为什么会长有黄褐斑你知道吗

黄褐斑的发生会给我们带来很大的困扰，但是究竟是什么原因导致的黄褐斑的并发呢?其实色斑有很多种，其中黄褐斑是最常见的一种，也是最令女生担心的一件事。黄褐斑严重的，还会引起女性的自卑心理，所以去除黄褐斑成了一个非常急迫的问题。要想去除，就先得了解长黄褐斑是怎么一回事。

目 录 黄褐斑的护理方法 为什么会长有黄褐斑你知道吗 黄褐斑的食疗方法 祛除黄褐斑最有效的方法是什么 黄褐斑如何用药

1黄褐斑的护理方法

　　一、避免一切可导致黄褐斑的形成的有关因素。除妊娠期女性脸上的黄褐斑在分娩后可渐渐消失外，内分泌失调、肝肾等器质性疾病应该积极治疗;在医生的建议下停用相关药物;选用对皮肤无刺激的化妆品;选用足够防晒值的防晒霜。

　　二、避免电磁辐射。与紫外线的原理相似，生活中的各种电磁辐射如荧光灯、紫外线灯等均可诱发黄褐斑。医生的建议是尽量避开辐射源，必要的话可佩戴防辐射面罩。

　　三、多吃富含枸橼酸和维生素C的食物。如柠檬含有的枸橼酸可防止色素沉着;猕猴桃中的维生素可有效干扰黑色素的合成等等。

　　四、少吃刺激性食物。如可乐、咖啡、浓茶、酒类等可导致皮肤老化，加深色素沉着。而香烟中的毒素可减缓新陈代谢，导致皮肤胶原纤维断裂，产生皱纹，亦加深色素沉着。

2为什么会长有黄褐斑你知道吗

　　形成黄褐斑的原因不同人也许会不同，由于比较复杂，所以进行治疗只是对人对病，而不是按部就班，在诸多色斑中，黄褐斑的出现和药物有关，服用一些光敏性药物会导致黄褐斑的发生，所以很多人在出现了黄褐斑以后盲目的采用药物治疗，导致了病情的进一步恶化。

　　生活中，精神不好，压力过大也是黄褐斑引发的一个重要原因，并且熬夜、生活不规律也会引起黄褐斑。

　　除此之外，黄褐斑的原因就是因为人体的内分泌出现异常所致，因为内分泌不平衡就会造成很多的体内垃圾有害物质不能及时的排出体外，慢慢造成沉着就会导致该色斑的出现，肝功能不全者多见于肝硬化患者，有可能是肝脏对雌性激素的降解能力下降而引起的。

　　个人体质不同也会造成这样的色斑，比如患有结核病、肿瘤、尿毒症的患者多伴有黄褐斑的发生。体内维生素A、C、E缺乏也会引起黄褐斑的发生，不过此类黄褐斑患者病情比较轻。

　　情绪影响身体健康的道理自古有之。这不仅在中医古籍中随处可见，在中国古代很多小说中也都曾涉及，比如范进中举的故事，在听说自己中了举人后过喜伤心，导致的疯癫状态;以及伍子胥过昭关一夜愁白头的故事等。这些都是精神因素引起躯体问题。

　　事实上，一些研究者认为黄褐斑也属于心身疾病的一种，因为临床上很多黄褐斑患者在起病或疾病进展时存在不同程度的易怒、焦虑、抑郁、神经衰弱等负性情绪，或有过精神创伤等诱因，而诱发了黄褐斑。因此说精神因素与黄褐斑的发病密切相关。

　　黄褐斑的病理机制是黑色素细胞的黑色素形成活跃，皮肤中存在的各种神经肽是影响黑色素细胞活性的物质基础。现已证实，促黑色素细胞激素是一种内源性神经肽，可与黑皮素受体结合，促进黑色素细胞分化、增殖，加速黑色素形成，间接加深色素沉着。

　　但是也有些学者认为，黄褐斑与精神紧张的关系不是特别大，他们提出如何黄褐斑与精神紧张等因素有关，为什么单单是黄褐斑“病变部位”的皮肤色泽加深呢?关于这一点的确解释不清楚。

　　所以，这些研究者认为，临床上的一些黄褐斑患者由于精神紧张导致症状加重的情况，可能是因为精神紧张导致患者的生活习惯发生改变，从而引起黄褐斑的变化。比如精神紧张后，患者对皮肤的操作会复杂化，进行了不必要的过度“揉搓”，从而导致了黄褐斑的加重。

