼烧感,阴道分泌物增多,甚至呈脓性样分泌。由于阴道分泌物外溢,刺激尿道口,出现尿频、尿痛症状。
用药之道:患者可于临睡前清洗阴道口和外阴,拭干后用洁净的手指,轻轻地将洁尔阴栓推入阴道,其消炎效果很好,且不会损伤处女膜。
老年性阴道炎
是绝经后妇女常见病,主要是由于雌激素缺乏致局部抵抗力降低,病菌入侵繁殖而引起炎症。表现为外阴瘙痒或灼热感,严重者尿频、尿痛。阴道分泌物增多,呈淡黄色,严重者有血性脓样白带,并伴有臭味,此时应进一步检查以排除肿瘤的可能。
用药之道:一旦发现患有老年性阴道炎,必须及早治疗,拖延治疗的结果可能导致阴道粘连。治疗通常局部用1:5000高锰酸钾外洗,阴道塞入乙烯雌酚片剂或栓剂,也可全身应用雌激素,但必须在医生指导下治疗。
孕期阴道炎
在怀孕之前最好检查一下自己是否有阴道炎症,如果有的话,治疗彻底后再怀孕,因为这时医生可以大胆用药,而不用担心对胎儿会有什么影响,并且非孕期的治疗效果要远远好于孕期的治疗。女性在怀孕期间,激素水平升高,分泌物增加,阴道酸碱度改变,寄生于在阴道区域的细菌也随着环境的改变而发作,其中霉菌性阴道炎在孕妇中最为常见。
用药之道:孕妇治疗阴道炎用药要特别慎重,可根据阴道炎不同类型选用外用药局部治疗,如制霉菌素栓、凯妮汀栓、保妇康栓等外用药物,防止药物导致胎儿畸形。霉菌会在产道感染胎儿,使新生儿得一种叫鹅口疮的疾病。所以,孕妇治疗阴道炎要彻底,以防分娩时产道的真菌侵袭胎儿。
3?女性小心妇科病的4种预兆
乳房有压痛
感觉经期前的乳房肿痛也许仅仅是经期综合征的表现,但如果平时抚摸或拥抱时,你的乳房部位有压痛,用手掌轻按痛点可发现小硬块,应警惕乳腺增生或肿瘤,请及时去医院检查。
应对策略:应该及时到医院去检查,也可以服用中药对身体进行调理,最好不吃西药。
下腹部不时的疼痛
最近仰卧时,你的腹部隆起并且伴有疼痛,用手掌触摸时有坚实感,甚至有时能够摸到肿块类的东西,应警惕有患卵巢肿瘤的可能。
应对策略:按时做妇科检查的同时,还要加强锻炼,保持良好的生活习惯。
手脚冷的烦恼
你可能经常会感到四肢及腰部冰冷,有时这种症状与气温无关,除了必要的保暖和饮食调理以外,你也要警惕你的自律神经或内分泌系统出现了异常。通常伴随着胃冷,你可能会有痛经,且常伴情绪低沉、睡眠不佳或面部色素沉着等反应。
应对策略:冬季要注意保暖,女性本身容易受寒,腿部和腰部更是保暖的重中之重。
背部经常性疼痛
长期伏案工作的人有时会感到背部疼痛,不要仅仅把它当作肌肉劳损或痉挛,骨质疏松也会引起背痛。有些子宫内膜组织异位,也会引起背痛。
应对策略:OL一族经常是整天坐在电脑面前,没有运动的时间。为了减缓腰背部的酸痛,你可以做一些简单的腰部健身操。
4妇科疾病的预防
妇科疾病对于女性的身体伤害很大,所以如何预防妇科疾病就成了关键的问题。
1.首先我们要注意合理的饮食,规律的生活。女性不宜食用寒气过重的食物,在月经前几天就要开始忌口,不能吃生冷的食物,直到月经结束为止。不要过度劳累,久坐以后注意起来进行活动一下,因为久坐以后,女性的生殖系统就不能很好的透气,细菌很容易繁殖,其次就是因为就坐的时候,盆腔容易充血,不利于健康。
2.注意锻炼身体。经常锻炼身体,增强体质,这样就可以增加女性的身体抵抗力,不容易受到外界的刺激而被感染等。
3.注意卫生。平时的生活中一定要注意卫生清洁,勤换洗内裤,清洁外阴。性生活中要保证性交前后都要清洁,洗澡并清洗外阴;不能因为一时的疏忽,或是懒怠而使得妇科病有缠身的可能。
4.要有规律的生活,拒绝不良的生活习惯。在生活中洁身自好,不能有滥交的行为,滥交产生妇科病的概率非常大,同时女性不要有抽烟喝酒的习惯,这些习惯都会使得发生妇科病的概率比普通人高上几倍。
5.定期检查:妇科检查很重要,因为很多妇科疾病有时候并没有很明显的身体不适的特征,即使有也不易察觉,所以定期做妇科检查可以帮助我们及早发现妇科疾病,及早进行治疗免除后患。女性一般都不太会在意妇科检查,认为自己没有问题,但是一旦发现以后往往会比较严重,而且由于没有做检查的习惯,所以在发现自己患有妇科疾病的时候,容易精神紧张,不利于治疗。
5患有妇科疾病对怀孕的影响
患有妇科疾病,除了对女性健康有很大的危害,会让女性的生活不如意,不顺心。除了时常担忧以外,还会对于女性的受孕产生很大影响,如让女性不易受孕,受孕以后孩子不健康,或是不能够受孕等。
1.一般来说,只要是先天的生殖系统健全的,轻度的妇科问题是不会导致不孕的,只是有时,患有妇科疾病会使得女性受孕几率下降,比如说宫颈炎之类的炎症问题,这类妇科疾病会使得女性身体中的分泌物变得黏稠,不利于精子或是卵子的运行,所以就会出现难以受孕的状况。此外,妇科疾病有时候影响女性的身体,使得女性不适合进行受孕,不适合性交等,这些都是阻止女性受孕的缘故。
2.严重的妇科疾病是可以导致女性不孕的,比如说女性的盆腔积液,如果不能及时治疗就会引起生殖器官的粘连,而使得输卵管堵塞等等,这个时候卵子就不能被很好的运输,所以就不会受孕。例如卵巢囊肿会直接导致身体排出的卵子没有生殖能力,即使遇到精子也不能受精,这些都是导致不孕的原因。