不容忽视的是,颈椎病近年有年轻化的趋势。特别是坐在办公室里的上班族,长时间伏案,紧盯电脑、敲击键盘,精神处于高度紧张状态,很多疾病就会悄然潜入人体,如颈椎病、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、心脑血管病、糖尿病等。这些疾病的发生与缺乏运动关系密切。
目录
1颈椎病的病因有哪些呢
意外受伤,意外受伤是我们在生活中,经常出现的一些事情的,因为生活中难免会磕磕碰碰的,要是我们的颈椎受到了外伤的话,会导致这个颈椎病加速的发展的。
颈椎受寒,颈椎受到这个寒冷的侵袭,在我们的生活中要是没能对我们的颈椎做到这个保暖的话,是很容易导致我们的颈椎出现这个着凉的,要是颈椎着凉就会导致这个肌肉血管痉挛。
姿势不当,姿势不当这是一个导致颈椎病最多的原因的,因为我们在工作的时候,都是需要一个姿势很久的,要是这样的姿势是不正确的话,就会导致我们的颈椎出现这个劳损的。
2颈椎病的危害有哪些
1、如果影响到通往头部的神经、血管(椎动脉),可以出现头晕、头痛、恶心、呕吐、耳鸣、视物不清等。
2、如果影响到颈椎内部的脊髓,则会出现四肢无力、两腿发软、肌肉僵硬、行走困难,甚至下肢瘫痪、大小便失控和性功能障碍。
3、呛水、声音嘶哑、发音不清等。
4、神经根和脊髓的损伤,在环锯切取椎间盘,及刮取椎体后部骨赘时容易出现。
5、椎动脉的损伤,特别在切除骨刺时,常造成大出血,及脑部血液供应的减少,有时也影响颈椎脊髓的血液循环。
6、可出现甲状腺中动脉,及甲状腺上动脉的损伤,此二者,常与喉返神经及喉上神经相伴,而行供应甲状腺血液,同时也参与颈椎脊髓血液的供应,故其损伤后可能引起,甲状腺及脊髓功能的不正常,进而产生一系列临床表现。
7、如果影响到通往上肢的神经,则还可出现颈项部连带上肢疼痛、放射痛或麻木,也可出现皮肤感觉迟钝、上肢肌肉力量减弱。
3颈椎病的自我治疗体操
颈椎病不但是老年人的事,据统计,不少的年轻白领也会有或轻或重的颈椎病。下面为大家介绍颈椎病的自我治疗体操,缓解颈椎病或许就是这么简单。
由于颈椎病好发于中年人,所以积极预防和护理不是只在颈椎病发作时才用到的,一定要融入日常的生活当中。
首先清晨起床后要逐渐颈椎的保暖,最好披上衣服进行洗漱;其次上午办公间隙,应该起来活动活动脖子,让脖子从顺时针和逆时针分别运动,每天都要做五到十分钟。
中午人们休息时不要趴在桌上,应平躺或仰头休息,下午人们最为疲惫的时候,患者应起身多多走动走动,然后用手按摩百劳穴达到放松的功效。
4颈椎病有哪些症状
1、比较轻的颈椎病,仅仅出现颈、项、背部发僵、发硬、疼痛,颈椎屈伸、转动活动时可出现症状加重。如果影响到通往上肢的神经,则还可出现颈项部连带上肢疼痛、放射痛或麻木,也可出现皮肤感觉迟钝、上肢肌肉力量减弱。
如果影响到通往头部的神经、血管(椎动脉),可以出现头晕、头痛、恶心、呕吐、耳鸣、视物不清等。如果影响到颈椎内部的脊髓,则会出现四肢无力、两腿发软、肌肉僵硬、行走困难,甚至下肢瘫痪、大小便失控和性功能障碍。这是颈椎病的症状。
2、临床表现最复杂的是交感神经型颈椎病,如果影响到颈部的交感神经,可以出现心慌、胸闷、胃胀、腹泻、肢体少汗或多汗、四肢发冷、烦躁、面部发热、耳鸣、视力减退、眼睛发胀、心动过速或过缓、双上肢及头面部血管痉挛或扩张。这也是颈椎病的症状。
5颈肩痛就是颈椎病吗
一、颈椎本身的一些疾患:
常见的有炎症性疾病,包括类风湿性关节炎、颈椎结核等。还有颈椎肿瘤、先天性畸形、外伤或退化性滑脱等。这些疾病都可产生神经压迫,造成颈肩痛。临床上用影像学检查,如X线、CT和MRI可以鉴别。颈肩部肌肉、韧带劳损也较多见,如棘上韧带炎、提肩胛肌劳损、斜方肌筋膜炎等,这些疾病都有特定的压痛部位,仔细查体可以鉴别;
二、颈脊髓疾病:
脊髓肿瘤、梅毒、脊髓空洞症等,应除外这些神经科疾病;
三、神经血管压迫综合征:
如肘管综合征、腕管综合征、胸廓出口综合征等,临床上并不少见。注意产生症状的体位,上肢麻木区域,肌肉萎缩部位的神经支配,必要时进行肌电图检查。千万不要因病人是中年以上,X线显示有颈椎退行性改变,就用“颈椎病”解释所有颈肩痛、上肢麻木;
四、肩部疾病:
肩周炎,肩峰下滑车炎、肩袖损伤等。临床上要注意压痛部位、肌肉萎缩情况和肩部活动受限等;
五、其他疾病导致的牵扯痛:
像心绞痛、胸膜炎、膈疝,更要警惕,以免产生严重后果。
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎,增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出,韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变,如椎节失稳,松动;髓核突出或脱出;骨刺形成;韧带肥厚和继发的椎 更多>>