近视眼佩戴眼镜有哪些注意事项

近视眼是现在中学生的高发问题，为了避免高度近视诱发视网膜脱离等病变的危害，一定要重视近视配眼镜的注意事项，尽早矫正视力，发现散光等问题，尽早校准矫治。下面，我们认识下近视配眼镜要注意些什么。

目 录 如何选购到有保证的近视镜呢 近视眼佩戴眼镜有哪些注意事项 怎样预防近视眼 近视眼的治疗经验 近视眼睛变形怎么办

1如何选购到有保证的近视镜呢

　　到眼镜店配镜时应注意该店的焦度计、验光镜片组等基本的计量器具是否经国家法定的计量机构鉴定合格，同时了解该店的从业人员是否持有验光、配镜资格证书。

　　在配镜前应先验光，切忌不经验光就根据自己的经验或估计确定配镜处方，电脑验光测出的度数往往高于检影验光的度数，所以电脑验光不能代替检影验光和试片检查验光，更不能用电脑验光打印的结果作为验光处方。

　　镜片起矫正视力、保护眼睛的 作用。镜片是一个大家族，品种繁多，如光学镜片、变色镜片、超薄镜片、树脂镜片、水晶镜片、镀膜镜片等等，各具特色，所以配镜时一定要根据配戴的需要，选 择合适的镜片才能发挥眼镜的功能。无论选什么样的镜片，一定别忘了查镜片包装袋上是否合乎标准要求的中文标识(厂名、厂址、度数、中心厚度等)。

2近视眼佩戴眼镜有哪些注意事项

　　近视了配眼镜后首先要注意保留配镜验光报告，保证更好的对所戴眼镜进行准确检测，正确的近视配眼镜才能更好的控制近视度数加深。另外，在配镜验光的时候 要留心，验光时间不要太短，要20分钟以上，这样才能及时发现散光问题，因此散光不易被发现，如果验光时间太短的话，就容易耽误散光的矫正。

　　另外，近视配眼镜一定要通过专业配镜师验光后，选择质量好的眼镜。因为，如果眼镜镜片厚薄不匀或者有瑕疵的话，容易导致镜片安装间隙过大，导致光学中心出现偏差，诱发头晕、视力模糊的情况，反而容易加重近视度数。

　　近视是由于外界物体光线经过眼的折射系统后不能够呈现在视网膜，导致眼睛看物体出现模糊不清，朦朦胧胧的状况。而青少年的假性近视，除了遗传之外，最大原因就是长时间的近距离用眼，光线不足，缺乏户外运动，导致眼睛不正常的生长，对焦不能准确。

3怎样预防近视眼

　　近视眼在生活中带给我们都带来很多麻烦，它的成因也比较复杂，主要是近距离看东西不良坐姿构成，我们很多人都经常趴着看书长时间盯着电脑眼睛容易疲劳，后来咨询医生说，这样不正确的姿势习惯非常容易成为近视眼，必须改掉错误的习惯来预防，预防做好了得近视眼的几率就会减少，一般来说预防大于治疗，所以朋友们，在日常生活中一定要做好预防工作哦。今天就给大家说下怎么来预防近视眼。

　　1不要近距离看电视，这个应该说非常的常见，尤其是一些小孩子在看到自己喜欢的动画剧的时候就会搬个小板凳做到电视机前面去看，这样非常容易得近视。所以要避免。

　　2不要趴在桌子上看书。尤其是上学的学生，这种看书的方法会导致眼睛近距离的盯着书本看，长时间的看的话会导致眼睛疲劳 ，诱发近视，所以最好保持坐姿端正。

　　3记得做眼保健操，在平时生活中我都会坚持做眼保健操，其实从我们读小学开始就普及了，这是个很好的缓解眼疲劳的方法，可以很有效的预防近视。大家在休息时候适当的做下眼保健操哦!

　　注意事项：注意手部的卫生，不要用手揉眼睛，多吃蔬菜水果，像猕猴桃，柠檬，都是保护眼睛的。不要长期熬夜，无规律睡眠。定期检查视力。

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4近视眼的治疗经验

　　近视眼是如今困扰着非常大的一部分群体。以学生居多。对于近视眼我们除了要改变自身的不正规的姿势问题外，还需要注意饮食方面的问题。近视眼也算是一种病。对于近视眼有着很多需要注意的问题 下面我来分享一下我的经验

　　1儿童、青少年均需散瞳验光，排除假性近视，并配戴合适的凹球面镜矫正。 及时的佩戴眼镜对于近视眼的防治是有很大的效果。

　　2当眼睛有着其他问题的时候，比如出现病变的情况是需要及时去医院进行检查。

　　320岁以上无禁忌症者可考虑行放射状角膜切开术或镭射屈光性切除术。 做眼睛手术虽然说有一定的副作用。但是对于很多想去选择特殊职业的人来说是必须的。比如当兵

　　注意事项：及时去验证眼镜的度数是否符合自身情况 多进行眼睛的保健操。 多多眺望远方对于近视也有一定的改善效果 平常也可以滴眼药水来减少炎症的发生率

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5近视眼睛变形怎么办

　　1无框眼镜：我们发现很多人配戴的是很轻的无框眼镜，镜片与眼眶部不接触，而鼻托虽以鼻梁接触，但因镜架很轻，压力很小，就算长时间配戴也不会让人觉得变形了。上面所说的“变形”其实是可逆的，当长时间不戴眼镜由于人体肌肤本身的柔韧性是会让眼框部的轮廓逐渐恢复过来的。

　　2近视眼手术：随着技术的不断发展，近视眼手术越来越完善，手术的安全性越来越得到认可。激光近视手术进入我国20年来不断得到患者的青睐，由于工作，美观等的需要纷纷加入到摘镜的队伍当中。

　　3隐形眼镜：框架眼镜受框架的限制，而隐形眼镜不受任何遮挡与限制，因而隐形眼镜比框架眼镜的视野更宽阔。隐形眼镜并没有镜框的阻碍，没有重量，对配戴者的外观并无影响，对爱美的人士，尤其是女性甚为适合。没有眼镜框架的障碍，及框架眼镜片可能碎裂的风险，隐形眼镜也为运动人士带来更大的方便。

　　看了本文中有关近视眼睛在久戴眼镜情况下出现变形后应该做的方法介绍，相信对于怎样治疗自己的眼睛变形的方法大家已经明白了解，其实眼睛由于戴眼镜而变形的情况不是一种不可逆的现象，只要大家按照本文所介绍的方法做，眼睛变形的情况一定会得到改善。

温馨提示：
少吃甜食，因为甜食是酸性食物，多吃会引起近视眼形成。