虫草的产地非常广泛，然后品种好的虫草产地却不多。通常以西藏那曲及青海玉树产的冬虫夏草质量最优。那当你走进虫草市场时，怎样来识别虫草产地呢?要知道不同产地的冬虫夏草价格、品质都相差悬殊，怎样才能防止虫草商把较差产地的虫草当成好产地的虫草卖给你呢?
目 录
1冬虫夏草对于人体的保健有哪些好处
冬虫夏草是中国的一个很有名气的中药，而且它还是一个对健康很有好处的保健产品，能够很好的促进人体的生理机能，完善各臧器官功能，那么，冬虫夏草对于人体的保健有哪些好处?
1冬虫夏草可以帮助人体进行消炎和杀菌，对于病毒性的感染入侵人体有很好的抑制作用，尤其是对于人体呼吸系统出现的慢性气管炎和慢性支气管炎症有很好的预防和治疗效果。
2秋天多吃冬虫夏草可以很好的保护肺脏和气管，避免秋燥的侵袭，有效的减少呼吸道疾病的出现，同时冬虫夏草可以帮助人体进行补血，缺血的女性可以多吃。
3冬虫夏草对于癌细胞的扩散有很好的抑制功效，它还能扩张人体肺部的气管和支气管，预防呼吸不畅的情况出现，对于改善肺部疾病有很好的促进作用。
注意事项：秋季的天气比较干燥，非常的适合进补冬虫夏草，这样能够更好的预防秋燥的同时还能够为人体增加营养，更重要的是预防疾病的出现。
查看详情>>2冬虫夏草产地如何区分
不同产地的冬虫夏草差异是比较大的。西藏那曲虫草、西藏林芝虫草、青海虫草以及四川虫草这些不同产地的虫草是有明显区别的，采挖时间、虫草体色和药用价值都不同。
西藏那曲虫草和青海玉树虫草是目前公认最好的虫草，可以从以下几点来区分冬虫夏草的产地：
那曲冬虫夏草颜色略黄于玉树冬虫夏草。西藏那曲虫草虫体表面色泽最为黄净，玉树冬虫夏草相对来说呈黄褐色。其他产地虫草色或淡，或泛红而灰白。另外，西藏那曲所产虫草眼睛颜色为棕色，青海玉树和果洛所产虫草眼睛颜色为黄色，川草和其它地区所产的草多为红色。
相同大小的虫草那曲的要轻点，因此，同一规格虫草的玉树虫草看起来更紧实，那曲虫草会显得虫体更肥大一些。
西藏那曲虫草虫体和尾皆透亮油润，有股浓酥油的香味，青海玉树虫草气味有一种浓郁的类香菇味，其他产地虫草的香味则极淡。
3冬虫夏草怎么吃最好
在现实生活中，随着人们生活质量的提高，现在市场上出现了很多保健品，这也是很多商家为了迎合广大消费者的需求而产出来的保健品，我们知道有些保健品吃了对人体确实有好处，可以提高我们身体的免疫力，减少我们感染疾病的机率，所以现在很多富裕的家庭，一般都要吃一些保健品来进行养生，我们知道在众多保健品中冬虫夏草是最好的保健品，因为冬虫夏草对于增强人体的免疫力是有非常显著的效果的，但是冬虫夏草怎么吃比较最好呢?
