怀孕的时候有些孕妈咪孕期十分的稳定，有些孕妈咪却会出现各种各样的症状，例如出现浮肿现象，出现浮肿并不是十分严重的问题，治疗后好转问题便不大，但是如果浮肿迟迟不见好转，而且还伴有蛋白尿、高血压等症状，孕妈咪需要注意了，这可能是妊娠中毒。那么，得了妊娠中毒怎么办?
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1得了妊娠中毒怎么办
如果孕妈咪出现水肿、高血压、蛋白尿，或者是出现抽搐、昏迷现象，很有可能是得了妊娠中毒症。这个时候应该立刻治疗，以免情况更严重。孕期会出现水肿现象，而且有些水肿是潜在的水肿，一般没有明显的症状，很多时候，孕妈咪没有留意到这些细节，把水肿当成是一般的水肿看待，那就危险了，因为水肿有可能使妊娠中毒前的征兆，如果得不到有效的治疗，妊娠中毒会越来越严重，会危及到孕妈以及宝宝的生命安全。
对于感觉自己得了妊娠中毒的孕妈咪，首先要去医院就诊。不过孕妈咪不要太过担心，如果情况不是严重到极点，宝宝还是有机会顺利出生的，而且也不会留下肾脏机能方面的后遗症。
如果症状进一步发展，需要先服用有助利尿的利尿剂和降血压的降压剂。如果情况没有得到改善，可选择提前分娩。得妊娠中毒症的孕妈咪饮食要以低盐、低热量、高蛋白为宜，不要吃其它辛辣刺激性的食物，注意休息。
2妊娠中毒的表现
妊娠中毒一般出现在孕中、晚期，孕20周后，得妊娠中毒症的孕妈咪会有高血压、水肿以及蛋白尿等症状，严重时还会抽搐和昏迷。妊娠中毒按程度分为轻度妊娠中毒、中度妊娠中毒以及重度妊娠中毒，不同程度的妊娠中毒会有不同的表现，一起看看。
轻度妊娠中毒症：血压略有升高，有微量尿蛋白或轻度水肿。
中度妊娠中毒症：有高血压、尿蛋白、水肿，或者是其中任意两种。
重度妊娠中毒症：有高血压、水肿、尿蛋白。而且会头痛、眼花、胸闷、恶心，上腹不适或呕吐。
有时候出现水肿或许是妊娠中毒的预兆，当然水肿有可能是长时间站立工作、来回走动，或持续同一姿势不变造成，但即使是普通的水肿也不能掉以轻心，需要到医院就诊。
妊娠中毒会出现浮肿，但是有些浮肿表面上看不出来，如果1周内体重增加1斤，这种浮肿可能是潜在浮肿，不管能不能看出，孕妈咪都不要掉以轻心，特别是出现高血压、蛋白尿，甚至出现昏迷、抽搐，极大可能得了妊娠中毒症。妊娠中毒根据严重程度分为轻度妊娠中毒、中毒妊娠中毒以及重度妊娠中毒。一旦发现妊娠中毒，需要及时到医院治疗。
3妊娠中毒的原因
目前，关于妊娠中毒症还没有什么明确的原因，但是有很多说法。
主要原因：胎盘形成不良和胎盘氧化应激
这一说法是大多数学者认同的，但是具体原理如何并不明确。
重要原因：子宫、胎盘缺血
大多初次妊娠、多胎妊娠、葡萄胎、羊水过多及肾脏疾病的女性会出现妊娠中毒的症状，因为胎儿过大会压迫她们的胎盘和子宫，使得胎盘和子宫供血不足。因此，对于此类问题的发生孕妇要重视，以防产生妊娠中毒症。
重要原因：怀孕年龄和有家族病史
如果女性怀孕的年龄过小或超过三十五岁受孕，本身又有高血压和高血糖家族疾病史的，或者怀多胞胎，怀孕期间过度紧张和劳累等等，这些状况都可能导致妊娠中毒症的发生。
此外，还有免疫学说、血液粘稠度的改变及血流动力学的改变等等说法。但是这种疾病的直接原因难以确定。
4妊娠中毒的饮食要求
妊娠中毒症与孕期饮食分不开，女性怀孕期间要注意饮食的调整，对于妊娠期间出现的问题有着预防和治疗作用。
