每一个人体内都有甲状腺的存在，而且任何一个人的成长过程中都离不开甲状腺激素，但是现在社会却有很多的疾病都会影响着人们体内的甲状腺激素，就比如甲状腺结节这个疾病，那么人们应该怎么样预防甲状腺结节呢? 女性甲状腺结节究竟为何这么多?一起来看个究竟吧。
目录
1甲状腺结节易发于哪些人
1、甲状腺结节是具有必然遗传偏向的，要是有甲状腺结节家族病史的话，其家庭成员的发病率要相对较高一些，但只要做好相干的预防照顾护士，是可有制止的，这点需要各人引起注重。
2、一些具有甲状腺结节易患因素的人，摄食含碘食品(或药物)过多可致甲亢，如海带、紫菜、胺碘酮(此两药含碘)，因为过多地提供制造甲状腺激素的原料碘，可合成更多的甲状腺激素而发生结节。
3、甲状腺结节一般多发于女性，这和女性的内排泄的不不变性有着很大的关系，而且女性生理蒙受能力低，面临糊口和事情上的压力，每每无法正确应对，导致自身免疫异常，从而激发甲状腺结节的发病。
2怎么做好甲状腺结节的预防
1、控制碘摄入
这种疾病与碘有很直接的关系，因此在平时的生活中需要注意控制碘的摄入，每天碘摄入是有一定的限制的，成年的男性120-165微克，女性为100-115微克，如果女性处在怀孕的阶段，要酌情增多10微克左右，不要吃太多的富含碘的食物比如海鲜等等。
2、多吃蛋白质食物
多吃一些富含蛋白质的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类等等，这样不仅可以补充身体所需的营养，而且还能提高身体的免疫力，这对于预防也是相当有好处的。
3、运动
平时要多进行运动，尤其是长期坐办公室的白领，更需要定期进行运动，多运动可以提高身体的免疫力，增强体质，对于任何疾病的预防都有好处。
4、避免刺激
要尽量避免任何可能出现的刺激，不要吃辛辣的有刺激性的食物，不要抽烟喝酒，也不要经常烦躁、发怒等等，避免情绪不良造成内分泌的紊乱。
3甲状腺结节为何久治不愈
一、治疗不及时：很多患者认为该疾病不痛不痒，没有大碍。
二、治疗不得当：采用治疗方法不当，传统常规药物或康复理疗等只治标不治本。
三、未持续治疗：很多患者在治疗之初，病情有好转之后不再坚持治疗，给病变留下反复发作的隐患。
四、病急乱投医：患者及家属病急乱投医，误选医院和疗法。
五、日常护理不佳：患者发生结节后，日常的护理措施不得当，使病情出现反复的情况。
4甲状腺结节术后的饮食要求
1、甲状腺结节患者要少吃含碘量高的食物，如海带、紫菜、发菜、淡菜、干贝、蛏、海蜇、海参、龙虾、带鱼、鲐鱼、鱼肚、蚶、蛤、甲鱼。
2、宜多吃具有增强免疫力的食物：香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药。
3、宜多吃具有消结散肿作用的食物，包括菱、芋艿、油菜、芥菜、猕猴桃。
4、在甲状腺结节手术的当天，患者应该禁食，术后第二天可以进流食，第一次饮白开水，防止呛咳吸入肺。
5、观察患者有无手足抽搐，面部、口唇周围和手心足底肌肉强直性抽搐和麻木，应给予补充10%葡萄糖酸钙或氯化钙 11— 20ml，轻者口服钙剂，并在饮食上控制含磷较高的食物，如牛奶、蛋黄、鱼等。
6、双侧甲状腺次全或全切术后要长期服用甲状腺素片，观察有无甲状腺危象征兆。
5女性甲状腺结节究竟为何这么多
1、碘摄取不足：如果没有摄取足够的维生素，造成碘缺乏，就会引起身体出现多种疾病，像甲状腺结节就是其中非常常见的疾病。
2、食用含量高的中草药或长期食用海藻类食物：食用某些含量高的中草药，也会引发甲状腺结节。甲状腺结节引发原因虽然缺碘可能引起甲状腺结节产生，但长期食用含碘量高的海藻类食物，对身体的健康是非常有利的。
3、甲状腺结节的发病与基因有关，有此类疾病家族病史的人群，有更大的可能性会患上该病。还有的患者是因为在儿童时期患过病，受到过放射性外照射而引起。
4、长期进食卷心菜、萝卜、木薯等富含硫氰盐类蔬菜：据相关实验研究表明，卷心菜中含有硫氰盐可能影响碘化物的生成是甲状腺结节有引发的原因，而如果碘化物的生成受到阻碍，而甲状腺激素的合成也可能受到影响，因此容易促使甲状腺增大。
5、女性在争取社会地位平等的道路上压力也是越来越大。白天忙于工作，来自于老板、客户的压榨;晚上回到家还要操持家务，照顾孩子和老人。这种情况下使得女性工作者容易发生内分泌失调，雌激素的分泌受到影响，这种影响和改变就容易形成结节。