骨质增生的临床表现是什么

??增生性骨关节病是指由于关节退行性变，以致关节软骨被破坏而引起的慢性关节病。又称退化性关节炎、骨关节炎及肥大性关节炎等。那么，骨质增生的临床表现是什么?骨质增生能治好吗?让我们来了解一下。

目 录 骨质增生的临床表现是什么 有颈椎骨质增生是不是一定有颈椎病呢 骨质增生能治好吗 腰椎有骨质增生会不会影响骨密度值的测定 骨质增生患者的饮食禁忌与疗方

1骨质增生的临床表现是什么

??　　本病起病缓慢，无全身症状，多为50岁以上的中老年。常为多关节发病，也有单关节发病者。受累关节可有持续性隐痛，活动增加时加重，休息后好转。疼痛常不严重，气压降低时加重，与气候变化有关。有时可有急性疼痛发作，同时有关节僵硬感，偶尔可发现关节内有磨擦音。久坐后关节僵硬加重，稍活动后好转，有人称之为“休息痛”。后期关节肿胀、增大及运动受限，很少完全强直，一般表现为骨阻滞征。

2有颈椎骨质增生是不是一定有颈椎病呢

??　　构成颈椎病必须具有两种因素：一是由于各种原因(主要是年龄增长所发生的退行性老化改变)引起的颈椎结构改变，包括骨质增生;二是这些变化已造成颈脊髓神经等的功能或组织结构上的损害而出现临床症状。二者缺一不可。

　　所以X线片上照出有骨质增生(骨刺)或有颈椎生理曲度变直，许多放射科医生就在报告上写“颈椎病”，使许多病人背上思想包袱。

　　单凭X线片就下诊断是不够科学的。骨质增生不能简单地与颈椎病画等号。随着年龄的增长，骨关节由于运动磨损不可避免会出现退行性改变(老化)，年龄增加意味着“磨损”增加，就像门窗的轴日久磨损，轴(关节)的边缘也会磨出毛刺一样。40～50岁或50岁以上的人，拍颈椎X线片检查，差不多都有不同程度的骨质增生改变，但不一定都引起临床症状。

　　在门诊常常可以见到一些中青年病人，在许多医院辗转治疗“颈椎病”无效，前来求治，一检查，其实是肩周炎和枕大神经痛引起的头晕和颈部不适，腕管综合征或肱骨外上髁炎引起的手麻、前臂酸胀和无力。正确诊断后，对症下药，一剂而愈。

3骨质增生能治好吗

??　　可以啊

　　“骨质增生”俗称骨刺，从“人体具有智能型自适应系统”假设的疾病原因分析

　　从人体的结构来看，骨头是人体支撑的架子，脊椎骨只能承受垂直的力量，横向的支撑必需肌肉搭配才能发挥完全的功能，如果除去了肌肉，就像实验室中的骨头标本一样，人体将完全摊在地上。当人体的血气下降到了一定的水平时，肌肉中的血液供应不够，使得肌肉失去辅助骨头的拉力，则部分的骨头江有倾斜的问题，人体的智能型自适应系统为了解决这个问题，在骨头相连的部位，有意的长出突出物，辅助骨头的支撑，代替了部分肌肉的能力。这些突出物就是骨刺。

　　根治骨质增生的方法

　　依照这种加上“人体智能型自适应系统”的病理推论，所发展出来的治疗方法，就是提升人体的血气，增加血液的总量，并提高心脏的能力。当人体的血气恢复，又能输送足够的血液进入肌肉，恢复肌肉支撑的拉力时，人体的系统会自动江不再有作用的增生骨刺吸收，没有了骨刺，疾病自然就好了。换句话说，骨刺并不是疾病，不过是人体血气能量低落时，人体应变措施的现象而已。

　　因此治疗的方法就非常简单了，就是确实执行养血气的一是三招中就够了，敲敲胆经好好睡觉，身体有了足够的血气，使肌肉里充满了血液，有足够的能力支撑整个骨架，身体自然会把骨刺吸收或排除了。

　　注：胆经走在我们身体的两个侧面，从小腿到上身，再到脖子、头。胆经的气血在晚上23点到凌晨1点最旺，这个时候是阴阳转换的时候，阴气最重，阳气刚开始生，所以如果能在这个时候敲胆经最好。而没有晚睡习惯的人可以退而求其次，在三焦经经气旺时敲揉，就是晚上21~23点。

4腰椎有骨质增生会不会影响骨密度值的测定

?　　在用双能X线吸收法(DEXA)测量不同年龄人群的正位腰椎骨密度时，我们发现70岁以上年龄组老年人的骨密度值偏高，这是由于年龄增大时出现一些退行性病变，如椎体骨质增生、腰椎小关节病变、椎体周围韧带钙化及主动脉壁的钙化等因素影响了骨密度的测定数值，使之出现假性增高。因此建议70岁以上年龄组的人最好通过测量前臂、跟骨、髋部和腰椎侧位骨密度来了解骨量变化的真实情况。

5骨质增生患者的饮食禁忌与疗方

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　　一、骨质增生患者的饮食禁忌

　　1.骨质增生患者应多进食高钙食品。

　　2.骨质增生患者要增加多种维生素的摄入，如维生素A、B1、B6、B12、C和D等。

　　3.骨质增生患者应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物，常食坚果，注意营养的补充。

　　4.蛋白质的摄入要有限度，食物中过高的蛋白质会促使钙从体内排出。

　　5.骨质增生患者勿吃任何柳橙类水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。这些物质将阻挠复原过程，并扰乱体内的矿物质平衡。

　　6.骨质增生患者忌食辛辣刺激的食物，禁烟酒。

　　二、骨质增生患者的饮食疗方

　　一、羊肉胡萝卜汤

　　材料：羊肉(瘦)280克，草果3克，豌豆50克,香菜10克,山药100克,胡萝卜150克，葱白10克,姜4克,黄酒10克,胡椒1克,盐4克,醋15克。

　　做法：将精羊肉洗净，去筋膜，切成小块。豌豆洗净，胡萝卜切除根，叶及尾尖，洗净，切成细丝;山药去皮刮净，切成小薄片。香菜摘去根和老叶，洗净;生姜洗净切片;葱洗净，切段;草果仁装入小纱布袋口内扎口。将羊肉块用沸水焯一下，以去血水和异味，放入锅内。锅内加胡萝卜丝、山药片、葱白、姜片、黄酒、草果仁布袋、胡椒粉，适量清水，用旺火煮沸，撇去浮沫。转用小火炖至羊肉酥烂，捞去葱、姜、草果仁布袋，加入豌豆煮沸。再加盐、香菜、醋，调味即可食用。骨质增生患者宜用。

　　二、莲栗糯米糕

　　材料：糯米粉500克，莲子60克,栗子(鲜)60克,核桃60克,糖桂花15克，白砂糖50克。

　　做法：将胡桃肉、莲子、栗子仁煮熟去皮，压烂成泥为糕粉。糯米粉加沸水调和均匀，将糕粉、糯米细粉与白糖拌匀。撒入桂花米，放入碗内，上笼蒸1～2小时至熟透，取出。骨质增生患者宜用。

温馨提示：
老年人要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。加强锻炼，增强体质，可预防此病。