咖啡斑又称咖啡牛奶斑，是出生时即可发现的淡棕色的斑块，色泽自淡棕至深棕色不等，但每一片的颜色相同且十分均匀，深浅不受日晒的影响，大小自数毫米至数十厘米不等，边界清晰，表面皮肤质地完全正常。在显微镜下观察，其表现与雀斑十分相似，主要表现为表皮中的黑色素数量的异常增多。
目录
1咖啡斑的祛除
现在最好的方法是采用医疗美容技术， 一般可采用激光治疗咖啡斑。激光去除咖啡斑是利用激光的选择性光热原理，激光照射咖啡斑患处后，会被皮肤病变部位的色素吸收，而激光产生的高热能就会将这些色素击碎，色素碎屑会随人体的各项循环排除体外，从而达到去除咖啡斑的目的。
1、采用5l0nm 脉冲染料激光祛除咖啡斑可获得满意疗效，且很少出现色素沉着或减退。
2、祛除方法也可以使用像束激光技术，经过多次治疗后，大部分患者的咖啡斑消失或颜色减退，一些患者可能需要多次治疗才能消除病变。
3、彩光嫩肤去咖啡斑效果也不错，彩光嫩肤去咖啡斑是通过彩光仪作用于一些皮肤表浅色素和较小分子的色素，使之柔和地分解、消融，减退皮肤表浅色斑。
2激光去咖啡斑会复发吗
目前激光去咖啡斑的办法是治疗咖啡斑有效的方法，可是很多人又都在担心它会不会复发?要弄清楚这个问题，让专家为大家具体介绍吧。
专家称，我们选择激光波长为黑素的吸收高峰，采用调Q技术获得极大的瞬间功率和极小的脉宽，作用于黑素细胞内的黑素小体，从而导致黑素细胞破碎。破碎的细胞及黑素体等被吞噬细胞吞噬经淋巴系统转动，最终经肾脏排出。由于此激光的波长极纯，无黑素的正常组织吸收甚少，而且，极短的脉宽保证了周围正常组织不受损伤。
一些病例可能需要多次治疗才能消除病变，同时术后可能会发生炎症和色素沉着。许多病例尽管治疗刚开始时存在成功的迹象，但术后六到十二个月内治疗部位可能会出现色素复发现象。做完激光祛咖啡斑不是任何人都不会复发的，要看你是不是遗传性，还是后天性的。如果是遗传性的，由于基因的作用，复发的可能性就比较大;如果是后天的，以后注意护理保养，复发的可能性就比较小。
3去咖啡斑的食物
TOP1、猕猴桃
抗斑指数：★★★★
猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。
提醒：脾胃虚寒的准妈妈不可多吃，容易腹泻。
TOP2、西红柿
抗斑指数：★★★☆
西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。
提醒：西红柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛
TOP3、柠檬
抗斑指数：★★★☆
柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。
提醒：柠檬极酸，吃过多会损伤牙齿。
TOP4、各类新鲜蔬菜
抗斑指数：★★★★
各类新鲜蔬菜含有丰富维生素C，具有消褪色素作用。其代表有：西红柿、土豆、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、丝瓜，准妈妈也要多多享用，它们也具有非同一般的美白功效。
提醒：豆制品和动物肝脏等这些食品对消除黄褐斑有一定的辅助作用。
含维生素E丰富的食物
TOP5、黄豆
抗斑指数：★★★★
大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。
TOP6、牛奶
抗斑指数：★★★★
牛奶有改善皮肤细胞活性，延缓皮肤衰老，增强皮肤张力，刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。
TOP7、带谷皮类食物
抗斑指数：★★★☆
随着体内过氧化物质逐渐增多，极易诱发黑色素沉淀。谷皮类食物中的维生素E，能有效抑制过氧化脂质产生，从而起到干扰黑色素沉淀的作用。
4去咖啡斑术后护理
激光祛咖啡斑后的护理1、完成激光祛斑治疗的过程后，一定要做好治疗部位的清洁工作，在日常的生活中要尽量避免感染和摩擦。
激光祛咖啡斑后的护理2、激光祛咖啡斑后，症状部位可能会出现痂皮的脱落现象，当发生脱落后，局部会出现短暂的色素沉着症状，为了有效防止此症状的发生，在进行户外活动的时候，可合理的使用防晒祛斑的产品，这样可以有效阻止强光对于皮肤的损害程度。
激光祛咖啡斑后的护理3、激光祛咖啡斑后，在进行治疗的部位会出现有轻微的灼热感以及皮肤的轻微发红的现象，患者不必担心，这些症状表现是正常的病理反应。如果在必要的情况下，可进行20—30分钟的局部的冷敷，以此来缓解或者是消除皮肤部位出现的发红发热的现象。
激光祛咖啡斑后的护理4、激光祛咖啡斑后，病患部位出现的痂皮会在7—10 天内自行脱落，在症状发生期间不要用手强迫将其进行揭掉，否则将导致色素的沉着症状表现的更加明显，并且很容易留下疤痕，给患者造成更大的伤害。
5去咖啡斑食疗方
咖啡斑的食疗秘方:
取丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚.加水煎取汁,代茶饮服.药渣可再煎取汁温敷于脸部.该茶饮清热祛风消滞,适宜气滞血瘀之人.
柠檬冰糖汁祛咖啡斑:将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用.柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克.此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等.常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,还可以有效祛咖啡斑.
黑木耳红枣祛咖啡斑:取黑木耳30克,红枣20枚.将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时 左右.每日早、晚餐后各一次.经常服食,可以驻颜祛咖啡斑、健美丰肌,用于治疗面部黑咖啡斑.
胡萝卜汁祛咖啡斑:将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部.此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛咖啡斑作用.