肠胃性感冒

所谓“感冒”，即为身体不舒适的一般用语，而“胃肠感冒”就是指胃肠的不舒服。造成胃肠不适的原因众多，包括细菌、病毒的感染，环境不适应，对饮食过敏，药物反应以及头部伤害(脑震荡)等。那么，肠胃性感冒怎么预防才是好?胃肠性感冒居然会引起病毒性心肌炎，你都知道吗?

目 录 肠胃感冒怎么办 肠胃性感冒怎么预防才是好 胃肠性感冒居然会引起病毒性心肌炎 胃肠型感冒治疗的注意事项 小儿胃肠感冒应该吃什么药？

1肠胃感冒怎么办

　　不吃辛辣刺激的食物

　　肠胃感冒的初期，你会拉肚子、肚子痛，那么就应该在饮食上注意调理。不吃辛辣刺激的食物，比如火锅、抽烟、喝酒、喝咖啡、饮浓茶以及各种非常辛辣的调味品，如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等，因为肠胃感冒是特殊时期，平时能吃的调味品只要是稍有刺激性的都不能用。

　　不吃煎炸的食物

　　比如平时经常接触到的油条、面窝，鸡米花、花生米等等，只要是油炸的都暂时不要进食，煎炸的食物热量高、不消化，只会增加肠胃的负担，带来更坏的后果。

　　不吃甜食冷饮

　　不如甜筒、糖水、奶茶、酸奶等，肠胃感冒患者本身就感冒在身，吃了冷的东西只会加重病情。

　　水果要少吃

　　肠胃感冒一般胃口也不好，口里会觉得苦，想吃甜的，但水果也不能乱吃，本身就不能吃生冷的食物，水果也不例外，可以吃少量的苹果，其他的也不要乱碰，想吃的话看能不能做成热的，这样对身体有好处。

　　不吃难消化的食物

　　肠胃感冒对食物的消化能力下降，很多食物都会增加胃的负担，要少食，比如鸡蛋、肉、鱼、豆制品等。鸡蛋可以做成汤食食用是没问题，或者做成鸡蛋羹，这样比吃整鸡蛋和蛋黄好消化很多，还可以给人补充营养。至于鱼类肉类尽量不要接触，等好了再吃吧。

2肠胃性感冒怎么预防才是好

　　胃肠型感冒并非某种特殊感冒类型，它仅仅是指部分患者在感冒的同时出现消化道症状，如呕吐、腹痛、腹泻等。“由于呕吐、腹泻不止，临床很容易将这类感冒误诊为急性肠胃炎，但仔细区分，还是可以发现二者的不同特点。”

　　专家介绍，一般而言，急性肠胃炎患者追溯发病史时会发现近期有不洁饮食史，而且呕吐非常剧烈，大多不会有发热现象;而以林女士的女儿为例，据其描述，小雨在最近一周内饮食均十分正常，没有吃过路边摊和冷饮，所以判断其无缘无故出现呕吐、拉肚子很大可能为胃肠型感冒作祟。

　　胃肠型感冒主要是由一种叫“柯萨奇”的病毒引起，其症状主要包括胃胀、腹痛、呕吐、腹泻、全身乏力等，如随意乱服止泻药，反而可能遮掩病情，延误治疗。

　　预防胃肠型感冒须让肠胃“歇歇气”

　　如果孩子患上胃肠型感冒，无需采取过多的药物治疗，只要多休息少活动就能很快康复，因为这样可以降低能量消耗，保存恢复体力，还能让胃肠“歇歇气”，帮助病情慢慢好转。

　　胃肠型感冒发病诱因主要来自外部刺激，如果天气忽然过冷过热都有可能多发，儿童较成人更易患病，因为其机体适应周围环境能力较弱，且不太懂得自我保护、调节。

　　预防孩子患胃肠型感冒其实非常容易，只要让孩子多喝水、多吃新鲜果蔬、保持房间通风、减少出入人多聚集地、别太长时间待空调房即可。

3胃肠性感冒居然会引起病毒性心肌炎

　　最新研究发现，肠道病毒感染和扩张性心肌病之间存在着密切的关系，而“胃肠感冒”成为致病的危险环节。胃肠感冒主要是由一种叫“轲萨奇”的病毒引起的，同时伴有细菌性混合感染。如果治疗不及时，潜藏在身体里的柯萨奇病毒不仅会引起病毒性心肌炎，严重时还会导致类似扩张型心肌病的病变。近年来有人提出，右心室扩张性心肌病是青年人突然死亡的原因之一。

