不管是男人还是女人，可能都会觉得，精液不就是男人体内的一种分泌物吗?能有什么作用呢?男人排出体外之后，要不就是被女人冲进厕所，要不就是进入女人体内，变成日后的小宝宝，根本就没感觉到有什么作用，其实这种想法是错误的。一起来了解精液的用处。
目 录
1精液的10大用处
第一，可以保护皮肤，美白皮肤。男子的精液里含有丰富的雄激素与蛋白质，以及锌、铁等微量元素，这些都可以对你的皮肤产生保护，而且功效之大，匪夷所思，是其他任何护肤产品都比拟不了的。
第二， 食用男子精液会让你的头发越来越好。
第三， 食用精液可以抗衰老
第四，食用精液可以治疗失眠，精液具有安神的功效，只要你坚持不懈，一定会感受到这一好处的。失眠的朋友不妨尝试一下，不用多久，你一定可以感觉到其中的好处，睡眠会越来越香，
第五，可以增强你的性能力，你会发现自己越来越青春。
第六， 可以增进你与你朋友的感情。
第七，食用精液，可以增强免疫力，男子的精液可以补肾养血，增强你的抗病能力。抵抗力低下，经常感冒的朋友可以尝试一下。
第八，可以减肥，当你的身体越来越好的时候，你肾气的功能会越来越强，多余的赘肉会自然消失。希望瘦身的朋友可以食用精液，并且辅以节食，过段时间，你会得到一个苗条美丽的身材。
第九，有极高的药用价值，如果你感到身体虚弱无力的时候，用一用这个办法，你会发现精液的功效比西洋参还要好。
第十，精液还可以作为面膜使用，也可以加入面膜之中，护肤的力量是无与伦比的，可以去除斑痕、瘢痕、粉刺，光洁皮肤。
2精液对女人的五大好处
作用一：可以帮助女性阴道消毒
经实验证明精液中有一种抗菌物质--精液胞浆素，它不仅能杀灭葡萄球菌、链球菌，还可以杀灭肺炎球菌等致病。帮助女性的生殖器官免遭病菌的入侵，而长期没有性生活的女性，比性生活正常的女性更容易患阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎等等病症。
在民间也意识到了这一点，有时一位女性整体状况较差的时候，总会听到过来人说："结婚以后就好了"。也是这个道理。
作用二：可以消除失眠
我想所有人都希望能睡个安稳，甜美的好觉，但是却总有各种各样的因素导致我们失眠，经常困扰着我们。特别是女性，就更容易失眠了。而每当女性经历一次和谐的性生活之后，紧张激动的身体就会开始逐渐放松，我们的肌肉也会在得到满足之后开始疲倦，在疲倦中得以舒展，睡意自然而然地就来了，可以有效的消除失眠症。而且性生活越是美满，事后也越容易入睡。自然也越容易睡的安稳，可以做个美梦。
作用三：可以减少皮肤病的发生
我们都知道皮肤中血液循环不足，就会导致粉刺、暗斑等皮肤病。而适度的性生活则会加速血液循环、促进新陈代谢，让皮肤更光洁细嫩，并起到预防皮肤病的作用。
当然还可以保护卵巢，性爱时会产生很多雌性激素，而雌性激素能够使女性保持良好的血液循环系统。性生活有规律的女性，雌激素的水平比偶尔同房的女性要高得多。而且每一次性爱时都会使阴部分泌物大幅度增加，可以防止阴道粘膜干燥。
作用四：可以减缓衰老
都说女人三十"豆腐渣"，其实女性在三十岁左右，骨质就会开始疏松，免疫力开始下降，容易显老，而性爱则可以调节身体内的胆固醇含量，保持骨骼之间的密度，从而减缓骨质疏松。自然整个人看上去就会步态轻盈，身体的灵活性也会比以前强。
所以在全世界女性寿命最高的是日本，日本的女性认为在性交时使用避孕套是不道德的行为。
作用五：可以让男性更强壮
健康和谐的性生活，可使男性的睾丸酮分泌量大大增多，使男性的肌肉更加发达，体重也会增加，不但提高了骨髓造血功能，而且还能减少体内脂肪的积存。是不是一举多得呢?