3黄褐斑的食疗方法

　　食疗可以调节身体,纠正体内失调的内分泌,起来祛斑美白嫩肤的作用。从医学上讲,多吃含丰富维生素C和维生素A的水果蔬菜,可以起来淡化色斑,美白嫩肤的作用,主要维生素C具有抗氧化作用,维生素A则具有滋润肌肤效果。

　　柠檬:将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。

　　胡萝卜:每天喝一杯胡萝卜汁对淡化斑点有着很显著的效果,胡萝卜中含有丰富的β胡萝卜素,不但可以防止肌肤氧化,阻止肌肤衰老,帮助肌肤清除多余角质,胡萝卜素还能在体内可以转化成维生素A,而维生素A是一种很好的淡化斑点的物质。

4祛除黄褐斑最有效的方法是什么

　　一、激光治疗

　　激光治疗黄褐斑，仅适用于其他治疗方法无效时,因为激光治疗黄褐斑疗效不显著，(可引起色素沉着、瘢痕、萎缩)，因此，选择激光治疗的原则是对正常色素的破坏性最小。可用Q开关翠宝石激光治疗黄褐斑，尤其是对女性病人，但易复发。Nouri等用Q开关激光后再用脉冲激光破坏黑素细胞，减少表皮黑素，从而治疗真皮型黄褐斑取得了较好的效果。超脉冲二氧化碳激光和Q开关翠宝石激光联合治疗的效果优于单独使用Q开关翠宝石激光的疗效。

　　二、化学剥脱剂外用制剂

　　1.雷琐辛：雷琐辛是儿茶酚的同质异构体，是早期应用于化学剥脱剂的药物之一。浓度为50%的雷琐辛可用于中、深层剥脱，治疗黄褐斑合并雀斑和日光性着色斑亦有效。

　　2.羟乙酸：羟乙酸化学剥脱剂代表了一类安全有效的治疗面部色素沉着的方法，它已较广泛地用于治疗黄褐斑。用10%～15%的羟乙酸洗剂加2%氢醌可增强疗效。

　　3.三氯乙酸：三氯乙酸为中深层剥脱剂的一个辅助用药，可用于治疗泛发性及持续性的黄褐斑。

　　4.曲酸：当曲酸凝胶治疗黄褐斑无效时，可用曲酸化学剥脱剂，它由2%曲酸与3种羟基酸(水杨酸、柠檬酸、乳酸)组成。使用曲酸化学剥脱剂后发生皮肤干燥现象比羟基乙酸化学剥脱剂少。羟乙酸联合曲酸或羟乙酸联合氢醌治疗黄褐斑的色素沉着都有很好的疗效。缺点是曲酸制剂的刺激性比氢醌大。

　　5.水杨酸：水杨酸化学剥脱剂也可治疗黄褐斑的色素沉着，其浓度为10%～20%，间断使用2周。

　　上述就是有关于“祛除黄褐斑最有效的方法是什么”的相关介绍，相信每位黄褐斑患者一定都有所了解了，只要患者选择一种适合自己病情的治疗方法，那么这种方法的效果就是最有效的，祝愿每位黄褐斑患者都可以尽快康复。

5黄褐斑如何用药

　　外用维a酸霜，逐日1～2次，有脱色作用，此霜开始宜用低浓度(0。025%)。然后慢慢进步浓度。付作用是皮肤干燥、脱屑，有一定的刺激性。此药多与其他脱色剂适用，如复方维a酸霜，除含维a酸外，另加熊果苷，都能抑制酪氨酸酶的活性，减少玄色素的产生。维a酸还可和氢醌(一种抗氧化剂)联合应用，为进步疗效和减少付作用，在上述联合中还可加上皮质类固醇制剂，逐日两次外用可产生最大效果。

　　外用皮质类固醇激素。强效制剂，如氯倍他索，逐日1～2次。但长期使用易产生付作用，局部可发生皮肤萎缩和毛细血管扩张。或可用中效皮质类固醇制剂，如丁酸氢化考的松，治疗，付作用较少。

　　外用其他脱色剂，如20%壬二酸霜或1%～3%。

　　氢醌乳膏通过抑制酪氨酸转化为3.4-二苯丙氨酸(多巴)的酶氧化作用和抑制其他的黑色素细胞代谢过程而产生可逆性的皮肤腿色。起到黄褐斑治疗效果。景天祛斑胶囊、化瘀祛斑胶囊也具有很好的的功效，内服外用结合使用效果更好。

温馨提示：
加强防晒，所有的色斑都害怕强光的照射，黄褐斑尤其如此，因此黄褐斑患者一定要左海防晒的预防工作，外出带遮阳工具，涂防晒霜等。