1首先，我们要了解冬虫夏草它是一种比较昂贵的保健品，所以在吃法上我们一定要细致，才能让这种食物的营养发挥到最极致，在吃冬虫夏草的时候我们可以用它进行煲汤，给我们知道煲汤是最有营养，而且不会破坏物质本身的成分。
2其次，我们在吃冬虫夏草的时候用它最好来泡茶或者把冬虫夏草研成末冲服用水，这样它的营养成分吸收的最好对人体，并且我们在泡茶的时候要注意可以先把它泡上几天喝，等泡软以后，然后再把这个冬虫夏草咽下肚子。
3最后，我们在吃冬虫夏草的时候也可以把它和鸡肉羊肉等一些肉食炖在一起吃，但是在动的时候一定要注意多喝水不要加的太多，以免让冬虫夏草这个营养价值流失，并且我们要注意炖的时候时间不要太长。
注意事项：我们知道冬虫夏草是很好的补身体的保健品，是有些人是不适合吃这种保健品的，冬虫夏草只适合体虚的人，而且服用东厂从现炒的时间不宜过长，同时也不要太短一般最好服用1到2个月。
查看详情>>4皮肤过敏能吃冬虫夏草吗
对于冬虫夏草这种营养价值比较高的食物，如果你们对于它的注意事项要一定的了解，你们就可以在生活中正确的食用冬虫夏草。冬虫夏草可以用来治疗多种疾病，以及提高身体抵抗力，建议你们能够利用。
有皮肤病的人可以吃冬虫夏草草的，但需要预防个体差异引起的皮肤过敏。可以考虑适当补充钙和维生素C进行调理。同时在配合吃盐酸西替利秦片进行调理。虫草可以增强免疫力，可以适量的吃点，鸡肉也是可以吃的啊，尽量不吃鱼虾蟹等。
如果对冬虫夏草不过敏，可以服用冬虫夏草。如果过敏反复发作，最好到医院做过敏原试验，查看是对那些物质过敏，平时避免接触，也可以采用脱敏疗法。冬虫夏草对呼吸系统的帮助，主要是能清洁气管，减少积痰，而且能扩张支气管，改善呼吸不顺与氧气不足的现象，因此一般用于过敏性鼻炎患者的冬季保养。据研究显示，冬虫夏草的部分萃取物具有抑制抗体的作用，因此也可防治支气管的过度反应，对哮喘有所帮助。
虫草花含有丰富的蛋白质、多种氨基酸、30多种人体所需的微量元素、维生素，还富有虫草最有效的成分虫草素、虫草酸、虫草多糖、SOD酶等。一种具有抗菌活性的核苷类物质，对核多聚腺苷酸聚合酶有很强的抑制作用。在DNA转录mRNA过程中使mRNA成熟障碍，抑制癌细胞的生长。并且有降血糖作用。
通过文章介绍的皮肤过敏能否食用冬虫夏草，你们应该知道如何去分析自己是否能够食用了。皮肤过敏的发病原因是有很多种，所以皮肤过敏的朋友是应该要知道自己对哪种东西过敏，这样才能够远离过敏原的影响，而且对于海鲜这些东西=你们要忌口。
5吃冬虫夏草的禁忌有哪些
冬虫夏草又称夏草冬虫，其实质是一种真菌——麦角菌科冬虫夏草菌。之所以称为“冬虫夏草”，是因为其生产过程。蝙蝠蛾为繁衍后代，会在土壤中产卵，卵随后变成幼虫。冬虫夏草菌会侵入幼虫体内，吸收其营养，并不断繁殖，致使幼虫体内充满菌丝而死，这便是“冬虫”。次年夏天，冬虫夏草菌在幼虫头部长出一株4—10厘米高的紫红色小草，这便是“夏草”。“夏草”冒出地面，被采挖、晾干，就变成平时见到的样子。
冬虫夏草适用于肺肾两虚、精气不足、咳嗽气短、自汗盗汗、腰膝酸软、阳痿遗精、劳咳痰血等病症。由于其药性温和，与其他滋补品相比，具有更广泛的药用和食用性，是年老体弱、病后体衰、产后体虚者的调补药食佳品。比如，肾衰、接受放化疗的肿瘤患者，或刚做完手术的患者可以每天吃一两颗冬虫夏草。建议用冬虫夏草泡茶，每天喝上几杯，等到冬虫夏草泡软以后，可以嚼了咽下去。
但冬虫夏草毕竟是补药，不适合所有人群，体质偏热者最好别吃。现代人饮食多油腻，常常大鱼大肉，不少人体内痰热，积蓄的代谢产物排不出去。由于工作压力大、感觉疲劳，他们经常会吃点冬虫夏草进补。但疲劳未必是体虚的表现。除病后、产后等原因明确的体虚者，其他人要吃冬虫夏草，最好先到医院咨询医生。如果盲目进补，可能上火，过量服用还会导致心慌气短、烦躁、面部红斑及四肢浮肿等症。
目前，市场上假冒的冬虫夏草不少，常有人用虫草假冒。虫草在我国大部分地区都有，但冬虫夏草只产于青海、西藏、四川、云南、贵州和甘肃，尤为珍贵。购买冬虫夏草最好去正规药店。一般可参照以下5个标准：
一是形体完整，丰满肥大。冬虫夏草形体似蚕。长约3—5厘米，粗约0.3—0.8厘米。
二是观察环纹。冬虫夏草环纹粗糙明显，近头部环纹较细，共有20—30条环纹。
三是外黄亮，内色白。冬虫夏草的外表呈深黄色或黄棕色。
四是从虫足上识别。冬虫夏草全身有足8对，近头部3对，中部4对，尾部1对，中部4对最明显。
五是从头部的子实体上识别。冬虫夏草头部的子实体为深棕色，圆柱形，长4—8厘米，粗0.3厘米，表面有细小的纵向皱纹。