近视眼会老花吗

   近视眼最突出的症状是远视力降低，但近视力可正常。虽然，近视的度数愈高远视力愈差，但没有严格的比例。一般说，300度以上的近视眼，远视力不会超过0.1;200度者在0.2～0.3之间;1.00D者可达0.5，有时可能更好些。那么近视眼会老花吗，我们一起来学习一下吧。

目 录 近视眼会老花吗 假性近视眼的症状 近视眼患者的饮食谨记 近视眼的推拿按摩 近视眼对生活有哪些影响

1近视眼会老花吗

　　近视眼和老花眼在我们的生活中越来越多了，有说法称，得了近视的人就不容易得老花，这种说法到底是真是假呢?

　　所谓的老花眼，即远视眼，是人们在逐渐老化的过程中，发挥透镜作用的水晶体调节机能也在随着衰老逐渐衰退，此时，物品焦点不落在视网膜上，人们便开始逐渐看不清物品。老花眼是一种正常的机体老化现象，谁都有可能变成老花眼，只是时间会因人而异，也有人在30多岁就会出现老花眼的症状。

　　正是因为老花眼的物品焦点落在了视网膜后方，因此，当人们看离自己近的物品时，眼睛努力调整焦点，给眼部肌肉带来巨大的负担。此时，只要将物品拿远，或者看远处的物品，就能清楚映像了。

　　那么，为什么很多人都觉得近视眼的人不容易得老花呢?

　　这是因为，近视眼的成像与老花眼正好相反，物品焦点落在视网膜的前方，因此近视眼只能看清近处的东西，看远处的东西，则需要戴上眼镜。当看近处的物品时，水晶体不需要做任何调整即可轻松看清，和患老花眼的人戴上眼镜一个效果。正是因为近视眼的人不戴眼镜也能看清近处的物品，因此人们才会错误地将这样的现象与“不容易得老花”等同起来。

　　但实际上，无论是正常视力还是近视眼，随着机体的老化，老花眼都是会自然而然出现的现象。但老花眼症状的出现往往悄无声息，不易察觉，因此，当你觉得自己经常眼部疲劳或者出现不明原因的头痛，感到自己阅读困难，不将报纸杂志拿远就看不清时，就应当尽快到医院眼科就诊，确认是否老花眼，是否需要佩戴眼镜。

2假性近视眼的症状

　　1、假性近视的症状一般是由于长时间近距离工作，用眼姿势不良，伏在桌上、躺在床上或动荡不稳的车厢里看书;光线过强过弱等使眼睛睫状肌常常处于紧张、疲劳状态，造成视力减退。如经适当休息或用阿托品苭水滴眼，使麻痹痉挛的睫状肌放松，视力就可恢复。真性近视，视力在0.8以下，近视度超过100度就必须配戴眼镜，否则近视度会越来越深。

　　2、假性近视是相对真性近视而言。真正的近视眼是正视眼的屈光系统处于静止状态，即解除了调节作用后，眼的远点位于有限距离之内。换句话说，近视眼是由于先天或后天的因素而造成眼球前后径变长，平行光线进入眼内后在视网膜前形成焦点，引起视物模糊。而假性近视眼，是在看远处物体时还有部分调节作用参加。

　　3、假性近视的症状常见于青少年学生在看近物时，由于使用调节的程度过强和持续时间太长，造成睫状肌的持续性收缩，引起调节紧张或凋节痉挛，因而在长时间读写后转为看远时，不能很快放松调节，而造成头晕，眼胀，视力下降等视力疲劳症状。

　　这种由于眼的屈光力增强，使眼球处于近视状态，称为假性近视。假性近视和真性近视从症状上看都有视力疲劳、远视力不好而近视力好的特征。但假性近视属于功能性改变，没有眼球前后径变长的问题，只是调节痉挛，经睫状肌麻痹苭点眼后，多数可转为远视或正视眼。

3近视眼患者的饮食谨记

　　近视眼患者吃什么好? 近视眼要少吃高糖食品。食糖过多，会使血液中产生一定量的酸，酸与机体内的盐类，特别是与钙中和，造成血钙减少，影响眼球壁的坚韧性，使眼轴伸长，助长近视眼的发生与发展。

　　近视眼患者的饮食谨记：

　　1、补益肝肾的食物：中医认为发生近视的原因，主要是由于肝肾不足，气血亏损，所以治疗可选用具有补益肝肾作用的食物。食物中如肉类、蛋类、肝、肾、鲫鱼、黄鱼、墨鱼、淡菜、海参、虾、甲鱼以及桂圆、荔枝、葡萄、核桃肉、桑椹、大枣等都具有以上作用。

　　2、蛋白质：鱼、肉、奶、蛋中就有丰富的蛋白质。

　　3、钙质与磷质：食物中如牛骨、猪骨等动物骨所含的钙质丰富，最易被人体吸收和利用。而乳、蛋、鱼、肉、蔬菜、粗粮及紫菜、豆类、核桃肉、南瓜子等食物的磷质含量比较多。

　　4、维生素不能在体内合成，必须依靠食物供应，动物肝脏、乳类、蛋类、鱼肝油等维生素的含量较高，新鲜水果含有大量维生素C，豆类、花生等也有一定含量。

　　5、锌与铬：近视眼患者普遍缺锌铬，黄豆、燕麦粉、杏仁、紫菜、海带、羊肉、牛排、黄鱼、海蜒、牡蛎、奶粉、可可粉、茶叶等含锌量较多;酵母、牛肉、谷类、肉类、肝类与干酪等含铬量较多。

4近视眼的推拿按摩

　　(1)取坐位

　　用中指指腹端按揉攒竹、睛明、承泣、四白、瞳子髎、丝竹孔、天应、太阳、翳风穴各1分钟;再用拇指指腹抹眼眶20次，用禅推法推风池穴1分钟，用示(食)指、中指指腹面推天柱骨，以皮下有轻度淤血为度;最后用拇指指腹端按揉合谷穴2分钟，用拇指桡侧端补肝经、补肾经各100次。

　　(2)取仰卧位

　　用掌按法持续按压关元穴2分钟，使其腹部及腰部有发热感;再用拇指指腹端按揉下肢血海、三阴交各2分钟，以局部有酸胀感为度。

　　(3)取俯卧位

　　用禅推法推背部两侧肝俞、肾俞穴各1分钟;再用掌擦法横擦肾俞穴，直擦督脉，反复进行5分钟，以皮肤微红、微热为度。

5近视眼对生活有哪些影响

　　1拖累学习——多付出30%的努力 近视产生的视物模糊、眼睛干涩酸痛、精神难以集中以及情绪烦躁甚至头晕等现象，会让孩子比视力正常的孩子多付出30%的时间和脑力劳动量，在学习上花费更长的时间。

　　2拖累升学——30多个专业报考受限 每年都有大批的考生，因为近视被限报专业拒之门外，涉及到电子信息、生物工程、医学制药、飞行、航海技术等近30个专业，严重影响孩子的人生职业规划。

　　3度数加深——发展成高度近视 孩子近视了，就着急配眼镜，但是眼镜只有矫正作用，却没有治疗作用。孩子戴眼镜后看清了远处，但近距离读写时近视镜片又加重了用眼负担。

　　4遗传——世代成为眼镜的奴隶 近视眼在发生和发展过程中，遗传因素起重要作用。父母都是高度近视的，子女近视的比例是100%，如果不采取治疗，世代成为眼镜的奴隶。

温馨提示：
少吃甜食，因为甜食是酸性食物，多吃会引起近视眼形成。