少儿多动症

多动症也叫注意缺陷多动障碍，是生活中比较常见的一种心理障碍。患有多动症的孩子，一般智能正常，但其精神不集中、不听话、冒失、易激动，可能会影响到孩子的学习成绩，并致使孩子难以与人相处，有时甚至会做出危险的举动。而多数的患者都是儿童。那么儿童多动症的该怎么办呢?

目 录 少儿多动症中医疗法 多动症儿童的饮食禁忌 少儿多动症的家庭预防措施 引发儿童多动症的几点原因 小儿多动症该如何来判断

1少儿多动症中医疗法

　　中医将儿童多动症分为肾虚肝亢、心脾气虚、痰火扰心、瘀血内阻4型。

　　肾虚肝亢型手足多动，性格暴躁，易激动，冲动任性，五心烦热，两颧潮红，口干咽燥，夜间多汗，大便秘结。舌质红少苔或无苔。

　　心脾气虚型神思涣散，注意力不集中，活动果冻，动作行为杂乱无目的性，气短，神疲乏力，常自汗出，记忆力差，纳食不佳，面色少华。舌质淡红苔薄白。

　　痰火扰心型多动难静，烦扰不宁，冲动任性，难以制约，神思涣散，胸中烦热，睡眠不安，胃口不佳，尿赤，口渴，大便燥结或稀薄而不爽。舌质红苔黄厚腻。

　　瘀血内阻型神思涣散，注意力不集中，多动不安，伴有毛发不荣，青筋显露，甚至有面青唇紫，有产伤或颅脑损伤史。舌质紫黯或有瘀点，舌下脉络瘀阻。

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2多动症儿童的饮食禁忌

　　一、忌多食含铝量高的食物

　　铝是一种生活中十分常见的金属元素，它可能威胁人类的健康，使人的智力退化，记忆力下降，同时还可能引起食欲不振、消化不良。患有多动症的儿童不要使用未经涂膜的铝质食具、容器、或者使用它煮高蛋白、酸性食物和饮料。最好不要长期的服用含铝较多的中、西成药，像氢氧化铝抗酸剂，此外注意不能与含柠檬酸的果汁一起服用。另外，含有铝添加剂加工后的食品像油条等应尽量少食。而茶叶中也含有较多的铝较多，应避免咀嚼，但其实茶水中的铝很少，可以放心饮用，这些是多动症儿童的饮食要特别注意的。

　　二、忌食含酷氨酸的食品

　　乳类、乳制品、豆腐皮、大豆、松鱼干中富含酷氨酸，而需了解的是多动症患儿的大便中P-甲酚的含量比正常的儿童要高，而P-甲酚则是人肠道里的微生物对酷氨酸进行代谢的一种产物，所以应避免大量食用。此外多动症儿童的饮食禁忌还应忌多食糖类，像各种甜点心、各式糖果、饮料、冷饮等含糖较高的食品，如果摄入过多，就可能引起身体的内分泌紊乱，小儿则可能会出现多动症，所以应少吃，这方面也是多动症儿童的饮食要多加注意的。

　　家长们应该注意孩子的饮食，合理搭配，注意营养均衡。做到让孩子不挑食，不厌食。平时多多注意这方面的知识，多多和孩子交流沟通，避免一些不良习惯。毕竟这关系到孩子的未来，希望家长们调高警惕，让孩子身体健康发展。

3少儿多动症的家庭预防措施

　　让孩子生活在一个幸福温馨的家庭氛围中是非常重要的，有充沛精力的照顾也能偶让孩子感受到来自家的温暖，并且会让孩子保持一个愉悦轻松的心情。根据孩子年龄、性格以及喜好上的特点，可以将房间布置的更加具有特色，消除孩子心理紧张抑郁的情绪。

　　1、图形有趣。当孩子躺在床上的时候，看到有趣的图形能够加强孩子对事物的转移性，并且根据图形让孩子展开想象，激发智力，并且吸引其注意力，增加兴趣。

　　2、色彩鲜明。鲜艳的色彩能够使整个家庭富有色彩，可以提高孩子的想象能力，并且通过颜色的鲜亮，能够保持一颗活泼可爱的心，避免过于压抑的情绪，还可以让孩子感受到家庭的温馨，被关爱的感觉能够让孩子更加快乐。

　　3、儿童床新颖。现实生活中，大部分儿童的床都是挨着墙放的，是由于避免追床的危险，但是日常生活中，越来越多的床本身都具有保护性，所以避免儿童长期靠墙休息引起的关节炎现象。

　　4、书桌靠窗摆。很多家长会担心书桌放在窗前容易让孩子出现注意力不集中的现象，其实不然。现在的窗户隔音效果非常好，而且还能够让孩子随时呼吸到新鲜的空气，并且能够避免忧郁的心情。学习过程中，定时的向窗外看，对眼睛的保护也有很好的作用。

4引发儿童多动症的几点原因

　　遗传、素质因素

　　许多多动症儿童的父母小时候也多动;不少母亲反映患儿在胎儿期就好动，出生后好哭，入睡困难，进食不好，难以照顾。

　　精神发育受损或成熟延迟

　　此类儿童行为较幼稚，动作笨拙，协调性差。孩子的母亲在孕期或围产期时并发症较多。

　　生物化学及代谢因素

　　经大量研究证实，多动症儿童中枢单胺类受体(一种神经介质，起传递大脑信息的作用，是与精神活动密切相关的化学物质)更新较慢;也有研究发现，维生素缺乏或某些食物添加剂或色素所致的代谢紊乱与儿童多动行为有关。

　　金属元素中毒

　　铅中毒是比较流行的理论，但并非同一种情况的孩子都多动，所以这一因素还有待进一步研究。

　　社会、家庭、心理因素

　　不良的社会环境、破裂的家庭、父母性格不良、意外精神刺激等都易导致儿童注意力不集中、多动。

5小儿多动症该如何来判断

　　判断孩子是不是多动症有严格的标准。我国中华神经精神学会通过的《精神疾病分类方案与诊断标准》中确定了以下标准：起病于学龄前期，病程至少持续6个月并至少具备下列行为中的4项：

　　①需要其静坐的场合下难以静坐，常常动个不停。

　　②容易兴奋和冲动。

　　③常干扰其他儿童的活动。

　　④做事常有始无终。

　　⑤注意难以保持集中，常易转移。

　　⑥要求必须立即得到满足，否则就产生情绪反应。

　　⑦经常多话，好插话或喧闹。

　　⑧难以遵守集体活动的秩序和纪律。

　　⑨学习成绩差，但不是由智力障碍引起。

　　⑩动作笨拙，精巧动作较差。

　　排除标准为：不是由于精神发育迟滞、儿童期精神病、焦虑状态、品行障碍或神经系统疾病所引起。目前儿童多动症的诊断可分为三个方面，即神经生理检测、行为检查和心理测验。

　　所以当孩子出现一些爱动、注意力不集中等表现时，一定要鉴别清楚，不要轻易得出孩子患多动症的结论，甚至是乱投医。

温馨提示：
要提倡婚前检查，适龄结婚，切勿早婚、早孕，也勿过于晚婚、晚孕，避免婴儿先天不足;有计划地优生优育。