近年来患者糖尿病的人数逐年增加，糖尿病除了传统的治疗方法之外，部分的中药也有着不俗的疗效。中药比较温和养胃，不少中草药具有良好的降低血糖的作用，应用得当对治疗糖尿病很有帮助。下面给大家介绍降血糖的中药有哪些?吃哪些食物能有效降血糖?供大家参考，请在医生的建议指导下使用。
目 录
1降血糖的中药
黄芪
有补脾益气、固表止汗、利水消肿之效。配伍山药、枸杞子、知母、天花粉，降血糖、尿糖疗效显著。本品适用于糖尿病偏于脾胃虚弱及肺气不足者。
山药
入脾肺肾经，不寒不燥，具有补益脾胃、养肺滋肾之功。配伍枸杞子、知母，可增加滋阴补肾之效;配伍薏米，可减少饮食。适用于各种类型的糖尿病，尤其对脾胃虚弱、口渴善饥者更佳。
人参
具有滋补五脏、安精神、明目益精、补元气和健身延年的作用。单用增加体力，大补元气。配伍山药、知母、枸杞子、黄芪，可补益气血、生津止渴，适用于气阴两虚者。
2吃哪些食物能有效降血糖
苦瓜
苦瓜中的提取物有明显的降糖作用，现在很多降糖中成药中很多都含有苦瓜提取物，因此，苦瓜也是降糖首选食物。
薏苡仁
性味甘淡微寒，是补肺健脾、利尿除湿的食药两用之品。现代药理研究显示，薏苡仁有降低血糖的作用，尤其适用于肥胖型糖尿病伴有高血压者。
黑木耳
黑木耳含有很高的木耳多糖、维生素及多种矿物质，其中木耳多糖有明显的降糖效果，是日常降糖和保健的好菜。
3苦荞麦具有降血糖作用吗
苦荞麦性味苦、平、寒，有益气力，续精神，利耳目，有降气宽肠健胃的作用。现代临床医学观察表明，苦荞麦粉及其制品具有降血糖、高血脂，增强人体免疫力的作用，对糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、中风等病人都有辅助治疗作用。这些作用都与苦荞麦中含有的营养成分有关。
据科学工作者证实，苦荞麦中含有黄酮类物质，其主要成分为芦丁。芦丁含量占总黄酮的70%-90%，芦丁又名芸香甙、维生素p，具有降低毛细血管脆性，改善微循环的作用，在临床上主要用于糖尿病、高血压的辅助治疗。
4常喝绿茶可降糖吗
绿茶含有的一些物质成分是天然的降糖物质，甚至比一些专业的降糖药物还要有效。茶叶中降血糖的主要成分是茶多糖。是由很多种物质组成这些物质都属于水溶性多糖。茶多糖具有降血糖、降血脂的作用，所以可以达到预防糖尿病的作用。另外茶多糖在一些方面和胰岛素有着异曲同工之处，所以可以说是糖尿病的克星之一。所以患有糖尿病的患者们，可以每天饮用绿茶会起到很好的作用。
另外绿茶还具有减肥、缓解身心紧张等作用，一些从事办公室工作的朋友们非常适合饮用绿茶。
还有一点要提请大家注意，绿茶毕竟不能算是一种药物，所以生活中降糖还是要靠医生开的药物，绿茶只能作为一种辅助。千万不要以为绿茶是灵丹妙药喝了就能降糖。
5牛奶和米饭一起吃可降血糖吗
最新研究发现，同时食用米饭和牛奶可以降低血糖指标，对防治糖尿病很有帮助。在糖分相同的情况下，食物的搭配方法不同，对血糖值的影响也不同。如果吃100克米饭的人血糖指标是100的话，饭前喝200毫升牛奶的人血糖指标为67，就牛奶吃米饭的人这一指标为69，而饭后喝牛奶的人为68。此外，醋、鸡蛋、大豆制品、山药等都有降低血糖的作用。