白癜风患者如何正确护理皮肤

白癜风患者如何正确护理皮肤？白癜风的发病已经严重的危害了患者的身体健康，并且患者自身皮肤是比较脆弱的，很容易受到一些不良因素的影响，需要患者进行皮肤的重点护理，促进病情的早日康复。那么白癜风患者如何正确护理皮肤？下面一起了解一下。

目录 白癜风夏天也能够晒太阳 白癜风患者如何正确护理皮肤 白癜风的发生会分性别 治疗白癜风吃什么药效果比较明显 四大方式帮你缓解白癜风的心理压力

1白癜风夏天也能够晒太阳

　　专家介绍，白癜风分为进展期和稳定期。进展期表现为白斑增多，原有白斑逐渐向正常皮肤扩大，模糊不清。稳定期中白斑不再发展，没有新的白斑出现，且其边缘少数加深。前者要避免暴晒，后者则鼓励适度晒太阳。

　　处于稳定期的患者适当地接受紫外线的照射，有助于加速黑色素细胞的恢复;处于进展期的患者则要少晒太阳。

　　此外，专家建议，白癜风患者在夏季可以服用清热降火的药物或者饮用清凉的饮料，但要注意少吃含维生素C丰富的食物。

　　“清热降火可以缓解情绪，使毛细血管不再扩张，对对抗白癜风有好处。”专家强调，西红柿、猕猴桃、橘子等酸味水果和青椒、菠菜、黄瓜等都是含维生素C比较高的食物，而维生素C是氧化剂，容易使黑色素细胞丢失，大大增加白癜风的几率，因此这类食物应少吃。瘦肉、牛奶、坚果以及黑豆、黑芝麻、黑木耳等食品都是白癜风患者可以放心食用的。

2白癜风患者如何正确护理皮肤

　　外界不良的环境因素有很多种，一旦患者的皮肤受到不良的刺激，就容易诱发白斑的严重扩散，并且还会导致患者的病情更加的严重，会增加治疗的时间，还会诱发很严重的并发症，对于患者的伤害非常严重。

　　白癜风皮肤如何护理正确?白癜风患者皮肤的护理，首先需要注意减少外界一些不利因素的影响，尤其是紫外线的过长时间照射。白癜风患者对于很多的有害化学物质也是比较敏感的，患者需要避免。要远离油漆厂、橡胶厂、化工厂等污染严重的环境，患者还要避免经常性的使用橡胶制的手套，减少醌、酚类有害物质刺激到患处的皮肤。

　　患者的护理饮食也是一个重要的部分，白癜风患者需要减少刺激性较大的食物的食用，尤其是辛辣刺激性较大的食物，辣椒、生姜、大蒜、葱等需要避免，维生素C含量丰富的食物也是需要减少的。患者重点的是要进行规律科学的饮食，及时的补充身体所需的各种食物，还要注意辅助的饮食，促进黑色素细胞的更快生成。

　　皮肤白癜风的护理还需要重点的进行心理上的护理。很多的白癜风患者都会有不良的情绪，往往容易过多的担忧自己的病情，出现焦虑、抑郁，这些情绪是会影响自身病情的，白癜风患者需要及时的进行适当的调节，多沟通，或者是适当的进行锻炼，对于病情的康复都是有益的。

3白癜风的发生会分性别

　　癜风是一种常见的皮肤病，主要表现为局部或泛发性色素脱失，形成白斑，严重影响人们的观瞻性，如不及时控制病情会造成更严重的后果。白癜风发病没有种族之分，世界各地均可发病，其中印度发病率最高，近年来我国的发病人群也逐渐增多，由于女性较男性对于自己皮肤的关注更高，可能是门诊中女性病人较多的原因。

　　白癜风的发病没有年龄限制，儿童白癜风的患者中也是女孩明显高于男孩，一些资料表明白癜风白癜风发病率随年龄的增大而增高，有家族史的白癜风患者发病年龄早于无家族史患者，在儿童白癜风患者中常常发生节段型白癜风，比非节段型白癜风患者发病也要早。但是因为各地区人口分布不同，有些地区的白癜风发病患者中也出现男性高于女性的现象。