　　胃肠感冒最常见的原因是病毒菌的感染及饮食的过敏反应。细菌及病毒在喉部着床发炎后，即会顺着唾液被吞入胃肠中引起胃肠的不适。发病症状主要是：胃涨、腹痛、呕吐、腹泻，一天排便多次，身体感觉乏力，严重时会导致肌体脱水、体内电解质紊乱，免疫系统遭到破坏。这时如果以止泻药物进行治疗，不但不会缓解病情，还会延误病情。

　　胃肠感冒的发病诱因主要是来自外部刺激等因素，天气冷暖变化时发生较多。这是由于冷空气对肠胃刺激，再加上生活习惯不正常，不良饮食等。许多人喜欢吃火锅时喝点冷饮，这些油腻辛辣、忽冷忽热的食物，都会刺激肠道黏膜，致使胃肠发生痉挛。

　　胃肠性感冒和胃肠炎不一样，主要区别在于：急性胃肠炎病人以前常有不洁饮食史，恶心、呕吐较为剧烈，呕吐物常有刺激性气味，但一般没有发热症状。而许多人在胃肠性感冒发病的起初，往往把它误当作急性胃肠炎来治疗。

4胃肠型感冒治疗的注意事项

　　胃肠型感冒患者的上呼吸道症状相对比较轻 ，而以胃口差、上腹不适、反酸、烧心、以致恶心、呕吐为主 ，同时常常伴有腹痛、腹泻 ，大便以水样泻为主 ，不含脓血。

　　胃肠性感冒和急性胃肠炎不一样，主要区别在于，急性胃肠炎病人以前常有不洁饮食史，恶心、呕吐较为剧烈，呕吐物常有刺激性气味，但一般没有发热症状。

　　胃肠型感冒病人的治疗

　　(一 )发病后应去医院做血象和粪便检查 ，必要时 ，还要进行肝功能等相关的化验 ，以排除由其它病菌引起的病变 ，如肠炎、细菌性痢疾、传染性肝炎等 ;

　　(二 )要注意病人的饮食调理 ，应少量多餐地吃些清淡、易消化的食物 ，避免进食油腻和带有刺激性的食物 ;

　　(三 )要注意补充水分 ，由于患者多次腹泻 ，体内会丢失较多的水分和“电解质” ，为此要鼓励患者少量多次饮水 ，最好喝些少油腻带咸味的菜汤 ;

　　(四 )尽量减少口服各种消炎、止痛、退烧药物 ，减少对胃肠道刺激 ，如体温超过 38.5度以上 ，可到医院注射柴胡、安痛定或物理降温 ;

　　(五 )必要时 ，给予静脉补充液体和营养物质 ，特别是儿童和老年患者须及早采取措施。 胃肠型感冒总的病程大约经过 7- 10天 ，便会逐渐恢复 ，如果上述症状持续存在 ，或进一步恶化 ，则需考虑合并有其它疾患的可能 ，须到医院做进一步检查 ，切莫误失良机。但该病痊愈后 ，患者会有相当长的一段时间表现食欲不振、乏力、腹部不适 ，因而有一个需要饮食调理和胃肠道功能重新恢复的阶段。

5小儿胃肠感冒应该吃什么药？

　　小儿肠胃型感冒也是由呼吸道传染造成，和普通感冒的预防方法一样。保持空气新鲜，少去公共场所，减少与感冒人接触的机会，增加营养提高身体素质。

　　病人由于发生腹泄，造成体液不同程度的丢失，所以需要注意补充水分和电解质，轻度腹泄的病人可采用少量屡次饮淡盐水的办法，中至重度腹泄的病人须静脉补充水分和电解质。饮食方面可选择流食或半流食，如米汤、面条、粥等少渣、清淡食品。

　　肠胃病专家提醒：

　　1、为了提高小宝宝的免疫力，您可以给小宝宝化验一下血的免疫功能(体液免疫和细胞免疫)，以及微量元素。如有细胞免疫缺陷，可用胸腺素，转移因子，核酪等;如有体液免疫缺陷，可用丙球或胎盘球蛋白，另外缺锌补锌、缺铁补铁、缺钙则补钙及鱼肝油，并多晒太阳。中药玉屏风散，对提高小儿免疫力也有疗效。

　　2、服用AKGs(即烷氧基甘油)，可以加强孩子的免疫力;服用配方奶粉，含有多量的核苷酸，增加小宝宝的免疫力。

温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。