哮喘是一种常见的呼吸道疾病,被世界医学界公认为四大顽症之一。所以生活中做好保健可以有效的预防哮喘患者的病发。患者要尽量避免过敏原、尤其是已知的过敏原的刺激，生活中许多过敏原和哮喘的发生有关。如室内的积尘，潮湿而温暖的环境以及有害物质的刺激等，似乎都是诱发哮喘潜在的因素。尘螨作为最重要的变应原，在哮喘的发病过程中扮演了重要的角色。
目 录
1诱发支气管哮喘的要素有哪些
1、过敏因素：有30%~40%的支气管哮喘者可查出过敏原。尘螨、猫、狗的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、蚕丝、羽毛、飞蛾、棉絮、真菌等都是重要的过敏原。
2、职业性因素：这方面涉及面广，如制工业、化工企业中工作的工人，对某些物或原料过敏，医护人员对某些物过敏等。
3、气候因素：如寒冷季节容易受凉而导致呼吸道感染，或天气突然变化或气压降低，都可激发支气管哮喘发作。
4、非特异性理化因子：如吸入烟、尘和植物油、汽油或油漆等气味以及冷空气，可刺激支气管粘膜下的感觉神经末梢，反射性地引起迷走神经兴奋和咳嗽，在气道高反应的基础上导致支气管平滑肌痉挛。
5、精神因素：情绪波动可以成为诱因。诸如忧虑、悲伤、过度兴奋甚至大笑也会导致哮喘发作。
6、过度劳累：突击性强烈的或长时间的体力劳动，紧张的竞技性运动，均可诱发哮喘。
7、微生物感染：感冒和上呼吸道感染是最常见的诱因，冬春季节或气候多变时更为明显。呼吸道感染，尤其病毒感染更易引致小儿哮喘发作。
2支气管哮喘的饮食保健
支气管哮喘日常保健
1、在明确过敏原后应避免与其再接触。例如：如是由于室内尘埃或螨诱发哮喘的发作，就应保持室内的清洁，勤晒被褥，而且应常开窗户通风，保持室内空气的清新。
2、不宜在室内饲养猫、犬等小动物。
3、平时应注意孩子的体格锻炼，如常用冷水洗浴、干毛巾擦身等进行皮肤锻炼，以便肺、气管、支气管的迷走神经的紧张状态得到缓和。
4、加强营养，避免精神刺激，避免感冒和过度疲劳等对预防哮喘的发作也有着重要的作用。
支气管哮喘食疗保健(以下资料仅供参考 ，详细情况询问医生)
1、 百部茶
用百部100克，蜂蜜500克，清水5000克，先用清水煎百部至1000毫升，滤去渣，再加蜂蜜慢火熬膏，饭后冲服，每次1～2汤匙，每天3次。对治疗慢性支气管炎久咳不愈甚验。
2、 灵芝茶
取灵芝20克，连续煎服3天，对咳嗽、祛痰均有显效，对气管平滑肌痉挛有缓解作用。
3、杏仁芝麻羹
炒杏仁、炒芝麻各等量捣烂，每次6克， —日2次，开水冲调服用，可以止咳润肺通便，对老年人较为适用。
4、 燕窝粥
燕窝10克，粳米100克，冰糖50克。将燕窝放温水中浸软，去污物，放开水碗中再发，人粳米，加3碗水，旺火烧开，改文火慢熬约1小时左右，人冰糖熔化后即可服食。可治肺虚久咳患者。
3支气管炎哮喘的最佳治疗方法
生物基因三联绿色疗法是目前治疗哮喘的有效方法之一，权威专家根据哮喘、支气管炎的特点和发病机理，结合国外先进技术、中医精华、传统治疗方法，是治疗哮喘等呼吸系统疾病的最新技术。生物基因三联疗法适用病症广泛，可治疗支气管哮喘、儿童性哮喘、过敏性哮喘、老年性哮喘、变异性哮喘、混合性哮喘、药物性哮喘、肺心病、肺气肿等疾病。
患有支气管哮喘在积极进行治疗的同时，还应该注意以下几点：
首先，有过敏性体质的哮喘患者应少食异性蛋白类食物，一旦发现某种食物可诱发支气管哮喘就应避免进食，应多食植物性大豆蛋白，如豆类及豆制品等。
其次，支气管哮喘患者饮食宜清淡，少刺激，不宜过饱、过咸、过甜，忌生冷、酒、辛辣等刺激性的食物。
