男人如何不让前列腺有肥胖烦恼?前列腺是男性最大的附属性腺，别看它小，却“人小鬼大”，带给男性许多问题和麻烦。那么在日常生活中应该注意什么来防止前列腺疾病的纠缠呢?
目 录
1男性怎么防治前列腺肥大
男人如何不让前列腺有肥胖烦恼?
1.防止受寒：秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定要注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。
2.忌酒：饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
3.少食辛辣：辛辣刺激性食品既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。
4.不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留。因此，一定要做到有尿就排。
5.不可过劳：过度劳累会耗伤中气。从中医的角度说，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。
6.避免久坐：经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。
7.适量饮水：饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除晚上适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈外，白天应多饮水。
前列腺肥了的表现是什么样子的
1、尿频常是前列腺增生症病人最初出现的症状。早期是因前列腺充血刺激所引起，夜间最显著。梗阻加重，膀胱残余尿增多时，尿频亦逐渐加重，一般夜间加重3-5次，多者可达7-10次。
2、排尿困难进行性排尿困难是前列腺增生最重要的症状，发展常很缓慢，有时被认为是老年人的自然现象而不引起注意，轻度梗阻时，排尿踌躇、断续，尿后滴沥。梗阻加重后排尿费力，射程缩短，尿线细而无力，终末呈滴沥状，排尿时间延长。
3、尿潴溜梗阻加重达一定程度，病人既不能排尽全部尿液，膀胱残余尿过多时，膀胱失去收缩能力，逐渐发生尿潴溜，可出现尿失禁现象，如尿裤、夜间尿床等，也可突然尿液不能排出。常因饮酒、气候变化、劳累等使前列腺突然充血、水肿所致。
4、其他症状前列腺增生合并感染时，亦可有尿频、尿急、尿痛等膀胱炎现象。有结石时症状更为明显，可合并有血尿，晚期可发生肾积水，并可出现慢性尿毒症。
以上就是前列腺疾病的最常见的表现，一旦出现这些表现，我们就要引起注意。
男性前列腺健康状况如何自测呢?
怎样确定前列腺是否真的健康?亚健康是指处于健康和疾病两者之间的一种状态，男性前列腺疾病一直居高不下，专家提示前列腺“亚健康”需引起男性关注，前列腺疾病包括很多种，例如：前列腺炎、前列腺增生、前列腺痛等，专家提示男性不要等久病成疾再去治疗。注意自身健康，远离前列腺“亚健康”。
很多男性朋友在前列腺疾病初现的时候不以为意，认为这些都是因为自己劳累过度导致的，其实这个时期是前列腺的亚健康时期，如果我们不能对这一时期的前列腺进行治疗和保护，那么就会变成真的疾病了。
在前列腺炎发病前的一段时间内，前列腺的局部功能可能已经出现了一定程度的改变，但是这一阶段本人可能还没有明显感觉或异常，此时的前列腺可能处于一种亚健康状态，特别容易在某些因素的诱导下发生前列腺炎。
前列腺炎患者在疾病治愈后短期内虽然已将前列腺内的病原体完全清除，但并不表示由于感染所致的前列腺组织损伤完全修复，患者的前列腺在炎症刚刚治愈的一段时间内可能处于一种亚健康状态，极其容易受到病原体的重新感染。
防止前列腺炎的诱发因素和病原体的感染与重新感染是处于亚健康状态男性、治愈患者和医生尤其要注意的问题。
为你揭秘前列腺肥大的治疗方法
专家介绍说前列腺肥大是一种慢性前列腺炎，它表现为腺囊增大，腺管上皮肥大并形成乳头状结节。现今临床上多采用药物治疗前列腺肥大，但对于慢性炎症药物治疗只是治标不治本，即使治愈也很难避免不会再次复发。治疗此病，目前有一些手术治疗方法：
1.耻骨上经膀胱前列腺切除术。该手术操作比较简便，手术效果好，术后很少出现尿失禁。但此手术需要切开膀胱，若前列腺包膜与腺体发生紧密粘连，偶尔会发生包膜撕裂给止血带来困难。适合于膀胱内有病变的患者。
2.耻骨后前列腺切除术。该方法不损害膀胱，在充分暴露前列腺窝后直视下摘除前列腺，不需做耻骨上膀胱造瘘，术后恢复快。但手术较复杂，出血较多，处理不当可能造成感染、漏尿等。适用于无膀胱内病变的患者。
3.经会阴前列腺切除术。优点是手术范围小，损伤小，对全身影响小，术后恢复快。但手术操作困难，不易止血，容易损伤直肠而形成直肠瘘，容易造成术后性功能障碍等。此方法适用于前列腺位置较低且膀胱内无病变者。
2前列腺肥大与增生的差别
明确诊断不能仅凭仪器检查
B超得到的，是前列腺的影像和轮廓，不能仅依此就做出明确的诊断。前列腺增大与前列腺肥大或前列腺增生不是一回事。在临床上，青年男性的前列腺疾病，绝大多数是前列腺炎症性充血水肿所致，而不是列腺肥大或前列腺增生。
多数前列腺疾病都会导致前列腺增大
前列腺炎、前列腺囊肿、前列腺癌、前列腺结石都有可能导致前列腺增大。如果是前列腺炎导致的，经过有效治疗后可以逐渐恢复正常。而前列腺增生(俗称前列腺肥大)则是男性的老化性病变，是前列腺的实质发生异常增殖所致，药物治疗只能改善临床症状，而不会令增大的前列腺回缩，严重的前列腺增生还要手术切除。
前列腺增生常常伴有前列腺炎
1/3以上的前列腺增生症患者伴有不同程度慢性炎症，这是由排尿不畅导致尿液反流，使细菌进入前列腺而引起的。因此，如果单纯治疗前列腺增生效果不明显，并持续伴有疼痛等症状，应考虑是否同时患有前列腺炎症。
通过以上的介绍相信大家现在对于前列腺肥大与增生的差别已经有了一些了解，这两种前列腺疾病，都是以压迫尿道为主要症状，使患者出现尿无力、排尿障碍等情况，男人们可要警惕哦!
