急性肾炎预防的关键

急性肾炎又称为急性肾小球肾炎，这是一种常见的疾病，这种疾病多见于十岁以下的儿童，急性肾炎的治疗过程有一定的难度，因此对于急性肾炎这种常见的疾病应该要以预防为主，下面就为大家详细介绍急性肾炎的预防方法，希望大家能够借鉴一下。

目 录 急性肾炎患者如何饮食 急性肾炎预防的关键 急性肾炎的中医疗法 感冒后乱服药服出急性肾炎 急性肾炎要及时的治疗

1急性肾炎患者如何饮食

　　1、粗粮

　　粗粮富含植物纤维，对于志在减肥的人来讲，它可以帮助你抑制食欲，又可以获得身体健康必须的各种基础营养。全谷物类食物是镁元素的丰富来源，医学研究已经证明镁可以有效的缩短身体内部各种疼痛肆虐的时长。

　　2、三文鱼

　　如果你正遭受慢性疼痛的折磨，那么你就要在平时的饮食中多吃一些三文鱼。三文鱼内富含欧米茄-3脂肪酸及维生素D，欧米茄-3脂肪酸可以起到减轻疼痛的作用，而维生素D则可以帮助对抗慢性疼痛及日常的多种身体不适。仅仅3盎司的三文鱼中就富含500国际单位的维生素D(维生素D的日推荐量为1000国际单位，如果你是60岁以上人士日推荐量为1200国际单位)。

　　3、橄榄油

　　橄榄油被冠以液体黄金的美名，谈到它的止痛功效方面，橄榄油富含抗氧物质多酚;这种元素被公认为可以抑制疼痛;此外橄榄油中丰富的不饱和脂肪可以增强骨骼强度及预防相关疼痛。因此下次当你享受美食的时候记得加入一些橄榄油在为自己的健康添砖加瓦。

　　4、天然香

　　在中国家庭的厨房生活中，天然香料一直都只是充当小角色，通常大家都是为了增加食物风味的时候才少量的添加，殊不知像胡椒、生姜、姜黄等这些天然香料通常含有极其有益身体健康的元素，比如生姜含有的姜辣素、姜酮酚、姜烯酚和姜酮元素可以起到类似于阿司匹林或布洛芬的镇痛效果;另一种香料姜黄——常见于印度和泰国的咖喱中的菜用香料，其所含的姜黄素可以起到预防身体疼痛的效果。因此下次如果你感到身体疼痛或不适，可以为自己沏一杯姜茶。

　　5、草莓

　　草莓最直观的就是鲜艳的天然红色，这其实就表示草莓富含维生素C——强大的天然镇痛抗氧化剂;一些研究还发现，维生素C还可以预防关节炎及相伴的软骨损失和关节病变症状的形成。

2急性肾炎预防的关键

　　主要防治能引起肾炎的其他有关的疾病(亦称肾炎的前驱病)，尤其是防治溶血性链球菌感染所引起的一些疾病，如上呼吸道感染、急性扁桃体炎、咽炎、猩红热、丹毒脓疮等，人体感染上述疾病要经过一段时间才能引起肾炎，叫潜伏期。如上呼吸道感染、急性扁桃体炎，其潜伏期约一至二周;猩红热约二至三周;脓疮病约二至四周。潜伏期是机体发生反应的过程，在感染上述前驱病时，如能及时治疗则可阻止免疫反应的发生。据临床观察，扁桃体炎、咽炎及其他慢性感染病灶反复发病者，可引起急性肾炎并使其转为慢性肾炎。

　　因此如果证实急性肾炎是由扁桃体炎引起，在适当时作扁桃体摘除，有助于治愈及预防复发。其他细菌、病毒、原虫等都能引起肾炎，因此，对引起肾炎前驱疾病的积极及时的防治，对预防急性肾炎的发生以及防止急性肾炎转为慢性肾炎均有重要意义。

　　通过上述文章的介绍，相信大家对急性肾炎的预防方法有了一定的了解，希望大家能够记住以上的预防方法，在日常生活中多加注意。只要我们在日常生活中养成良好的生活习惯，注重饮食，相信疾病会离您越来越远的。

