面瘫患者如何饮食最正确

面神经炎引起的面瘫绝大多数为一侧性，且右侧多见，多数患者往往于清晨洗脸、漱口时突然发现一侧面颊动作不灵、嘴巴歪斜。部分患者可有舌前2/3味觉障碍，听觉过敏等。那么面瘫患者如何饮食最正确，我们一起来看一下。

目录 按摩法治面瘫 面瘫患者如何饮食最正确 患面瘫病因有哪些 面瘫的主要护理方法哪些更常见 面瘫都具有哪些危害

1按摩法治面瘫

　　1、准备式

　　坐位或仰卧位，一手心与另一手背相重叠。轻轻的放在小腹的位置，双眼微闭，呼吸调匀，全身放松，用一两分钟平缓心情。

　　2、按阳白穴

　　阳白穴位于前额眉毛中点上1寸处。用双手食指指腹放在同侧阳白穴上，适当用力揉按0.5～l分钟。

　　3、揉按翳风穴

　　翳风穴位于两耳垂后，乳突与下颌骨之间的凹陷处。用双手食指分别按于同侧翳风穴上，适当用力揉按0.5～l分钟。

　　4、揉牵正穴

　　牵正穴位于两耳垂前方0.5～l寸处。用瘫肌侧的食指按在同侧的牵正穴上，适当用力点揉0.5～l分钟。

　　5、按颧髎穴

　　颧髎穴位于颧骨下缘凹陷处。用双手分别按在同侧颧髎穴上，适当用力揉按0.5～l分钟。

　　6、揉太阳穴

　　太阳穴在眉梢与目外眦连线中点外开1寸凹陷处。用双手食指或中指分别按于同侧太阳穴上，适当用力按揉0.5～l分钟。

2面瘫患者如何饮食最正确

　　首先对于面瘫患者是可以再饮食上多吃一些含有钙物质比较多的食物，比如说是吃一些排骨汤，蛋类食物都是比较好的，因为适量补钙仅能对骨骼和智力有益，还能促进肌肉及神经功能正常，所以对面瘫是有好处的。

　　其次就是对于面瘫患者还可以再平时多吃一些含有维生素比较多的食物，比如说是新鲜的蔬菜或者是新鲜的水果都是可以的，因为维生素B族元素对面瘫患者的恢复也是有帮助的，有利于神经传导物质的合成的。

　　最后需要说的是面瘫患者在平时的饮食上一定不可以吃一些有刺激性的食物，还有就是辛辣的食物都是不可以吃的，有吸烟喝酒习惯的人最好也是及时的去戒掉，对自己的病情是很不利的，面瘫患者饮食应少吃点辛辣刺激的东西。

3患面瘫病因有哪些

　　1、神经源性和医源性面瘫:也有不少面瘫是由其它的疾病等原因而导致的，比如神经源性面瘫，是由于神经改变引起的面瘫，例如：脑血管病、脑肿瘤等。创伤性，如各种车祸或工伤引起的颞骨骨折、面部外伤等，这些原因引起的疾病是由于创伤或者其他原因导致的面部神经的损伤和改变，致使其支配的肌肉发生了运动性障碍。由于在医院进行手术等治疗导致的面部瘫痪，如腮腺手术、乳突手术、牙科治疗、扁桃体切除手术等引发。

　　2、受凉：睡觉的时候，如果不注意保暖，在空调下或者是窗前吹风，容易引起面瘫。调查显示，有百分之五十三的面瘫患者发病前患侧头部受到过冷风、冷水等刺激，名列面瘫的原因排行的第一名。这说明面神经微循环障碍在面瘫发病过程中占了主导地位。很多患者是在体力活动后出了一身汗，为图一时痛快，用电扇或空调对着头直吹，殊不知此时人体的抵抗力正处在最低点，遇冷后神经的血管发生了痉挛，导致面神经缺血水肿而引发了面瘫。

　　3、感染病毒：人们在生活中，如果感染上某种病毒，也是容易出现面瘫的。一般是耳部带状疱疹占大部分原因，患者在发病前会有头痛，耳后根部麻木，发烧等症状的出现，另外，中耳炎、脑膜炎、赛泉炎、流感、猩红热、疟疾、多发性颅神经炎、局部感染等也是感染引起的面瘫的原因。

　　以上就是对面瘫的原因简单介绍，希望能够对大家有所帮助。最后劝告大家生活中一经发现此病的症状，一定要马上就医，以免耽误最佳治疗时间，祝您身体健康。

4面瘫的主要护理方法哪些更常见

　　1.一般护理 在急性期应适当休息，注意面部的持续保暖。外出时可戴口罩，睡眠时勿靠近窗边，以免再受风寒。注意不能用冷水洗脸，避免直接吹风，注意天气变化，及时添加衣物，防止感冒。

　　2. 局部护理 急性期患侧面部用湿热毛巾外敷，水温50-600ml，每日3-4 次，每次15-20 min，并于早晚自行按摩患侧，按摩用力应柔软、适度、持续、稳重、部位准确。患者可对镜进行自我表情动作训练：进行皱额、闭眼、吹口哨、示齿等运动，每日2-3 次，每次3-10 min。

　　3.营养支持 饮食宜营养丰富，选择易消化的软食，禁烟戒酒酒，忌食刺激性食物。

　　4.药物应用 遵医嘱服用药物，如服用泼尼松者要严格按医嘱执行，不得随意增减药量，并注意观察有无胃肠道等副作用。避免在此期行创伤性大、刺激性强的治疗，以减轻对患侧肌及神经的损害。出现咽部感染时应遵医嘱口服抗生素治疗。

　　5.眼部护理 由于眼睑闭合不全或不能闭合，瞬目动作及角膜反射消失，角膜长期外露，易导致眼内感染，损害角膜，因此减少用眼动作。在睡觉或外出时应佩戴眼罩或有色眼镜，并用抗生素滴眼，眼膏涂眼，以保护角膜及预防眼部感染。

　　6.口腔护理 进食后要及时漱口清除患侧颊齿间的食物残渣，保持口腔的清洁。

5面瘫都具有哪些危害

　　1、多症并发：长期面瘫会使肾、脏腑功能、微血循环系统都会受之影响，久而久之，则会导致脑、肾、脏腑功能衰竭、气血虚弱、阴阳失调、贫血、失眠、忧郁、面肌挛缩、联带运动、面肌痉挛、上睑下垂、精神病等病症的发生，危害人身健康、后果不堪设想。

　　2、精神萎靡，情绪低落：面瘫患者会产生精神萎靡、情绪低落，还会常常感到疲劳，甚至对任何事情毫无兴趣，变得堕落，对人生失去信心。

　　3、性格自卑，性情自闭：当脸上患面瘫，性格会变得越来越自卑，性情会越来越自闭，不愿与任何人交往，我行我素、自作主张，从而常犯错误、遗憾终生。

温馨提示：
保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。