股骨头坏死是发生是由于外部因素和内部因素引起的，对于外部因素主要是外伤造成，还有就是股骨颈骨折,髋关节脱位，骨折性病症，儿童骨骺外伤等，内部因素主要有：激素药物的长期服用，高度酒的长期大量饮用，先天性宽就发育不良 ，减压病，放射治疗所致，骨质疏松，强直等。护理股骨头坏死要避免酗酒？通过饮食股骨头坏死能自愈吗？一起来看下。
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1通过饮食股骨头坏死能自愈吗
1、股骨头坏死患者切忌吃反季节食物。股骨头坏死患者不光要进行手术治疗，日常饮食也要多加注意。患有股骨头坏死的人，往往不注意饮食，高脂肪、反季节的食物照吃不误，引发更严重的股骨头坏死疾病。那么，合理的饮食既然这么重要，我们就来具体的看一下，股骨头坏死患者哪些是需要注意的?
2、股骨头坏死患者日常饮食中，对一些甜味食物不能多吃，如甜饼、甜点心、糖果、冰激凌、巧克力等。忌食或少食胡椒、棘椒，少吃西红柿、菠菜、苋菜、茭白、茄子、土豆等，忌饮酒类和碳酸性饮料，少饮浓茶及咖啡，忌食贝壳类、干果、有味精添加剂和防腐剂的食品。
3、股骨头坏死患者要远离高脂肪食物，如牛肉、猪肥肉等，以及过于酸、碱、咸的食物和人工合成的食物、腌渍类食物、油煎油炸食物。食盐每天限6克为佳。在使用药物的时候要注意激素。激素是导致股骨头坏死加重的主要原因，所以在使用药物的时候一定要注意问清楚是否含有激素成分。反季节食物往往是激素催生出来的所以这种食物要尽量的少吃。
4、股骨头坏死患者应保证体内有充足的水分，防止患者出现脱水。股骨头坏死对肥胖等循环功，能低下患者，应限制其食盐摄入，予以低盐饮食。对糖尿病患者应控制其血糖水平，限制葡萄糖的摄入。
2护理股骨头坏死要避免酗酒
1、股骨头坏死患者应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。这也是属于股骨头坏死的护理方式。
2、因为相关疾病必需应用激素时，股骨头坏死患者要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物，这也是属于股骨头坏死的护理之一。
3、股骨头坏死的护理首先是要对股骨颈骨折采用坚强内固定，同时应用带血管蒂骨瓣头植骨，促进股骨头坏死患者的股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，股骨头坏死术后应按期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性的发生。
4、股骨头坏死患者应尽量避免外界环境的不良刺激对人体的影响。股骨头坏死的护理需尽量避免来自自然环境、社会环境、家庭因素等方面的不良刺激。家庭成员和股骨头坏死患者要积极配合医生治疗股骨头坏死，防止因外源性的精神刺激又间接地形成了内源性因素对机体产生的不良刺激。精神负担可间接地影响机体有序的生理机能，也可因异常的情志变化，加深股骨头坏死的病情，影响身心健康。
3股骨头坏死的饮食需要注意什么
患者在患病和治疗期间，饮食对于病情的治疗和恢复都起着很关的作用，下面为广大患者总结了在股骨头坏死的饮食方面要注意的几点：
坚持不能饮酒
由于长期大量的饮酒而造成酒精在体内的蓄积，导致血脂增高和肝功能的损害，血脂的升高，造成了血液粘稠度的增高，血流速度减缓，使血液凝固性改变，因而可使血管堵塞，出血或脂肪栓塞，造成骨坏死，临床表现为酒后加重，行走鸭子步，心衰，乏力，腹痛，恶心呕吐等。
有的股骨头坏死患者在刚饮酒后会觉得症状减轻，这是因为饮酒抑制中枢神经系统的功能，而酒性过后症状会加重，长期依赖饮酒止痛，对人体危害更大，特别是股骨坏死患者必须戒酒。
良好的饮食习惯
不宜吃辛辣食物，股骨头坏死患者不宜吃辛辣食物，不过量饮酒、戒烟，多食用新鲜蔬菜和水果等。减少甘厚味食物，股骨头坏死如果肥甘厚味吃的过多，活动量又少，使体内血脂增高，血液粘稠度增加，血流缓慢反而不利于股骨头的修复。
专家强调了饮酒对股骨头健康的危害酒精同时而是引发股骨头坏死的主要原因之一，只有饮用少量的葡萄酒有软化血管作用。
查看详情>>4哪些方法可以避免患上股骨头坏死
1、控制饮食
根据专家的调查表示，很多的股骨头坏死患者都是因为身体过于过胖才导致此病发生的，所以在平时大家一定要适当控制饮食，饮食要营养丰富。
2、锻炼身体
在日常的生活中，多进行身体锻炼，健康合理的运动不仅能够有效的预防骨质疏松的发病，还能增强我们自身的体质。走路时要脚下留神、避免跌跤，是预防股骨头坏死的方法。股骨头坏死的预防在背、扛重物时，要防止髋部扭伤。
3、避免酗酒
生活中如何进行预防股骨头坏死?在平时里避免酗酒也是能够有效的预防股骨头坏死的。早在选择药物治疗的时候大家一定要多加的谨慎，一定要按照医嘱服药。若出现股骨颈骨折或髋关节损伤，要及时采用正确的方法治疗。
4、及时治疗
要是发生骨折的时候，一定要到正规的医院采取积极的治疗，不要耽误了最佳的治疗时期，要不然也是会造成股骨头坏死的发病的。预防股骨头坏死生活中避免酗酒。应用激素类药物时要慎重。
查看详情>>5股骨头坏死对患者的精神有影响
股骨头坏死是发生是由于外部因素和内部因素引起的，对于外部因素主要是外伤造成，还有就是股骨颈骨折,髋关节脱位，骨折性病症，儿童骨骺外伤等，内部因素主要有：激素药物的长期服用，高度酒的长期大量饮用，先天性宽就发育不良 ，减压病，放射治疗所致，骨质疏松，强直等。
个别患者，听到自己患上股骨头坏死病后，心情特别烦躁不安，大脑里一片空白不知所措。对生活失去了希望，没有了生活下去的勇气。对病情的态度是任其发展，彻底放弃治疗，既不手术也不吃药，或者是病乱投医。
有些患者，听到自己患上股骨头坏死病后，表现非常理智，根本不相信无法治疗的说法。首先查看大量资料，弄明白股骨头坏死到底是什么病，目前国内外都有什么治疗方法，保守治疗的种类有多少，手术方法种类有多少，各种治疗方法的优缺点都在哪里。其次就是走访保守治疗专家和手术治疗专家，听听专家怎么说，保守治疗专家肯定说保守治疗的长处，手术专家肯定说手术治疗的好处，再听听患股骨头坏死多年的患者如何说，然后，到专科医院，早期进行治疗。