3急性肾炎的中医疗法

　　随着社会的发展和人们生活水平的提高，人类千百年来刻意追求的目标——健康与长寿，已逐渐变为现实。21世纪，社会人口老龄化问题更加突出，健康已经成为不容忽视的问题。

　　从古至今，医食同源，祖国医学中积累了十分丰富的饮食治疗经验。不少中药，如桂圆肉、淮山药、枸杞子、核桃肉等，除有确切的治疗效果外，同样是人们十分喜爱的食品。很多疾病单纯用药物治疗效果不够理想，尤其是一些慢性迁延性疾病，长期服药更给患者增加了麻烦与痛苦，致使难以坚持治疗。鉴于此，本站根据病症特点，使苦口良药，烹调成可口佳肴，以帮助人们达到防病治病，延年益寿的目的。

　　本站根据内科、外科、妇科和五官科疾病，精选出以下食疗妙方。各种疾病均按不同的证候选方，每方均详细说明用量比例和服用方法，并根据祖国医学理论及现代医学知识，对方药的作用效果等，作了必要的按语说明。

4感冒后乱服药服出急性肾炎

　　典型的急性过敏性间质性肾炎，原因就是服用“阿莫西林”导致急性肾脏损伤。

　　肾脏负责排泄和体内药物代谢，由于滥用，临床上发现的药源性肾损害屡见不鲜。药物性肾损害不易及时发现，所以提高对药物肾毒性的认识，正确合理用药，尽量避免毒副作用及减少药源性肾损害的发生意义重大。

　　急性肾衰竭综合征， 急性间质性肾炎综合征，肾小球肾炎和肾病综合征，梗阻性肾病，氮质血症。

　　比较常见的引起急性肾损伤的药物，第一类是解热镇痛药，如退烧药、止痛药，这类药物可以引起急性肾脏损伤，以及间质性肾炎等，很多病人会出现尿量减少，毒素水平升高各种症状，甚至透析治疗。第二大类是抗生素，包括庆大霉素、万古霉素、青霉素、头孢等也会引起急性的肾脏损伤。第三大类是特色中药，有些中药的成分具有肾脏毒性，如果用量比较大，或者病人比较敏感的时候，也会发生肾脏的毒性。

　　由此可引起的肾损害有几百种，所以无论患者还是医生，在用药时都要多问问，多考虑所用的药有哪些副作用，如何尽量避免。如果不幸出现药源性肾损害应立即停用可疑药物，及时到正规医院就诊。

5急性肾炎要及时的治疗

　　急性肾炎是肾脏常见疾病，很多患者朋友在不知情的情况下患了急性肾炎，对身体造成严重危害，专家表示急性肾炎治疗不及时会演变为慢性肾炎，将会很难治愈而且容易反复发作，所以建议大家对于慢性肾炎应该引起足够的重视。

　　一般在天气较冷的时候，急性肾炎患病率将有所上升，专家分析这主要是由于血管因低温出现收缩，血压窜升，小便量减少，血液凝结力变强，容易导致肾脏病变，因此冬天里一定要做好保暖，避免感冒，若感冒去了又来，或是感冒后，有高血压、水肿、解小便有泡泡，最好找肾脏科医生做筛检。许多市售的止痛药、感冒药和中草药都有肾脏毒性，谨遵医嘱，不要不经医师处方乱吃，对医师处方的抗生素、止痛药也应知其副作用有哪些。不暴饮暴食，吃太多蛋白质和盐分，会加重肾脏负担。此外，忌暴饮暴食，成分不明的井水和河水尽量不要喝，以免铅、镉、铬等重金属太高而使肾脏受损。运动饮料含有电解质与盐分，有肾病的人忌饮用这类饮料。适量饮水不憋尿尿液潴留在膀胱，就如同下水道阻塞后容易繁殖细菌一样，细菌会经由输尿管感染肾脏。

　　除此之外，在日常生活中，患有高血压的病人应控制好其血压，而糖尿病病人也应控制好其血糖，血压、血糖长期过高都会造成血管硬化而使肾脏受损，因为肾脏就是由数百万个微血管球组成。尽量参加单位或者街道组织的体检，做好定期检查工作。如果有条件，最好每半年做一次尿液检查、血液肌酐检查以及尿素氮检查，怀孕的女性肾脏负担会加重，应注意监测肾功能，以免因妊娠毒血症而变成尿毒症。

　

温馨提示：
急性肾炎应限制蛋白质的摄人。