妇女预防螨虫性阴道炎需讲究私处卫生

大家知道，妇女常见的阴道炎有滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎等，而螨虫性阴道炎却鲜为人知。在日常生活中，有一些妇女常感到外阴和阴道奇痒，白带增多，且腰腹坠痛不适。到医院就诊 ，各种检查又未见异常，致使无法下药治疗。其实，这很可能是螨虫寄生在阴道内所引起的螨虫性阴道炎。女性如何预防螨虫性阴道炎?

目 录 四项标准即可确诊为阴道炎 妇女预防螨虫性阴道炎需讲究私处卫生 阴道炎吃什么好 阴道炎怎么治疗 便前不洗手当心阴道炎

1四项标准即可确诊为阴道炎

　　1.阴道分泌物呈灰白色，很黏稠，甚至像面糊状，均匀一致，但不是脓性分泌物，量多少不定。

　　2.分泌物中胺含量特别高，故呈鱼腥味，性交时或活动后往往因促进胺释放而使气味加重，分泌物中加入10%氢氧化钾后也可释出胺味。

　　3.阴道分泌物中的PH值增高，PH范围5.0～5.5，而正常人为3.7～4.5。

　　4.阴道分泌物的湿涂片中可检出线索细胞。

2妇女预防螨虫性阴道炎需讲究私处卫生

　　1、经常清洁地毯：地毯是很多家庭在新房子装修好以后都会购置的家居用品，而地毯又是非常容易沾染灰尘杂质，并且不怎么容易去除的。所以，如果不经常清洁地毯的话，就很容易让螨虫肆意增长，最终给女性患有螨虫性阴道炎提供了有利条件。

　　2、经常开窗户：阳光的照射可以有效的杀灭螨虫，让螨虫的生长得到抑制，这也是从一方面来预防螨虫性阴道炎发生的方法。

　　3、经常擦洗外阴：个人的局部卫生是预防螨虫性阴道炎最重要的一个措施，所以女性朋友应该经常擦洗外阴，并且勤换内裤以及床单、被罩。

3阴道炎吃什么好

　　阴道炎吃什么好?阴道炎患者可以多吃富含维生素B的食物，新鲜蔬菜和水果。也可适当进补，如吃一些补益脾肾的食物。饮食上宜清淡，忌辛辣刺激、油腻食物和发物。

　　1、宜多食用含维生素B丰富的食物。如小麦、高粱、芡实、蜂蜜、豆腐、鸡肉等;宜多食水果和新鲜蔬菜。

　　2、宜稀软清淡的食物。可选用粳米、糯米、山药、扁豆、莲子、薏苡仁、百合、红枣、桂圆肉、栗子、黑芝麻、黑大豆、蚌肉、核桃仁、动物肝脏、蛋类等补益脾肾的食物。

　　3、忌辛辣食品。多吃辛辣食品易生燥热，刺激阴痒痛，加重阴道炎。

　　4、忌海鲜发物。带鱼、虾、蟹、羊肉等腥膻食物会使外阴瘙痒加重，不利于炎症的消退，故应忌食。

　　5、忌甜腻食物。油腻食物如猪油、奶油、牛油等，高糖食物如巧克力、甜点等，这些食物会助湿增热，增加白带的分泌量，并影响阴道炎的治疗效果。

4阴道炎怎么治疗

　　在妊娠12周以内，可用2%-3%苏打水、洁尔阴清洗外阴及阴道，同时每天换内裤，并将之与毛巾和盆一起洗烫。

　　霉菌阴道炎每天晚上用小苏打水清洗外阴，同时阴道上制霉菌素栓剂，第一天晚上上一片，第四天再上一片，一般来说这一个疗程就可以治愈。如果第四天不上第二片的话，霉菌性阴道炎很容易复发。

　　滴虫性阴道炎：用高锰酸钾水清洗外阴，同时用一些抗滴虫感染的外用西药治疗，效果很好。

　　细菌性阴道炎：口服药甲硝唑对于细菌性阴道炎的疗效非常好，有些孕妇一看甲硝唑药品说明书上写的孕妇禁用，就不敢用了，这个药过去是认为孕妇禁用的，然而，现在国内外研究发现，孕妇孕中晚期用甲硝唑治疗对胎儿没有任何影响，所以，可以在医生指导下放心使用。

5便前不洗手当心阴道炎

　　大多数MM都知道，如厕后要讲究清洁卫生，认真洗手。然而，对于“便前洗手”，很多MM都觉得没有必要。但是，手是细菌最爱的部位之一，便前不洗手，便后直接使用手纸，大大增加了细菌入侵的几率。专家提醒，正确洗手可以有效抑制细菌传播，为了预防阴道炎等妇科问题，女性不仅便后要洗手，便前洗手也要重视。

　　便前洗手不古怪 电脑族更要警惕

　　手，是人体与外界接触最为广泛的部位，更是细菌、病毒最爱“纠缠”的部位之一。调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染。女性如厕时，使用手纸、卫生巾、护垫等卫生用品时都需要用手操作。所以，女性若手部清洁没做好，就大大增加了阴道炎“中招”几率，尤其天天键盘不离手的“电脑一族”。

　　根据微生物学家查尔斯·格巴博士发现，每平方英寸的键盘藏有3295种细菌，相比之下，卫生间的马桶座圈的每平方英寸才有49种细菌。所以，女性尤其电脑族小白领，不仅如厕后要清洁双手，便前清洁更要引起重视。

　　专家指出，没有便前洗手的习惯，最容易“中招”的疾病是性传播疾病、滴虫性阴道炎以及泌尿系统感染。在性传播疾病中，尤其是尖锐湿疣和淋病，都可能受手带病毒的影响。另外，女性熬夜后、经期时，抵抗力比较弱，病菌更容易乘虚而入，此时清洁工作更不能松懈。

　　Timing：必须洗手的10个时机

　　专家提醒，要把手部清洁工作落实到日常生活中的方方面面，特别是以下10个时机最容易将手部细菌带到体内，女性要引起注意。

　　①饭前、饭后。病从口入，进食前不洗手，用餐时直接接触筷子、碗边、食物，可直接将细菌、病毒带到体内。

　　②摸过扶手、厕所门柄、电梯按钮、公共电话等公共设施后。专家指出，公共设施仍然是最严重的污染源，单凭肉眼是无法判断一个公共设施上有多少细菌，上一个使用者有没有洗手、有无没有性传播疾病等。

　　③触摸眼、口、鼻前。

　　④如厕前、后。无论男性、女性，如厕是手部直接、间接接触性器官的重要途径，细菌最容易有机可趁。

　　⑤服药之前。大部分人习惯把药先放在手里，再一起放进口内。

　　⑥打喷嚏或咳嗽后。

　　⑦接触过泪液、鼻涕、痰液和唾液后。

　　⑧大扫除后。

　　⑨接触钞票、硬币后。钞票、硬币是细菌和病毒的聚集地，特别是银行工作人员、财务工作者更要养成洗手的好习惯。

　　⑩出外回家后。

　　一般来说，洗手要使用洗手液或肥皂，清洗手指、指缝、手腕等部位20秒以上，才能达到真正的清洁效果。

温馨提示：
平时最好穿宽松透气的衣裤，避免紧身裤、牛仔裤等衣着。此外，内裤最好是棉质的，洗后在太阳下晒干。