女人如何有效预防子宫会中风

人们提到中风，首先想到的就是脑中风，其实人体器官除了大脑以外，会出现中风者为数不少，子宫就是其一。子宫中风其实就是子宫内膜出血性坏死，罪魁祸首是动脉硬化。而子宫动脉硬化和卵巢功能衰退有直接关系。因此，绝经后的女性可要当心了。

目 录 女性子宫中风是什么病症 女人如何有效预防子宫会中风 更年期留神子宫中风 子宫中风的原因 子宫中风的危害

1女性子宫中风是什么病症

　　女性在到了一定年纪的时候就会出现绝经和卵巢功能退化的情况，当子宫因内部动脉硬化而出现微循环问题时，随后就会有很多症状发生。

　　1　子宫中风是动脉硬化导致的，它和动脉硬化以及卵巢功能退化有很多的关联。在中年女性绝经或者是卵巢功能开始出现退化时，体内的胆固醇和甘油三酯就会慢慢出现上升的趋势，久而久之便会导致动脉硬化的现象。当动脉硬化现象严重之时，子宫内部的血液循环就会出现阻碍，进而出现局部缺血、缺氧，子宫内膜即发生坏死、出血。

　　2子宫中风的症状是阴道出血，出血量会根据个人体质的不同而不同。有些人会大量出血，导致休克;有些人则是少量出血，呈现贫血面容。这种病易发生宫腔感染，有时会出现低热、白细胞升高。

　　注意事项：中年女性在绝经之后，应该做好每年的健康检查，一定要是全面性的检查，这样才能预防妇科疾病发生，避免子宫中风疾病。

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2女人如何有效预防子宫会中风

　　1.定期检查。绝经后的女性，最好每年做一次血脂分析、血液流变学检查，一旦出现胆固醇、甘油三酯、血黏度增高，应及时采取有效措施。

　　2.平衡膳食。多食蛋白质、维生素、矿物质，避免过多的脂肪和甜食，不要吃得过饱而加重心脏负担。

　　3.禁烟、限酒。烟中的尼古丁等物质可促使冠状动脉发生痉挛，加重病情。饮酒要限量，白酒不超过50克，红酒不超过100克，啤酒不超过1瓶。

　　4.勤锻炼、多活动。经常参加体育锻炼，可使人体代谢旺盛，有助于肥胖人减肥，能延缓动脉粥样硬化的发生和发展，使血压降低等。

　　5.防治各种可加重病情的慢性疾病。如高血压、糖尿病、高血脂、肥胖等。

3更年期留神子宫中风

　　红薯芝麻粥

　　原料：红薯1000g，大米、芝麻各适量。

　　制法：将红薯洗净后切成片，与洗净后的大米起煮成稀粥，将芝麻加适量的食盐炒熟后碾碎，装入瓶内备用。每次取一汤勺芝麻粉放八红薯粥中拌匀后即可食用。

　　此粥可经常食用。芝麻含有较多的亚油酸及四烯酸，有良好的降胆固醇作用，红薯含有人体所必需的8种氨基酸，还能供给人体大量的粘液蛋白，是预防动脉硬化的佳品。

　　香菇冬瓜汤

　　原料：香菇15g，冬瓜500g，食盐、葱白各适量。

　　制法：将冬瓜切成小片与香菇一起放入锅内煮汤，再加入食盐、葱白即可食用，香菇中有一种核酸类物质，该物质可以抑制胆固醇上升，具有防治动脉硬化的作用。

　　冬瓜性味甘凉，具有利水消痰、清热解毒的作用，与香菇同用，有补脾益肾、降低血脂之效。

　　子宫中风要从其源头抓起，只有解决动脉硬化问题，才能从根本上解决子宫中风，当疾病来临时，要就医配合食疗，双管齐下才能快速恢复健康状态。

4子宫中风的原因

　　子宫中风罪魁竟是动脉硬化

　　妇产科专家说，子宫卒中，又称老年性子宫内膜出血性坏死，是妇女绝经后心血管功能代偿性失调的一种临床表现，主要是因为冠状动脉硬化、心肌长期缺血所致。

　　当妇女绝经或卵巢功能衰退(包括卵巢切除)后，血中的胆固醇及甘油三酯就会逐渐升高，这是造成动脉硬化的重要原因。当动脉硬化严重时，子宫因内部动脉硬化而发生微循环障碍，导致局部缺血、缺氧，子宫内膜即发生坏死、出血。

　　子宫卒中的特征是阴道出血，出血量与持续时间因人而异。有的人突然发生大量出血，病人可致休克。有的人则表现为间断性少量出血，呈贫血面容。这种病还易发生宫腔感染，有时会出现低热、白细胞升高。

　　专家说，子宫中风的治疗原则，是针对动脉硬化用药，改善全身血管功能，应用保护血管、抵抗动脉硬化的药物。若发生感染，应及时有效地应用抗生素。出血时可用止血药。专家同时提醒，更年期的女性做好以下几件事，可以预防子宫中风的发生。

5子宫中风的危害

　　子宫是女人生殖系统的重要组成之一，可是在女人的这一生中会遇到很多对子宫有危险的事情，那么女人该如何的呵护好子宫呢?

　　1总是流产。总是流产特别是做人流手术的，每一次刮宫手术都会把子宫变得更加的薄了，还能引起一些的炎症，也有可能导致不孕的。所以一定要做好避孕啊，不要让流产危害了我们的子宫。

　　2药物流产。很多人认为这就像正常月经来了一样，不能伤害身体还很方便，其实你不知道药物流产对你伤害有多大，有时候服药之后排的不干净，有一些东西没有全部流出来，就会让我们的子宫有炎症的。

　　3选择正确的避孕方法。在选择避孕方式的时候，应该选择简单不会给今后的怀孕带来影响的，比如使用安全套就是很好的选择，避孕药也是可以的，不过不要多吃袄，要不对我们的子宫可是有很多的危害的。

　　注意事项：其实，反复流产带来的伤痛，是完全可以避免的，关键在于选择一种适合自己的保护措施。

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温馨提示：
多吃蔬菜和水果，饮食中应有适当的蛋白质。