1.补充充足的蛋白质：蛋白质平时一般人也需要，但是缺少也不会有很大的问题，对于孕妇来说，蛋白质就非常重要了。怀孕期间，孕妇可以多吃豆类食品，早餐可以吃点鸡蛋和牛奶，对于鱼类等脂肪少的肉食也可以多吃一点。
2.水果和蔬菜也不能少：蔬菜要多以绿色为主，虽说要多吃，但一定要注意，有些水果孕妇是不能吃的，例如山楂、柿子、菠萝等，以免影响正常妊娠。
3.盐和水分要控制：盐是五位之首，少了它很多人觉得吃不下去饭。但是孕妇的饮食一定要以清淡为主，每天大概在五克，汤要少喝，水分过多易引发水肿。
4.使用植物油做菜：怀孕期间准妈妈不要吃猪油、黄油等动物油，尽量选用花生油、橄榄油等植物油，这类食用油炒菜清淡，不易累积过多脂肪。
· 山药枸杞黑鱼汤
原料：淮山药20克，杞子10克，黑鱼250克，姜10克，葱5克，黄酒10克。
做法：
1.将所有材料洗净备用，黑鱼去鳞、鳃及内杂，洗干净。
2.先将炒锅加油，待6成热，黑鱼稍煎一下。
3. 然后加入水、黄酒、葱姜煮十分钟，最后加入枸杞、上药煮至鱼汤变白。
功效：有利于孕妇补肝育肾，消除水肿。
· 蛤蜊炖蛋
原料：蛤蜊100克，鸡蛋2只。
做法：
1.先把鸡蛋打碎，加入盐、水、味精，搅拌均匀。
2.随后加入蛤蜊，蒸五至十分钟，蒸熟即可食用。
功效：有利于孕妇补肾滋体。
· 杜仲夏枯海参羹
原料：杜仲12克，夏枯草12 克，海参150克。
做法：
1.将海参水发，洗净，然后切丁。
2.将鸭汤煮沸，在放入海参丁。
3.将杜仲、夏枯草放在布袋中，用开水煮十分钟，然后把药袋捞出。
4.再加入适量味精、盐煮沸，最后撒上姜末、葱花、胡椒，即可食用。
功效：有利于孕妇补肝育肾，消除水肿。
5如何预防妊娠中毒
1.严格控制体重，保持营养平衡和足够的睡眠
一旦受孕，女性就要提前了解妊娠、分娩及产褥的相关知识，做到心中有数，对于这些不要过分担心，平时要保持愉快的心情。
饮食上要注意控制体重，怀孕不是意味着越胖越好。只要注意科学饮食，在营养上保持均衡就可以了。为了满足胎儿的发育需求，不同阶段准妈妈要选择不同的食物，但要是易于消化的、有营养的、富含维生素和蛋白质等孕妇所需的营养。此外，平时多休息，保证充足的睡眠。怀孕期间多补钙质和叶酸。
2.积极做好产检工作，进行家庭监护
定期产检利于了解宝宝的最新状态和优生优育，因此要定期去医院做产检，最好有家人陪同。一旦产检发现妊娠中毒症就能早知道早治疗，以防病情加重。
孕妇在家里也可以对宝宝进行监护，测测宝宝的胎动频率，正常值在30-100之间，即是在早中晚各测一小时宝宝的胎动次数，然后三次次数相加再乘以四就是宝宝十二小时的胎动数值。如果宝宝一小时胎动少于三次，或者今天的次数比前天的次数少一半，那么宝宝可能有缺氧问题，要及时去医院看看。
3.注意过往的各种疾病史
对于第一次怀孕、怀双胞胎及羊水过多的孕妇来说，一定要注意自己的身体变化;对于那些怀孕之前有高血压、糖尿病等慢性疾病的孕妇来说，怀孕更是不容易，因为更容易产生各种并发症，例如妊娠中毒症。孕妇自己一定要注意，家人也要时刻关注孕妇的身体状况。
4.发现异常，及时处理
如果发现孕妇贫血，那么平时可以吃些菠菜，或者服用一些含铁的营养品;要是腿上出现浮肿现象，就要多休息，最好是能坐着就不站着，能躺着就不坐着。要是血压上升到不正常时，孕妇要服用相关药物以降压。