荨麻疹日常饮食要点

荨麻疹的病因非常复杂，约3/4的患者找不到原因，特别是慢性荨麻疹。常见原因主要有：食物及食物添加剂;吸入物;感染;药物;物理因素如机械刺激、冷热、日光等;昆虫叮咬;精神因素和内分泌改变;遗传因素等。那么荨麻疹日常饮食要点，我们一起来看一下。

目 录 荨麻疹是什么引起的 荨麻疹日常饮食要点 荨麻疹的症状 荨麻疹在生活中的护理方式 荨麻疹的常见危害有哪些

1荨麻疹是什么引起的

　　1、药物

　　有许多药物可引起该病。青霉素、磺胺类、痢特灵、血清疫苗等，常通过免疫机制引发急性荨麻疹。而阿司匹林、吗啡、阿托品、维生素B1等药物为组胺释放物，能直接使肥大细胞释放组织胺引发急性荨麻疹。

　　2、食物

　　食物以鱼、虾、蟹、蛋类最常见。其次某种香料调味品亦可引起急性荨麻疹。

　　3、感染

　　包括病毒(如上感病毒、肝炎病毒)、细菌(如金葡萄)、真菌和寄生虫(如蛔虫等)。

　　4、过敏原

　　如昆虫叮咬或吸入花粉、羽毛、皮屑等。

　　5、物理因素

　　如冷热、日光、摩擦和压力等都可引起急性荨麻疹。此外，胃肠疾病，代谢障碍，内分泌障碍和精神因素亦可引起。

2荨麻疹日常饮食要点

　　1、忌口要求是，已明确是某一食物引起的，只要以后忌食该食物就可避免复发;急性荨麻疹患者应避免辛辣、海鲜、酒等刺激性、易过敏食物，以免加重荨麻疹症状;在发病原因尚不明确时，除忌食上述刺激性食物外，要仔细回顾有无进食高蛋白食物尤其是不新鲜的鱼、虾、蟹、羊肉、牛肉、蛋、奶等，以及平时不常吃的食物、某些蔬菜、水果，还有某些作料、防腐剂都不能忽视，因为这些物质不易被人注意而因此引起过敏的病例也并不少见。

　　2、特殊情况无需忌口。如果严格控制了饮食，皮肤症状仍无好转，就应该考虑有无其他诱因存在，这时就没有必要再忌该食物了;慢性荨麻疹由于病程较长，好不要过分、盲目地限制饮食，但要仔细观察分析，除去明显可诱发或加重症状的食物外，其余的都可吃，不要长时间、多品种地限制饮食，这样对身体健康也是不利的。

3荨麻疹的症状

　　1.急性荨麻疹

　　起病较急，皮肤出现大小不等之风团样损害，骤然发生，迅速消退，瘙痒剧烈，愈后不留痕迹。微血管内血清渗出急剧时，压迫管壁，风团呈苍白色，皮肤凹凸不平，呈橘皮样。数小时内水肿减轻，风团此起彼伏，不断发生。病情严重者可伴有心悸、烦躁、恶心、呕吐，甚至血压降低等过敏性体克症状。部分可因胃肠黏膜水肿而出现腹痛，剧烈时颇似急腹症。气管、喉黏膜水肿时，出现呼吸用难，甚至窒息。若伴高热、寒战、脉快等全身中毒症状时，应特别注意有无严重感染如败血症的可能。

　　2.慢性荨麻疹

　　风团损害反复发作，时间持续1～3个月以上。有的有时间性，如晨起或临睡前加重，有的则无一定规律性。大多数患者找不到病因。

　　3.特殊真型的荨麻疹

　　(1)皮肤划痕症：也称人工性荨麻疹，是指甲在皮肤上划痕或用钝器划过皮肤后，局部隆起，呈现风团性划痕。

　　(2)寒冷性荨麻疹：可分为家族性寒冷性荨麻疹与非家族性寒冷性荨麻疹两大类。

　　1)家族性寒冷性荨麻疹：罕见，分为速发型(遇冷0.5-4小时，多在3小时内发病)及迟发型(遇冷9～18小时后发病)，为常染色体显性遗传，常于早年发病。皮损非风团，为红斑或红斑性丘疹，可有灼痛感，持续数日，速发型家族性寒冷性荨麻疹尚可伴发白细胞增多、发热及关节痛。终身反复不止。

　　2)获得性寒冷性荨麻疹：因寒冷出现皮肤瘙痒或斑状水肿。重者可有手麻、唇麻、胸闷、心悸、腹痛、腹泻、晕厥甚至休克等。有时进食冷饮可引起口腔和喉头水肿。

　　(3)日光性荨麻疹：可能对紫外线过敏所致，在暴露光线后，出现皮肤瘙痒、红斑、风团，严重时可有全身反应如畏寒、乏力、晕厥、痉挛性腹痛等。

4荨麻疹在生活中的护理方式

　　1、保证充足的睡眠，以增强机体免疫力。要注意工作和休息的关系，要劳逸结合。

　　2、荨麻疹在发病的过程中常常会伴有瘙痒，这时患者千万不要用手抓挠患处，以免越抓越痒;可用冷敷减轻瘙痒感，也可用炉甘石洗剂或氧化锌洗剂清洗皮肤。

　　3、注意天气变化，做好保暖工作，以免引起寒冷性荨麻疹;荨麻症患者应穿着宽松透气的衣物，以免对患处造成刺激。

　　4、饮食宜清淡，避免刺激及易致敏食物，保持大便通畅，必要时应用缓泻药物及肥皂水灌肠。

　　5、到正规医院做一下过敏源检测，明确自己会对哪些东西过敏，做针对性的避免，如发现对某种食物或药物过敏时，应立即停用，并服缓泻药促进肠道内致敏物质的排泄。室内禁止放花卉及喷洒杀虫剂，防止花粉及化学物质再次致敏。

5荨麻疹的常见危害有哪些

　　一、最主要的是它涉及到危害人的生命。

　　如果得了慢性的荨麻疹，如发生在呼吸道的喉头和支气管处，它会导致反复发作的喉头水肿，出现咽喉堵塞感，甚至气促、胸闷、呼吸困难，伴有心慌、烦躁、恶心等，严重者呼吸困难至窒息，危及生命安全。

　　二、可能诱发其他疾病。

　　不清楚荨麻疹严重性的患者应该感觉得到，荨麻疹会引发其他的疾病，一般后期治疗是很费劲复杂的。慢性荨麻疹发病一般伴有消化道症状，会引起恶心、呕 吐、腹泻和腹痛胃肠道功能紊乱，伴发溃疡性结肠炎等，其致病的主要原因是免疫功能紊乱。因此可以诱发内脏等病如自身免疫性甲亢，甚至还会导致细胞恶变。荨 麻疹孕妇患者还可以导致免疫性不育及流产。

　　三、影响生活工作。

　　慢性荨麻疹如果早期发病没有解决，它的病程会很长，有时迁延长达数月甚至若干年，晨起或临睡前都伴有瘙痒加重，严重影响了患者们的正常生活和心理状态。因此慢性荨麻疹必须及早发现及早治疗，而不是听之任之。

温馨提示：
饮食上应注意清淡，多以菜粥、面条汤等容易消化吸收的食物为佳。