而且男性排精以后，女性应尽量卧床休息，让精液在女性体内停留5-8个小时最佳。民间老人家常告诫年轻女性此时不要毛躁乱动，说这叫"养福"，也许就是这个意思。
当然性生活要适量，小编提醒大家，过度的性生活带来的危害也是很大的，每周2到3次和谐的性生活最为合理。
3吃精液能不能美容
在精液的物质中，蛋白质确实是美容最好的物质。蛋白质内的营养成分可以作用于肌肤，让肌肤保持水份，起到紧致肌肤的作用。而精液内就包含了蛋白质成份。一般情况，大家美容的方法除了敷面膜以外就是进食美容食品，因此吃精液美容也就应运而生了。
虽然说精液里包含了美容物质，但是仅仅通过吃精液就想达到美容的功效是不太现实的说法。首先，精液内的蛋白质含量并不高，没有一定数量的蛋白质是难起到美容作用的。其次，吃精液虽然没有副作用，但是很难让蛋白质在体内吸收并作用于肌肤，也不会有太多益处。特别是精液的量不多，且更多的是水份。因此建议大家理智看待此问题。如果作为一种性爱情趣，吃精液并无大碍，但是想要靠此美容，还需要多加考虑。
4女人吞精液影响健康吗
是由曲细精管的支持细胞、附睾、前列腺、精囊腺、尿道球腺和尿道旁腺的分泌物混合在一起组成的。其中精囊腺和前列腺的分泌液分别约占总体积的65%和30%。精浆液主要是提供输送精子和营养精子的基质，而且激发精子的活动力。
精液由精子与精浆液组成，我们再进一步分析，精浆液的主要成分为水，约占90%以上，其它成分有脂肪、蛋白质颗粒、色素颗粒、磷脂小体、胺类(有胆碱、精胺、精胺素)、游离氨基酸(含量变化很大，正常人精液射出后4-6小时内氨基酸总量在1.25克/100ml)、无机盐(有钙25mg/d l、镁14mg/dl、钾89mg/dl、锌14mg/dl)、酶类(主要含酸性磷酸酶、乳酸脱氢酶、透明质酸酶)、糖类(主要为果糖224mg/ 100ml)。这些成分与血浆的成分大同小异，只是来源、存在形式与作用不同。
从上面介绍的成分来看
精液基本上与血浆的成分相同，那么，我们再拿食物与精液比较来看，一碗牛奶(250毫升)含蛋白质8克、脂肪10克、糖13克，一碗豆浆(250毫升)含蛋白质11克、脂肪5克、糖29克。从营养人体相比，牛奶和豆浆要比精液的价值高得多了，从作用来讲，精液不是营养物质，而是繁衍后代的需要。
长期以来由于缺乏性知识教育，使一些谬误在人群中广泛流传，如：“一滴精，十滴血，损失精液，大伤元气”，认为精子是男人身上的精华，以致使一些人把谬误当成真理加以信奉。其实，精液既不是什么含高营养物质的补品，也绝非治妇女痨病的灵丹妙药。吃掉精液，一般说来对身体没有什么影响，但心理影响是不可忽视的。
5精液给女人带来的奇妙作用
要知道，女性患抑郁症的几率是男性的3-5倍，这是很多女性经常要面对的一个心理问题。有很多不想单身却又一时找不到合适男人的女人常常会感觉心情不好、无名火起、自我怀疑、沮丧甚至抑郁。有专家一针见血地指出她们这是太久没有性生活闹的，接着又有专家更上一层楼地指出，她们缺的不是性生活，她们缺的是精液!
经过研究发现，精液对女性有一种抗抑郁的神奇效果——比起做爱时候使用套套的女人，那些不用套套的女人的抑郁程度比较低。而且反过来，那些做爱不用套套的女人，一旦停止做爱(换句话说就是停止精液供应)，会比用套套的更容易陷入抑郁，而且怎么都缓不过劲来。这种反应就像是任何一种上瘾反应一样，有“它”就情绪稳定，没“它”就精神失常。这里的“它”可以被替换为酒精、毒品、巧克力、性爱——或者更具体说，也许是精液。