当医生告诉宫颈癌病人，她的病情正在慢慢好转的时候，相信很多病人都会非常高兴，专家指出，这个时候是很关键的，如果女性在康复期，能够照顾好自己的身体，那么病情就会很快消失，但相反，如果不注意饮食，后果就不堪设想了。那么，宫颈癌康复期要怎么照顾自己?
目录
1介绍引发宫颈癌的发病因素
1、性生活因素：宫颈癌与性生活和女性生育情况息息相关。女性如果性生活紊乱、性生活不洁，或者早婚早育，多次生育吗，都很有可能患上宫颈癌。早婚是指18岁以前结婚的女性，早孕是只23岁以前生育者，并且生育的次数越多，宫颈癌的发病率就越高。女性性生活不洁以及性生活伴侣过多，都容易引起宫颈损伤造成感染，诱发宫颈癌的发病。
2、包皮过长：男性的包皮过长也是引发女性宫颈癌发病的原因之一。男性包皮过长容易藏纳污垢，包皮垢中的胆固醇经过细菌作用后，容易转变成为致癌物质，不仅对男性的阴茎致癌，而且还对女性同样起作用，能引发宫颈癌的发病。
3、通过性交而传染的人型疱疹病毒II型，与宫颈癌有不可分割的关系。
4、雌性激素过多以及代谢异常。
5、癌前病变：女性患有其他妇科炎症如果久治不愈，例如慢性宫颈炎以及子宫糜烂，就容易引发病情恶化，其中有很大的可能性演变为癌症。
2宫颈癌康复期要怎么照顾自己
1、蔬菜的选择
芦笋、甜菜、花椰菜、卷心菜、胡萝卜、菜花等蔬菜含有丰富的抗癌成分，部分食品具有消肿抗炎的作用。
2、肉食的选择
瘦牛肉、鸡肉、鸭肉等含有丰富的抗癌微量物质，可切断癌细胞给养线，并且有益于血量恢复，组织修复，伤口修复。
3、主食的选择
薏苡、小米、粳米、绿豆、甘薯等杂粮与细粮相搭配，增加了主食品中无机盐，特别是与抗癌防癌关系密切的锌、镁、硒、维生素E等的摄入，对癌的治疗与身体康复有积极作用。
4、水果的选择
苹果、梨、草莓、甜瓜、酸梅、葡萄、香蜜瓜等含多种营养成分，其中维生素C能抑制致癌物亚硝胺的形成，并可阻止某些化学致癌物对人体的危害，综合食用对癌症有显着的抑制作用。
宫颈癌患者的饮食调理是不容忽视的。患有宫颈癌之后，我们的在饮食上就不能由着性子胡来。日常宜多吃具有抗宫颈癌作用的食物，如蓟菜、甜瓜、菱、薏米、乌梅、牛蒡菜、牡蛎、甲鱼、海马。出血宜吃鲛鱼、黑木耳、香菇、蘑菇、淡菜、蚕豆。水肿宜吃鲟鱼、赤豆、玉蜀黍、鲤鱼、鲮鱼、泥鳅、鸭肉、莴苣、椰子浆。腰痛宜吃莲子、核桃肉、薏米、韭菜、梅子、栗子、芋艿、甲鱼、海蜇、蜂乳、梭子蟹。
白带多宜吃乌贼、淡菜、牡蛎、龟、海蜇、羊胰、雀、豇豆、白果、胡桃、莲子、芡实、芹菜。防治化疗、放疗副作用的食物：豆腐、猪肝、青鱼、鲫鱼、墨鱼、鸭、牛肉、田鸡、山楂、乌梅、绿豆、无花果等。烟、酒及辛辣刺激性食物。肥腻、油煎、霉变、腌制食物。羊肉、韭菜、狗肉、胡椒、姜、桂皮等温热性食物。公鸡等发物。
宫颈癌是很容易发展为万起售的，而且很多人都是在晚期才知道自己有了这种疾病，所以自己是否有这种疾病，都应该多注意以上的饮食，因为这样不仅可以预防宫颈癌，还可以预防其它的妇科疾病的出现，这是一举多得的好方法。
3做好宫颈癌的早期筛查很重要
很多女性在患上宫颈癌这种妇科疾病以后，会认为没办法治疗了，因此，每天都会很消极，其实，宫颈癌的发展是一个长期的过程，若能在病变早期进行筛查，就能阻止癌变的发生、发展。宫颈癌筛查的重点，是在无自觉症状时期，发现癌前病变，在非癌时期及早进行临床诊治，从而预防、阻止癌变的发生。一句话“宫颈癌筛查的重要意义在于——可预防、早发现、早治疗”。