　　女性白癜风患者发病比男性多的原因可能是由于女性成熟比较早，更加更容易受外界环境因素的影响，白癜风发病年龄多发生在青春期，此时人体内分泌变化级情绪波动比较大，体内的营养物质级微量元素容易缺失，男女白癜风的发病有差异与这方面可能有一定的关系。

　　此外，相对而言女性比男性更加关注自己的外貌，因此很多女性经常使用化妆品，化妆品对人们的皮肤有伤害，特别是一些不合格产品容易使皮肤老化，毛孔堵塞，出现皮肤炎症，也很可能诱发白癜风。

4治疗白癜风吃什么药效果比较明显

　　1、皮质类固醇激素：

　　白癜风患者口服泼尼松龙，每日1次，早餐后顿服。第三个月后剂量减半，第四个月后再减半，效果良好。其中限局型>节段型>泛发型，男性优于女性，15岁以下者优于15岁以上者，病程小于2年优于大于2年者，面部、尤其是口周效果最好，近1/4的白癜风患者皮损仍可发展。每周连续两天口服10mg地塞米松，停药5天为一个疗程，最多不超过24周。经过平均18.2周的治疗，多数进展期的患者病情停止发展，有些患者色素有所恢复。

　　甲泼尼龙(8mg/kg)静脉滴注(30分钟)滴完，每日1次，连续3天。如果患者耐受良好，4周和8周后重复治疗。治疗期间激素的副作用较多,但一般不影响治疗。大剂量皮质类固醇激素冲击疗法可作为进展期泛发性白癜风的一种治疗方法。

　　2、中医中药：

　　实验研究表明，8-甲氧补骨脂(8-MOP)对酪氨酸酶有激活作用，一些中药如赤勺、川芎、黄芩、女贞子、乌梅、降香的作用强度与8-MOP基本相同，为筛选治疗白癜风的中药提供了依据。中医将白癜风分为血气不和型、湿热蕴脾型、肝郁气滞型、肝肾不足型、脾肾虚阳型和经络阻滞型共6型，进行辨证施治，以达到平肝熄风、疏肝理气、祛风散瘀、清热燥湿、调和气血、促进微循环等，也受到较好效果。

5四大方式帮你缓解白癜风的心理压力

　　1、懂得释放：白癜风患者可以将心里的烦恼和不开心的事坦然地说出来，这样可以将患者心理上的垃圾排出来，从而达到缓解患者压力，减轻患者病情的目的。生活中，每个人都要压力，及时的释放和纾解心中的压力，可以达到远离疾病的目的，毕竟消极的人不如积极乐观的人轻松。

　　2、通过语言调剂：语言是心灵的窗户，也是影响情绪的重要工具，通过语言可以将白癜风患者的恐惧心理降低，放松身心，也可以让患者用语言将压力说出来，从而纾解内心的压力，这样有助于白癜风的治疗。

　　3、通过意识调剂：认得意识可以影响到情绪的波动，因此通过意识的调剂可以缓解白癜风给患者带来的生活压力，压力小对这种疾病的认识就会更清晰，可以使病情得到更科学系统的治疗。

　　4、通过行为转移：可以通过行为转移来缓解病情，将患病的压力转移到学习工作上，也是一种不错的心理疗法。

　　另外，白癜风患者一定要具备良好的心理素质来作战，其中重要一点就是白癜风患者要正视现实，现在很多人的烦恼是由于对于生活的期望值过高而造成的，一旦这些期望没能实现，烦恼也就随之而来。白癜风患者还可以从发展兴趣爱好来提高自己的心理素质，通过健身、娱乐、学习和工作来解决烦闷。

温馨提示：
要想彻底治好白癜风，将是一件非常困难的事情，患者应该到正规医院接受正规治疗。