生活中如何预防胃癌呢?我们在生活中，对胃癌的危害性是无人不知的，往往身边就有亲人以及一些朋友因患胃癌而丧命，这也使得胃癌在我们的心理蒙上了一层阴影，我们也加大了对胃癌的警惕。那么对于胃癌的发生，我们在生活中要怎样预防呢?
目录
1胃癌的早期症状
早期症状
近半数早期胃癌病人没有临床症状，仅部分有消化不良等症状，如上腹隐痛不适、轻微饱胀、疼痛、恶心、嗳气等，而这些症状并非胃癌特有，可见于慢性胃炎、溃疡病、功能性消化不良，甚至正常人偶尔也会出现。
1、80%以上的患者，出现上腹部疼痛。
2、约1/3患者出现胃部闷胀、上腹不适、食欲不振、消化不良、伴有泛酸。
3、1/3的患者虽没有明显消化系统症状，但可能出现不明原因的体重减轻、消瘦和疲倦无力。
4、部分患者表现为泛酸、烧心、恶心、呕吐、嗳气或黑大便等症状。
食欲减退、厌食纳差、恶心呕吐、食后胃胀、嗳气、反酸等消化不良症状，也是一组常见而又缺乏特异性的胃癌早期信号。食欲减退可能是胃癌的早期症状，且不伴胃部疼痛的症状，若与胃痛症状同时出现并可以排除肝炎时，尤应引起重视。有些病人因在进食后出现腹胀、嗳气而自动限制日常饮食，致使体重下降而消瘦、乏力。胃癌的早期症状也可出现食后饱胀感并伴有轻度恶心。
2生活中要怎么预防胃癌
从心理胃癌护理实际出发，对大多数胃癌患者宜实话实说。隐瞒病情，会对胃癌疾病的治疗增加许多障碍，从而影响治疗效果;同时隐瞒真相使胃癌患者对自己的病情一无所知，被动地听从医护人员和亲属的摆布，无法主观、积极地配合各种治疗。此时亲属应尽可能保持乐观态度，安慰开导病人，让其了解治疗过程，尤其是中西结合综合治疗方法的运用，使胃癌的死亡率不断下降，生存期不断延長，从而使患者认识生存价值，做到心理胃癌护理。
胃癌患者来说术后的饮食也是很有讲究的，其饮食要定量、适量、宜清淡饮食，避免生、冷、硬、辛辣酒等刺激饮食，多吃蔬菜及水果，不吃油腻和过甜食物，饭后卧床半至一个小时倾倒综合征。少量多餐：出院后每日5~6餐，每餐50克左右，逐渐增加，至6~8个月恢复每日3餐，每餐100克左右，1年后接近正常饮食。
对于胃切除的胃癌患者来说，保持心情舒畅、适量活动、避免劳累及受凉是十分重要的。
适当的活动与休息是胃癌患者适应环境的有利措施，量力而行的进行一些室外活动及体育锻炼，如：散步、打太极拳、网球、旅游等，既锻炼了体力，又呼吸了新鲜空气。而且运动促使胃肠蠕动增加，在预防碱性返流性胃炎及食道炎方面有独到作用。胃癌患者还可以适当的看文艺节目、广交朋友，增进家庭的和睦，增加自我的幸福感，这即是增进健康，提高患者生存率的关键。
另外，除了做好护理工作外，还需要注意结合生物免疫疗法的辅助治疗。生物免疫治疗主要是针对手术、化疗后的重要辅助治疗，对于清除残余的微小病灶，防止肿瘤的复发和转移有很好的效果，同时可提高机体免疫力，加快机体的恢复，提高生活质量，最大限度的延长生存期。
3详解胃癌饮食的禁忌
1、少吃或不吃腌菜。腌菜中含有大量的亚硝酸盐和二级胺,在胃内适宜酸度或细菌的作用下,能合成亚硝胺类化合物,这类化合物是很强的致癌物质.所以食品要新鲜,提倡冰箱冷藏.
