红茶可以预防脑中风吗

红茶是在氧化酶的作用下转变成红色氧化物，也就是红茶。红茶品性温和，与普通绿茶含茶多酚、它既不伤胃还养胃益胃，而且能有效的预防多种疾病，是一种很好的保健佳品，红茶特别是在适宜冬季寒冷天气饮用。那么，红茶可以预防脑中风吗？下面为大家介绍一下。

目 录 预防中风，您走出误区了吗 脑中风后不管可否手术皆应康复 脑中风发病前有哪些前兆呢 脑中风的并发症是什么 红茶可以预防脑中风吗

1预防中风，您走出误区了吗

　　误区一：中风发病突然，无法预防

　　中风发病确实突然，常常令人措手不及，但并非没有预兆，只是常常被人们忽视。事实上，发现预警信号及时就医，3/4的中风是能被控制的。例如，中风发作前会有短暂性脑缺血发作(俗称小中风)，或者出现一过性视物模糊、偏身麻木或肢体无力、眩晕等。一旦出现上述症状应及时到医院救治，小中风常常预示着大中风的来临，不可延误。中风的最佳抢救时间是发病后6小时内，在此时间内接受及时正确治疗者极少遗留后遗症。一旦发病应及时送往医院，争取抢救时间。

　　误区二：降血压少服几次药没关系，吃药多少跟着感觉走。

　　血压的控制不是吃几次降压药就能解决的，要进行系统治疗，维持血压平衡，一些有高血压的老年人常常忘记或重复服药，或者跟着感觉走，有头晕或头痛就吃药,没有症状就不吃药，这会使血压忽高忽低，最终导致血管的不可逆损伤，引起中风的发生。因此，高血压一定要规律服药，经常监测血压，避免用力过猛，尤其是夜间起床小便、低头、大便等活动中，动作要轻，避免血压波动。

　　误区三：中老年人才易发生中风。

　　虽然90%的中风都是发生在40岁以上的中老年人身上，但这并不能说明年轻人就与之无缘。事实上，中风可以发生在任何年龄段，青年人中风并不罕见，且近年来中风有“年轻化”的趋势。许多人仗着年轻，往往忽略了身体保健，平日社交活动多，生活压力大，酒肉大餐、熬夜上网等，具备了很多危险因素，如肥胖、高血压、动脉粥样硬化和高血脂等，不知不觉就成为了中风的“后备军”。因此，年轻人纠正不健康的生活方式是关键!

　　误区四：阿司匹林吃了就管用

　　阿司匹林作为防治脑梗塞的“基石”，其作用不言而喻。但有些人过于迷信阿司匹林，认为只要常年服用就可以远离中风了。这里特别提醒广大患者，特别是高血压患者，如果高血压控制不好，盲目服用阿司匹林反而增加了脑出血倾向。还有一些有消化性溃疡的患者，服用阿司匹林也应特别注意。因此，阿司匹林应在专科医生指导下用药。

　　误区五：运动过度

　　许多老人由于退休在家没事做，每天起大早锻炼身体，冬夏无阻。实际上患有高血压、糖尿病、动脉硬化的老人，身体的耐受力有限。锻炼身体虽是好事，但要因人因时而异，特别是凌晨从平卧状态起来，外界气温较低，血管舒缩弹性差，脑部供血比平卧时减少，如果再剧烈运动，血液趋向四肢肌肉，脑部供血会更少，这就容易发生中风。所以，老年人切忌运动过度，要“量力而行”。

　　误区六：“定期输液”预防中风

　　有些老年人，特别是曾经发生过中风的老人中流传着“定期输液以疏通血管预防中风”的说法。在他们看来每年要定期输液2次，这样就可以“一劳永逸”防止中风发作了。其实这种做法是不科学的。输液只是中风发生时的一种治疗方式，中风患者关键是控制危险因素，健康生活方式，规律口服药物。

　　误区七：中风病人要静养

　　很多人认为，中风了，要静养。因此，躺在床上一动都不敢动。其实，这种做法严重影响了偏瘫肢体的运动功能恢复，严重时还可造成偏瘫肢体的关节僵硬、肌肉萎缩。偏瘫肢体运动功能的恢复有赖于大脑高级神经中枢与偏瘫肢体之间重新建立神经联系，这种神经通路的建立要通过肢体功能锻炼不断的有效刺激才能完成。因此，中风患者只要病情稳定，应尽可能早的进行康复运动锻炼。

