湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。分急性、亚急性、慢性三期。急性期具渗出倾向，慢性期则浸润、肥厚。有些病人直接表现为慢性湿疹。皮损具有多形性、对称性、瘙痒和易反复发作等特点。那么湿疹食疗方非常有效，我们一起来看一下。
目 录
1湿疹的原因有哪些
病因：
1.外因：包括生活环境、气候条件、目光、紫外线、寒冷、湿热、干燥、搔抓、摩擦、化妆品、肥皂、皮毛、植物、染料、人造纤维等。
2.内因：过敏素质是主要因素，与遗传有关，可随年龄、环境而改变。神经精神因素(如忧虑紧张、情绪激动、失眠、劳累)、内分泌、代谢及胃肠功能障碍、肠道寄生虫、感染病灶、某些食物(如鱼、虾、蛋等)也可使湿疹加重。
发病机制：
根据临床和组织病理学研究，一些患者的发病机制可能与迟发型变态反应有关。对内源性湿疹目前所知甚少，而对原发刺激性和变应性接触性皮炎却有大量的研究(详见接触性皮炎)。
2湿疹食疗方非常有效
一、绿豆苡仁汤
方法：绿豆、薏苡仁各30克，白糖适量。先煮绿豆、苡仁至烂熟，加入白糖调味，一天内分几次食完。每天1剂，连服5-7剂。
二、绿豆海带汤
方法：绿豆30克，海带10克，鱼腥草10克，白糖适量。先洗净海带、鱼腥草，将鱼腥草加适量的水煎20分钟，去渣取汁，然后加入绿豆、海带煮熟，加入白糖调味饮用，每天1剂，连服5-7剂。
三、鲜马齿苋汁
方法：鲜马齿苋250-500克，洗净切碎，加水适量，煎煮取汁饮用。每天一次，连服7天。
四、桑葚百合汤
方法：桑椹40克，百合40克，大枣10枚，青果9克，共同煎服。每天一剂，连服10-15。
五、薏米小豆粥
方法：薏米30克，红小豆15克，玉米须15克，三味一同煮熟，喝粥，食薏米、红小豆。每天一剂，连服7-8剂。
3湿疹患者可以用什么保健方法调理身体
1、选择最适宜的生活环境：温度25°左右，湿度50%左右，过于干燥或潮湿均不利于皮炎湿疹的消退。
2、合理饮食，避免辛辣食物以及已知会引发或加重皮炎的食物。
3、个人清洁方法也应注意，不要洗浴次数过多、水温不宜过高、避免使用碱性较强的清洁用品，以免刺激皮肤，造成干裂和加重。
要有效降低复发：严格遵守医嘱，按疗程治疗，避免可能的病因及诱发因素，远离烟酒，不过度劳累，规律生活。
另外，可给湿疹患儿服用非那根糖浆或苯海拉明糖浆，也可与复方维生素B糖浆、维生素C等一起服用。局部可搽2.5%地塞米松冷霜、氧化锌糊剂，冬季可加用10%鱼肝软膏或50%甘油。如果皮肤损害表现为化脓发炎，应使用红霉素眼膏或其它抗生素软膏。在使用时要搽得薄一些，每天搽3次为宜。
4湿疹的危害有哪些
一是感官上瘙痒难耐
湿疹使人瘙痒难忍，影响正常的工作、生活，无论身体的哪一处患了过敏性湿疹，都会因剧烈的瘙痒给患者带来较大的痛苦，甚至影响正常工作、生活，长期未得到治疗的话，还会使得患者精神萎靡、烦躁及精神因素障碍。
二是外观上损害严重
在湿疹早期或急性阶段，患处有成片的红斑，密集或疏散的小丘疹，或是肉眼难见的水疱，严重时有大片渗液及糜烂;在亚急性状态，渗液减少及结痂，患处由鲜红变暗红，没有大片的糜烂;在慢性状态，渗液更少或完全干燥而结痂，往往和鳞屑混合而成鳞屑痂，患处颜色更暗或是发十色素沉着，有时色素减少，在皮纹尤其运动程度较大的部位容易发生裂口，这些严重的症状严重影响患者的外观。
三是心理上压力增大
湿疹治疗不及时或治疗方法不科学还会导致产生色素沉着或疤痕。传统西医治疗湿疹，不能解决湿疹发病根源及致敏原，易复发;长期内服激素类药物，会出现毒副作用，对人体危害大。湿疹的这种迁延不愈性使患者的心理压力增大。
四是可能遗传
湿疹属于五大易遗传性皮肤病之一，属于过敏反应的一种，遗传几率是50%。父母遗传给孩子的是过敏基因，不是具体过敏性疾病。在所有过敏性疾病中，婴儿期发病的只有湿疹。所以，如果发现孩子的脸颊、肘关节和膝关节内侧皮肤干痒，起红斑，就要及时就医了。
5皮炎与湿疹的区别
1.皮炎有比较明确的病因即接触过敏原。这些过敏原中，相当一部分极易探明，但湿疹的直接病因常难以确认。有些病人所谓的“病因”如搔抓、烫洗等，至多也只算诱因。
2.皮炎部位为暴露处，即接触过敏原处，湿疹则较泛发。
3.皮炎损害集中，界限清楚，好似印出或画出的;湿疹皮疹分散，疹片、疹群常无明晰的界限，注意饮食习惯，不能暴饮暴食对身体不好，容易得肠胃疾病。
4.急性皮炎的炎症程度重于急性湿疹，红斑、水肿更重，水疱更多，常有大疱;湿疹的炎症程度轻于皮炎，极少见到大疱;有特征性点状糜烂。
5.湿疹的疹型变化比皮疹大。皮炎没有这些变型，其炎症多限于急性、亚急性、和恢复期，慢性皮炎少见。
6.同一皮损内，皮炎的的疹型较单一，例如基本上是红斑、水肿、水疱等;湿疹则较复杂多变，同一处损害有几种皮疹，如外层为红斑、丘疹，中层为水疱，内层有糜烂、渗液、结痂。