3前列腺肥大的治疗步骤
前列腺肥大也称良性前列腺增生，医学上将良性前列腺增生分为组织学上前列腺增生和临床前列腺增生。前者是通过尸检，发现有明显的前列腺体积的增大，或显微镜下微小前列腺增生，但临床上可以有症状，也可以没有症状。
前列腺增生如无尿路梗阻症状及膀胱，肾功能障碍者无需治疗，如已影响排尿及正常生活时，应予治疗。
1、急性尿潴留的处理：须予紧急处理：①应用α肾上腺素受体阻滞剂使膀胱颈松弛，有利于尿液排出。②放置留置导尿管以引流尿液。必要时可行膀胱造瘘术。
2、非手术治疗：对尿路梗阻较轻，或年老体弱，心肺功能不全等而不能耐受手术者适于非手术治疗。
(1).激素治疗：雌激素可使前列腺腺体缩小，改善排尿症状，但停药后可复发。
(2).α肾上腺素能受体阻滞剂治疗：治疗早期前列腺增生症，疗效满意。
(3).注射疗法：此法效果不稳定，复发率高，且易引起会阴痛。
3、手术治疗：包括根治的前列腺摘除术及保守性手术，双侧睾丸切除或剜除术。
4、冷冻治疗：国内报道此法有效率达94%。但冷冻的深度与广度不易掌握，且有出血、尿失禁及直肠瘘等前发症。
5、微波和射频治疗：增生的前列腺经微波和射频波作用后发生凝固坏死而脱落，达到治疗目的。
6、激光治疗：激光能经光导纤维在内窥镜直视下将增生的前列腺组织气化而达到治疗目的。
7、金属耐压气囊扩张术：有一定的近期疗效。
8、镍钛形状记忆合金螺旋管支架的应用：具有操作简便，痛苦小，损伤少，费用低恢复快及避免膀胱造瘘等优点。
4男人为什么会导致前列腺肥大
原因1、激素的影响。前列腺增生与体内雄激素及雌激素的平衡失调关系密切。睾丸酮是男性主要雄激素，在酶的作用下，变为双氢睾丸酮，是雄激素刺激前列腺增生的活性激素。
原因2、其他生殖系统疾病。一些其他疾病也会导致前列腺增生，很多男性朋友因为前列腺炎症有时候没有彻底治愈，或患有其他比如尿道炎、膀胱炎、精囊炎等生殖系统疾病也会导致前列腺组织充血而导致前列腺增生。
原因3、性生活的影响。很多年轻人性生活不规律，手淫频繁，又缺乏体育锻炼，前列腺局部的血液不循环，都很容易使前列腺组织充血而出现前列腺增生。
原因4、不良的生活习惯。而现在年轻人生活不规律，酗酒、应酬频繁、嗜食辛辣食物，都会导致对前列腺的刺激过大，而引发前列腺增生。
专家提醒：前列腺增生是非常麻烦的，除了症状表现带来的影响外，如果不及时处理就会导致前列腺增生的并发症。
5前列腺肥大患者的食疗方
西瓜水 西瓜1只。西瓜洗净，剖开，以瓜代食。功效：清热利湿。前列腺肥大，属积热型，小便短少不畅，口干，发热者。
竹叶葫子汤 竹叶15克，鲜葫子500克。竹叶、鲜葫子洗净，切成段状，置锅中，加清水1000毫升，急火煮开3分钟，改文火煮5分钟，分次饮用。清热利尿。前列腺肥大，属积热型，小便赤少，不畅者。
白果通淋饮 白果50克，茯苓20克，冬瓜子20克。白果、冬瓜子、茯苓分别洗净，置锅中，加清水500毫升，急火煮开5分钟，改文火煮20分钟，滤渣取汁，分次饮用。通淋利湿。
白茅根饮 白茅根50克。白茅根洗净，切成小段，置锅中，加清水500毫升，急火煮沸20分钟，加白糖，分次饮用。清热利湿通淋。前列腺肥大，属瘀积内阻型，排尿时间延长，会阴胀痛者。
竹叶荠菜饮 鲜竹叶20克，荠菜50克。鲜竹叶、荠菜洗净，置锅中，加清水500毫升，急火煮沸10分钟，滤渣取汁，加白糖，分次饮用。清利湿热，通淋利尿。
茅根赤小豆粥 白茅根50克，赤小豆30克，粳米50克。白茅根洗净，切小段，置锅中，加清水500毫升，急火煮沸10分钟，滤渣取汁。赤小豆、粳米洗净，置锅中，励口白茅根汁，加清水200毫升，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热食用。清热利尿，通淋化瘀。