2、不吃或少吃烟熏和油煎食物。熏鱼和熏肉中含有大量的致癌物质,如3-4苯并芘和环芳烃.油炸,烘烤,烧焦食物和重复使用的高温食油中也含有此类致癌物质,应尽量少食用.
3、不吃霉变的食物。日常生活中常常会遇到发霉变质的食品,霉变是由污染霉菌所引起,霉菌中有些是产毒真菌,是很强的致癌物质,同时某些食物在产毒真菌作用下产生大量的亚硝酸盐和二级胺,进入机体后在一定条件下,胃又可合成亚硝胺类化合物而致癌.
4、不吸烟,少饮酒。吸烟与胃癌也有一定的关系,烟雾中含有苯并芘,多环芳香烃,二苯并卡唑等多种致癌或促癌物质,是食管癌和胃癌的病因之一.酒精本身虽不是致癌物质,但烈性酒会刺激胃粘膜,损伤粘膜组织,促进致癌物质的吸收,如果饮酒同时吸烟,其危害性更大.因为酒精可增强细胞膜的通透性,从而加强对烟雾中致癌物质的吸收.
4进展期胃癌能活多久
1、胃癌的治疗早期是可以手术治疗的，药物是作为辅助性的治疗，手术切除彻底当然好了，如果手术切除的不彻底还有残留的话，复发的几率是非常大的，很多病人的手术都存在隐患的。还有手术之后的化疗是特别痛苦的，很多体质不好的患者示很难忍受的，建议一定要一次性的完全清楚，不然会给患者造成巨大危害的。
2、胃癌的病症还是建议采用中药的治疗方法，比起西药的治疗，恢复的快可是副作用特别的大，对身体的危害性也比较大，还是中药比较合适的。基本的药物有虫草、猪苓、明党参、桑寄生、青阳参、香菇、红豆蔻、桑白皮、杜仲、降香、茯苓、白术、八月札、知母等配合治疗，效果特别的好，见效特别的快，能减轻患者的痛苦，控制病情的转移，延长了患者的生命。可能达到治愈的效果呢。
3、一般的胃癌的晚期是能生存半年左右的时间吧，如果治疗的得当可能会时间更长一些，胃癌晚期说明病情已经很严重了，这个时候最好是保守治疗甚至是放弃治疗，这样患者能少受罪的，尽量的满足患者的一切要求。后期是可以用中药进行调理的，能提高患者的免疫力，缓解症状，减少患者的痛苦，延长患者的生命的。
胃癌晚期的患者尽量的满足自己的要求，尽量的不治疗，这样能少受罪的，因为这个时候所有的治疗已经没有用处了，饮食上进行调整吧，多补充点营养价值高的食物，饮食要清淡，吃些容易消化的食物，不吃辛辣的刺激性的食物。想调理是可以中药调理的，这样能缓解病情的，减轻患者的痛苦。
5胃癌手术后该如何进行运动
一、胃癌患者如术后无任何禁忌症，可在术后1～7之天后，由家属搀扶在病房里走动，可促进身体各机能的恢复。
二、如果胃癌患者手术的创伤较重，术后体力较差，不能下床的情况下，可在床上做肢体运动和翻身动作。
三、如果胃癌患者手术身体恢复良好，可逐步加大运动量，变换锻炼内容，从散步、气功、太极拳到做操，最后可适当慢跑。其中，最佳推荐散步的运动方式，散步的要领如下：
1、建议胃癌患者术后散步时衣着要宽松，鞋袜要合适，以保安全。
2、散步时要从容不迫，怡然自得，摒弃一切杂念。
3、散步时步履要轻松，有如闲庭信步，以达周身气血平和。
4、散步时要遵循循序渐进，量力而行的运动原则，散步的时间可长可短，要做到形劳而不倦，不要气乏喘吁。