宫颈癌是妇女最常见的恶性肿瘤之一，其发病率仅次于乳腺癌位居第二，每年全球死于宫颈癌的妇女有20万，中国占10%左右。近年来宫颈癌发病率有所上升，且趋于年轻化。
研究表明，宫颈癌与HPV感染密切相关，HPV是人类肿瘤发病中唯一可以完全确认的致癌病毒。现今的研究甚至可以证实：预防HPV感染就可以预防宫颈癌，没有HPV感染就可以不罹患宫颈癌。该病毒主要通过性接触传播，已婚妇女感染HPV的终身积累概率约40%。HPV感染后机体未能自我清除病毒，造成HPV持续感染会发展为宫颈癌。HPV通过在宫颈上皮细胞内整合、复制和增生，先引起癌前病变——宫颈上皮内瘤样病变(CIN)，最后发展到宫颈浸润癌。从HPV感染到发生宫颈癌，需8年至10年时间。在这期间，若能早期发现HPV感染，及早诊断和正确治疗，可以控制病变向癌发展，同时早期宫颈病变的治疗效果远比宫颈癌的治疗效果好得多。
既往的观点认为宫颈癌是由宫颈糜烂发展而来的，如果没有宫颈糜烂，就不考虑宫颈癌。其实不然，就大家所认为的糜烂其实大多只是一种正常的生理状态，是宫颈管内的柱状上皮受雌激素影响而外移的结果。而宫颈癌不仅可以发生在有糜烂的宫颈，也可以发生在看似正常的宫颈。因为宫颈癌的病理类型分为鳞癌和腺癌，而腺癌的早期只限于颈管内生长，外观多貌似正常，而且宫颈癌在早期几乎没有身体上不适的感觉，但到有不规则出血的情况出现时往往已到宫颈癌的二期了，危险性增大了很多。
根据研究显示，宫颈癌最开始的一期状态，治愈率可以达80%~90%，二期时是60%~70%，进入三期还能有40%到50%，但发展到四期只有10%了，所以，定期检查，及时治疗是非常的，建议已婚女性朋友最好每年做一次妇科检查，尽早发现癌变的产生，为治疗争取时间。
4女性应该如何预防宫颈癌的发生呢
1、避免宫颈癌，做好个人卫生
要预防宫颈癌，女性朋友在平时的生活中做好个人的卫生是很重要的，不要用洗剂频繁冲洗阴道，以免将阴道正常的环境破坏，反而增加自己患宫颈疾病的风险。
2、避免宫颈癌，定期做妇科检查
预防宫颈病变，定期做妇科检查很重要。女性每年定期做1~2次妇科健康检查，了解宫颈组织的健康，发现宫颈病症要配合医生做进一步的检查，积极筛查宫颈癌变，防止疾病侵害女性健康。
3、避免宫颈癌，调节身心，积极锻炼
在生活中保持积极乐观的心态，空闲时间适当地活动可以增强人体的体质，对于预防宫颈癌也有着积极的意义。
4、避免宫颈癌，积极避孕
人流手术刮宫可损伤到女性的宫颈组织，分娩也可导致女性宫颈裂伤，反复的人流手术是女性患上宫颈疾病的重要原因之一。女性朋友要预防宫颈癌，就要注意安全避孕，做好必要的避孕措施，避免反复人流的伤害。
5宫颈癌容易与哪些疾病混淆
根据各项症状体征不难与子宫的其他肿瘤如子宫肌瘤、子宫体癌等鉴别。
子宫肌瘤：
1月经过多及月经期间出血：特别是发生粘膜下子宫肿瘤。
2疼痛：一般的疼痛只是隐隐约约的痛，除非子宫本身要排出粘膜下子宫肌瘤，而造成子宫收缩。
3压迫症状：子宫肌瘤可以压迫到膀胱、输尿管、血管、神经及肠子，而产生各种影响这些器官的操作。
4不孕：子宫肌瘤可以影响到子宫腔的结构和子宫内膜的操作，使着床不易。但也有子宫肌瘤的病人，一样可以正常的受孕，正常的生产。
子宫体癌：
1. 阴道出血：绝经后出现阴道持续性或不规则出血;尚未绝经者可有月经过多或不规则出血。
2. 阴道排液：少数病人在病变早期有水样或血性排液增加，晚期并发坏死感染时，可出现恶臭脓血分泌物。
3. 疼痛：一般仅发生在晚期，当子宫颈管被癌肿组织堵塞导致宫腔积血或积脓时，可出现下腹胀痛或癌瘤刺激宫缩而引起疼痛，晚期癌浸润盆壁时，可出现腰腿痛。