2脑中风后不管可否手术皆应康复

　　脑中风是中老年人易发的病症，复发率高，致残率高，死亡率高。约有60-70%的缺血性脑中风病人经抢救治疗后神志可恢复，但一般都有不同程度的后遗症，以半身不遂(偏瘫)最多见。要解决偏瘫这个问题，除了坚持可靠的药物治疗、针灸、手术等综合措施外，还应该坚持长期适当的功能锻炼，以加快恢复的速度和改善恢复的程度。

　　如果偏瘫患者没有经过正确的引导和康复训练，具有潜在恢复功能的神经组织会萎缩或者出现病理性代偿，例如出现痉挛，这些都会加重瘫痪肢体的功能损害。因此外伤、卒中后的3个月内的康复治疗对于预防并发症、改善功能非常重要。

　　比如，早期应对患者开展按摩与被动锻炼。对早期卧床不起的病人，由家人对其瘫痪肢体进行按摩，预防肌肉萎缩，对大小关节作屈伸膝、屈伸肘，弯伸手指等被动运动，避免关节僵硬。稍能活动的病人可在他人搀扶下坐在凳椅上做提腿、伸膝和扶物站立等活动，以防止心血管机能减退。

　　如果偏瘫患者经医生评估可以手术者(典型的偏瘫)，宜在偏瘫发生后一年的肌张力稳定期进行FSPR手术。因为偏瘫患者的肌张力一般在病后一年左右达到稳定的水平，而FSPR手术其中一条重要的指征是：肌张力恒定并大于等于3级。手术后早期的针对力量的康复训练也是十分重要的，中后期增加步态训练及平衡训练，以使患者重获运动的功能。

　　而针对非手术的偏瘫病人，尤其是脑卒中病人，康复是越早越好，只要患者神志清楚，生命体征平稳，病情不再发展，48个小时后即可进行，康复量由小到大，循序渐进。在脑卒中后的一段时间内，脑组织可塑性很强，通过康复，神经组织可以根据我们的需要进行正确的功能代偿。

　　总之，不管可否手术治疗，半身不遂者都应坚持系统康复锻炼，因为康复锻炼可以增强体质，提高抗病能力，延缓衰老;能够增强心脏功能，改善血管弹性，促进全身的血液循环，提高脑的血流量;能够降低血压，扩张血管，使血流加速，并能降低血液粘稠度和血小板聚集性，从而可以减少血栓形成;还可以促进脂质代谢，提高血液中高密度脂蛋白的含量，从而可以预防动脉硬化。长期锻炼能降低体重，防止肥胖。

3脑中风发病前有哪些前兆呢

　　现在大家都知道，只要很累时，就会打哈欠，一旦人经常打哈欠就要多注意了，可能是脑中风的前兆。

　　现在很中老年人，特别是有其他疾病的患者，由于动脉粥样硬化，管腔变窄，血管壁弹性降低，致使流向大脑的血液量减少，而大脑对氧气十分敏感，仅占体重2%左右的大脑，却消耗全身需氧量的25%左右，因此，当大脑缺血缺氧时，即引起哈欠频频。

　　如果经常打哈欠就会导致胸腔内心压力下降，上下腔静脉回流心脏的血量增多，心脏的输出血量增多，脑细胞的供血能力得到改善。但这种改善是暂时的，因此，频频哈欠常预示缺血性脑中风可能在近期发生。

　　看了上面的脑中风症状介绍，希望能带给大家帮助，不管是老年人还是小孩，都要赶紧去治疗，这是非常关键的。

4脑中风的并发症是什么

　　1.脑疝

　　脑血管病患者多数死于急性期，其原因大多是由于大量出血，脑中线结构移位或被破坏，全脑水肿，形成脑疝，使脑干被挤压和移位，危及生命中枢所致。

　　国内报道，脑出血合并脑疝死亡者占44.8%～50.1%，故及时有效地降低颅内压，减轻脑水肿，预防脑疝形成，是治疗成败的关键措施。而当患者出现下列情况：①头痛剧烈或极度烦躁不安;②频繁呕吐或抽搐;③呼吸及心率变慢，血压升高;④意识障碍逐渐加重;⑤双侧瞳孔不等大，则提示颅内压明显增高，可能有脑疝形成，应积极脱水或手术治疗。

