狐臭的三大原因

腋臭的患者由于自身的气味所以在一些比较封闭的公共场所会遭受到大家的排挤，而这些会给患者的心理留下很严重的阴影，腋臭的情况让人很难以接受，很严重的影响到了患者的身体健康，平时大家需要注意这种情况的出现，而且要注意调理方法，并且在日常生活当中，必须要注意这种疾病的发生了解其中的发病因素，那么，腋臭的出现原因主要都有哪些?

目录 腋臭患者的日常护理基本常识 狐臭的三大原因 腋臭患者术后的饮食要注意什么 体臭和狐臭的区别 狐臭会传染吗

1腋臭患者的日常护理基本常识

　　1、患有狐臭的人群对饮食有一些需要注意：多吃含有水分和营养的水果蔬菜，乳酸饮品也是不错的选择，少吃“有味”食品，忌多油花生果仁，忌过多红肉。

　　2、身体的排毒效果对狐臭患者非常重要：如果狐臭患者有便秘的情况就要注意了，将身体毒素排出体外是对减轻狐臭有不错的效果。

　　3、狐臭患者要对自己的脾气进行调解：患有狐臭的人群不能够经常着急生气，这样会增加身体的汗液分泌，导致狐臭的加重。很很多人群经常使用没有经过验证的偏方来治疗狐臭，这种情况可能会加重狐臭。

　　4、患有狐臭的人群要注意减少运动的次数：提高自身免疫力，增加身体新陈代谢速度。不要长时间的呆在空调房间内，这样对于汗液挥发并没有好处。

　　5、需注意个人卫生：一旦出汗，特别在运动后，便应该尽快抹掉或洗澡，减低狐臭发作的机会;立刻洗澡也应勤加清洁腋下等。

　　6、平日要常常洗澡：狐臭患者利用消毒液或消毒药皂洗澡，以减低细菌滋生。

　　狐臭的日常护理，大汗人士应多穿宽松、通爽和薄身的衣服。

2狐臭的三大原因

　　1、遗传因素：患者90%以上以血亲遗传为多见。根据调查，双亲皆有狐臭的人有50%~80%遗传几率，若双亲只有一方有狐臭，那么遗传的几率为30%~50%.

　　2、毛囊肥大：经常拔、刮腋毛以及外用药等刺激毛囊增生肥大，分泌汗液增多会加重其程度，能否形成狐臭要看你分泌的大汗腺液是否含有脂质类的物质，在细菌的作用下形成狐臭。

　　3、大汗腺作用：腋臭产生原因哪几点最明显呢?也表现在腋窝皮肤下面的大汗腺分泌过多的缘故，所以狐臭常与多汗症同时并存。夏季因汗腺分泌增加，又因腋部的汗液不易散发，所以在夏天特别厉害。

　　4、不良的习惯：个人卫生与狐臭的病因有密切关系，不良生 活卫生习惯易导致体臭。人体有许多不利于清洁的部位，如乳房、腹股沟、腋窝、脐部等处有很多皱折，分泌液较其他部位多。青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔裤等， 因皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，使这些局部温度高、湿度大，一些细菌便在这里滋生、分解，并产生特殊的异味。

3腋臭患者术后的饮食要注意什么

　　1、不能吃过多红肉红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质，但细菌就最喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有腋臭的人，吃的分量就要减少，且多吃白肉即禽肉、鱼肉，最好一日两餐，每餐3-4两肉就已经足够了。

　　2、不能吃“有味”食品味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。

　　3、不能吃多油花生果仁人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。那些油原本似面霜那样，令我们的皮肤滑溜溜，但如果太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。

　　4、忌烟、酒、茶，香烟、浓茶、烈酒、咖啡、可可等对皮肤粘膜都有刺激性，尤其是酒，因酒精的刺激性更大，所以会加重病情。

　　(1) 要注意清洁，经常淋浴，勤换衣服。

　　(2) 保持皮肤干燥，保持腋窝、乳房等部位的清洁。

　　(3) 每天用肥皂水清洗几次，甚至将腋毛剃除，不让细菌有藏身之处。

　　(4) 在治疗中，要保持心情开朗，且不宜做剧烈活动。

　　(5) 戒烟酒，少吃强烈刺激的食物。

　　(6) 本病的治疗方法主要是以外治为主。

4体臭和狐臭的区别

　　有很多总是自己自认为体臭和狐臭是一样的，只是同一个问题的不同叫法。其实不然，体臭和狐臭是不一样的。那么，体臭和狐臭的区别是什么?平时该注意点什么?

　　体臭产生的原因是：青年男女体表腺体分泌物较其他人群高，尤其是油性皮肤者，身体异味比一般人要强烈得多。汗液本身没有气味。只有在汗液被皮肤自然产生的细菌作用后，才会出现我们都认为的汗臭。这种气味在脚、腋窝和腹股沟处尤其明显，因为那些区域高度集中汗腺。

　　至于狐臭的原因的根本是由于人体汗腺异常导致。而人体的汗腺分为大汗腺与小汗腺!大汗腺分布在腋窝、会阴、足部、腹股沟部和乳晕等部位,在腋窝部位与毛囊联系紧密。通过多年来治疗狐臭，也证实了狐臭的产生只和大汗腺密切联系。

　　狐臭的特征：1、主要发生在腋下，易出汗，出汗后会散发难闻的气味;2、狐臭在夏季时候表现最为明显，天气越热，气味越重;3、腋下多汗，且汗液发黄、发粘，经常染黄衣服;4、狐臭症状较严重患者，常常伴有油耳朵，耳屎油腻、发粘。

　　那么，无论是体臭还是狐臭，平常时应该注意点什么呢?

　　1、要注意脾气的调理：不能过分焦虑，心情焦虑易导致体内毒素堆集，加剧腋臭。

　　2、患者应注意身体排毒腋下的问题：便秘患者尤其要注意这一点，便可理解坚持排除体内的毒素减少汗液的毒素是减少腋臭的方法之一。

　　3、腋臭患者的饮食应注意的规律，多吃水果和蔬菜丰富的西瓜，饮料的发酵饮料，忌吃“味”的食品，避免油炸花生仁，避免过多的红肉。

　　4、腋下出汗，经常运动，经常洗澡，平时的训练可以提高机体免疫力。

5狐臭会传染吗

　　狐臭会传染吗?大汗腺分泌的特殊性是遗传，不可能是传染。但有些特殊细菌是会在直接接触下传染的。但由于被传染人的大汗腺是正常的,所以症状很轻,而且在使用杀菌的药物后可以根治，甚至可以自己恢复。

　　狐臭是不会传染的，狐臭是因为体液渗透进大汗腺之后，过大汗腺分泌出的脂质经细菌酵解成不饱和脂肪酸而产生的异味，与遗传因素、个人体质和汗腺结构有关，不是由于某种病原体引发的，所以不会通过身体接触传染给他人。

　　人体的大汗腺发出臭味，仔细分析这句话就可以看出，细菌人人都会遇到，因为我们毕竟不是生活在无菌的空间。但脂肪酸的排出量达到一定浓度是先天的。没有两者的作用，不会产生难闻的气味。

　　狐臭患者要少吃有强烈刺激性的食物、戒除烟酒。常吃蔬菜对人体有益，蔬菜中的纤维质有益于排便，从而能排除体内的细菌和毒素，有效减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，可以帮助减轻狐臭。还要注意腋下的清洁，保持清爽干燥。

温馨提示：
注意个人卫生，勤沐浴、勤换衣。