再来，可经常食用菌类食物，可以有效调节免疫功能，如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖，可以增强人体的抵抗力，减少支气管哮喘的发作几率。
最后，注意防止呼吸道感染现象发生，还要注意调节免疫功能，注意季节性保暖，婴儿应以母乳为主，母乳中含分泌型免疫蛋白(SIgA)抗体，可以增加呼吸道的抵抗力。
以上就是关于支气管哮喘的最佳治疗方法是什么的介绍。在此提醒患者，治疗支气管哮喘一定要到正规的医院进行，以避免误治现象发生，给自身的健康带来影响。
4气管哮喘和慢性支气管炎的区别
1、药物治疗上：支气管解痉药物对支气管哮喘疗效显着，而慢性喘息性支气管炎在急性发作时，用抗生素控制感染为主要手段。
2、临床症状：支气管哮喘一般没有慢性的咳嗽、咳痰病史，而以喘息为主耍特征。伴发的咳痰较轻。而慢性喘息性支气管炎则多在咳嗽，咳痰若干年之后才伴发喘息，而且咳痰较重。多半在上呼吸道感染后加剧。
3、发病季节与发作特点：支气管哮喘以春秋季发病率较高，并具有发作性特点，祛除诱因，发作停止后，病人可以恢复正常，无不良表现，如同常人一样。而慢性喘息性支气管炎常在寒冷的季节发病，以反复的急性发作为主要表现。发作缓解后，仍有一个长期慢性的咳嗽、喘、咳痰的表现。
4、发病年龄：支气管哮喘病人多年幼或青年时发病，约五分之一的病人有本病的家族史，慢性喘息性支气管炎的病人多见于中年或老年人，没有家族史。
5、体征上：支气管哮喘以双肺布满哮鸣音为主;而慢性喘息性支气管炎肺部除了哮鸣音外，常有湿性咯音。
支气管哮喘和慢性支气管炎的区别：支气管哮喘和慢性支气管炎都是两者非常常见的慢性呼吸道疾病。这两种病在近几年发展的都非常快，世界各国这两种疾病的发病率都非常高。且一年高于一年。世界各国都在提倡全民参与预防支气管哮喘和慢性支气管炎。要想很好的预防一种疾病，首先就要对这种疾病有很好的了解才能更好的预防。
5治疗支气管炎的偏方有哪些
准备20个蒜头，瘦猪肉100g，适量的盐和酱油。蒜头洗干净把皮去掉，猪肉切片后猛火进行煸炒，加入准备好的蒜头一起翻炒，加入调味料炒均匀，就可以出锅使用了。经常食用可以缓解咳嗽。治疗支气管炎效果更佳。
准备30克的菌灵芝，丹参30克，党参30克，麦冬20克，五味子20克，枸杞20克，肉桂6克，川贝6克，甘草6克。先把菌灵芝熬制好，然后再把所有药材混合一起加水煎熬。使用这个药方时患者要注意，如果是虚寒的话可以适量加一些附片和熟地。如果是痰热的话可以适量加入肉桂，银花和桔梗。患者如果是属于肺燥的可以适量加入黄精、熟地。治疗效果更明显。
准备适量的蛞蝓洗干净后放在沸水中将它煮死，然后将它剁碎，站上面粉炒熟，捏成一个个小团状，直接口服，患者可以每天服用3次，每次使用2颗药丸。持续使用2~6个月。支气管炎会出现明显好转。
准备一些绿茶和鸡蛋2个。先将蛋洗干净，然后跟茶叶一起放入锅中，加入两小碗水进行煎煮，蛋煮熟时要先取出来把蛋壳去掉，然后放回去继续煮，所有的水煮后就可以食用鸡蛋了。这个药方可以起到能止咳平喘的效果。
患者也可以使用以下方法治疗支气管炎，准备干的向日葵300克，100克的干金钱草。将向日葵和金钱草洗干净后洗加入1200毫升的水，一起煎熬1小时，煎熬好之后把渣去掉，再加入水继续煮1小时，把熬好的药汤保存好以便服用。一般成人患者每天可以服用一次，每次的量为60毫升比较适合。
四仁鸡子粥也是可以治疗支气管炎的。准备白果仁、甜杏仁各1份，各两份的胡桃仁、花生仁，所有药物一起研磨成粉末，每次大概可以取20克加一只鸡蛋，一起煮好服用，建议患者连续服用半年，效果更佳。