　　2.脑心综合征

　　当脑出血病变波及植物神经的高级中枢丘脑下部，导致神经体液障碍时，也常引起心脑功能或器质性改变，称为脑心综合征。

　　脑心综合征常以两种形式出现：其一是脑——心卒中，即首先以脑出血起病，而后发生心血管病。其二是脑——心同时卒中，即脑出血和心血管病同时或接近同时发生。但由于症状相互掩盖，常易造成误诊而影响治疗。故在抢救过程中要高度重视，并应认真询问病史及仔细观察病人有无心功能不全的表现。若出现胸闷、气短、紫绀等，肺底部有湿罗音，心音低钝及心动过速等异常现象时，应及时作心电图检查。一旦出现心律紊乱和心电图改变，在治疗脑出血的同时，应按器质性心脏病处理。

　　3.膀胱及直肠功能障碍

　　轻型脑出血病人常因不习惯卧位排便，而出现一时性“体位性尿潴留”及大便干结。严重病人，当病变波及半球运动中枢时，常出现尿频及膀胱内压增高。如第三脑室受到刺激，往往会出现直肠活动性增强，导致高度排便亢进，患者便意频繁，但每次排便量较少。如灰结节受损，可出现不自主排便。若全脑受损，深度昏迷的病人，常出现二便失禁或尿潴留。

　　4.肾功能衰竭及电解质紊乱

　　脑出血病人因昏迷或失语，不能反应主观感觉，加之症状复杂，治疗矛盾较多;也常因频繁呕吐、发烧、出汗、脱水剂的应用和补液不足而造成失水、电解质紊乱及肾功能衰竭。有时因缺氧、饥饿、呼吸异常等导致酸中毒，或偶然发生碱中毒。但上述病症在昏迷或合并感染的情况下，常易被掩盖而被忽视，使病情日趋加重，故应注意观察。当发现呼吸加深加快，心动过速，意识障碍加重，血压下降，尿量减少或无尿，肢体及面部水肿或脱水等现象时，要仔细寻找病因，及时作二氧化碳结合力、非蛋白氮、血气分析及电解质定量测定等检查，发现异常时，及时处理。

　　5.中枢性体温调节障碍

　　当脑出血波及到丘脑下部及前部时，散热机制被破坏，可引起持续性高热，体温常达40℃以上，并可伴有无汗、肢冷、心动过速、呼吸增快等症状。但白细胞一般多不增高，复方氨基比林、阿斯匹林也不能使之下降，有时用巴比妥加冰枕降温有效，如不及时处理，数小时可死亡。

　　6.褥疮

　　脑血管病人常因偏瘫，长期卧床不起，加之有些病人较胖，不易翻身护理，骶尾部、内外踝、足跟、髋部等骨突出部位，常因长期受压、血液循环障碍而导致局部营养不良，发生褥疮。

5红茶可以预防脑中风吗

　　近年研究证明，常饮红茶可以有效防治以下疾病：

　　减少中风和心脏病发病率

　　研究表明，红茶含丰富的类黄酮化合物和钾元素，前者具有很强的抗氧化作用，而钾对心脏有益，能防止中风和心脏病。荷兰科学家对红茶预防中风作用作过观察，以552名年龄在50-69岁的男子为试验对象。将受试者分为两组，一组平均每天饮红茶不到2.5杯，另一组每人每天喝红茶5杯。结果表明，从红茶中摄取类黄酮越多者(喝红茶越多者)，中风的危险性越小。每天饮红茶达5杯的人，其中风发病危险较不饮红茶者降低了69%。

　　能降低有害胆固醇

　　美国农业部的科学家们通过为期6周的研究发现：每天要喝5杯红茶的人，与那些喝看似像茶水的有色饮料的人相比，前者体内的低密度脂蛋白都有不同程度降低(下降7%～11%)。低密度脂蛋白被称为“坏胆固醇”，它会增加患心脏病的危险。由于事先对受试者饮食结构都进行了控制，所以专家认为饮红茶起到了降胆固醇作用。美国另一项研究也表明：每天喝一杯红茶的人与不喝茶的人相比，前者罹患心脏病的风险也要比后者低40%以上。

温馨提示：
多吃蔬菜和水果，饮食中应有适当的蛋白质。